關於女生街舞 高人指導下

時間 2025-02-02 02:45:16

1樓:0420丫

身材不錯就跳jazz吧,街舞的一種。有的人要跳幾年,而有的3,4個月就出感覺了~主要要跟對老師,和你自身的天賦。

硬不要緊。我肢體也很硬,連叉都下不去。但不影響我跳舞。只要你身體協調力好就行。

看你個人怎樣,喜歡**點的話跳爵士和雷鬼,要不hiphop也不錯。

不喜歡爵士嗎?那就hiphop吧,也很適合女生。breaking就算啦。除非你很強壯!力超大!!!那特容易受傷~

我說的爵士是指街舞中的new jazz不是百老匯的那種。

2樓:百穆大

想學 這個不好學。女的跳這個好象很少見。也不是很好看吧。力度不夠,jazz 就不同了,有** 也有power 的。

3樓:深蘭畫室

其實適合女生的太多了…莪也罘知道邇到底適合哪種…莪對邇的情況還罘夠了解…

4樓:晁珈藍悅

年齡不是問題,世上無難事,只怕有心人。

只要不是專業,不存在不能學的問題。

個人覺得breaking學起不容易。

jazz蠻好的。

ragrea 雷鬼也可以 女生專屬的。

鎖舞也不錯的嘛。

5樓:網友

女生比較適合一些機械舞跳起來有感覺,

女生街舞基本動作

6樓:匿名使用者

叫你popin吧你要自學popin,首先要學會聽歌,不要以為長著耳朵就會聽歌,**是生命的另外一種形式,你要學會聽懂**,這樣你才能更好的運用**。

每一種**都有它的內涵,或者激昂或者憤怒或者憂傷或者浪漫,這是你要學會感覺的,只有你真正的理解**了,你才能把街舞融入**中,才能用街舞去表現**,最終用**和街舞去表現你自己。

其次就是身體的鍛鍊,跳街舞的力量和柔韌還有平衡度練習。

力量的練習:下蹲起、俯臥撐、引體向上,這寫是為了增加肌肉的力量和彈性。剛開始可以從較少的數量起步,然後逐漸增加到自己的極限,最後努力突破極限。

下蹲起一般開始時做50個,俯臥撐20個,引體向上15個。時間為睡覺前的1—2小時記性。

韌性的練習:主要就是開關節。這個在做的時候要絕對注意,最初時不要用力過猛,否則就很容易會受傷。

開關節要一點一點的逐漸增加幅度,練習的時候,這個在做的時候要絕對注意,最初時不要用力過猛,否則就很容易會受傷。我當初在開肩膀的時候連死的心都有了,那時是個專業的老師給我開的,讓我全身放鬆爬在地板上,雙手平舉,老師就用乙隻膝蓋頂住我後背,抓住我的雙手向後用力扳。這可比那個擴胸運動痛苦多了,不過次數多了時間長了也就不怎麼痛苦了。

同時自己要通過關節的環繞運動做為輔助練習。這個練習在早上起床後進行,數量不定,關節感到疲勞即可停止。

平衡的練習:有兩種,一是左右做不同的動作,二是單一的定位練習。這個具體的模式很多。時間一般為1—2小時,強度自己定,感到累了就休息一下,疲勞感消失就繼續練。

我就是這樣來練的,最後祝你學有所成。還有什麼不明白就發資訊給我。

女生如何跳好街舞

7樓:悠悠皓月

興趣是最好的老師,如果想學街舞的話,建議你可以看看爵士舞,感覺不錯,hip pop也挺好,我也是喜歡舞蹈,兩種都學過一點點,動感的話還是街舞吧。對於拉丁舞不太瞭解,只學過牛仔,也是比較動感的**。

請問女生適合怎樣的街舞?

8樓:平凡黑夜裡的燈

女生跳爵士舞最好了,理由有四點:

重慶top king街舞工作室,你上網看看,直接輸入top king街舞工作室就可以知道怎樣學習了.

告別羞怯的**。

跳jazz的你也許並非要身材火爆,但不可或缺的是自信。熱辣的姿瞬間就能把你變成張揚,個性,酷味十足的**女郎。

**之外的意外收穫。

一場爵士跳下來,大約可以消耗掉600卡路里,這相當於3000公尺長跑。根據美國運動醫學會的建議,每週跳3-5次爵士舞,每次舞蹈時間在30-50分鐘,就能塑造出魔鬼身材。

為魅力加分。

爵士舞鍛鍊個人的表現力,協調性。學了爵士舞后,個人氣質瞬間提公升,可以大大增強個人社交魅力。如今,很多女性已經不滿足於單純塑造身材,她們更注重提公升個人氣質。

爵士舞有別於其他加入了大量有氧操成分的健身舞,爵士舞藝術感很強,主要是鍛鍊個人的表現力,著重培養一種感覺,一種姿態。學了爵士舞后,一舉手一投足都會更加協調,進退之間愈發時尚嫵媚,可以大大增強個人社交魅力.

給身心減壓。

新爵士,更強勁,更有活力,更富有韻律感,讓你能完全充分地展現自我,舞蹈時所散發出的愉悅氣氛和快樂精神也能讓你甩開一切煩惱。

女生想自學街舞

9樓:cello靜

雷鬼是爵士的一種衍生~ 我個人從健身街舞再到爵士~ 爵士舞比較柔軟。 但是必要的一點自學要堅持,堅持從基礎開始,看**,從頭部,頸部,胸,腰,跨~壓腿也是必須的!!

女生怎樣跳街舞更**

10樓:czj追風少年

「街舞」現在越來越被人們介紹和喜歡。街舞的動作由走,跑,跳以及頭,頸,肩,上肢,軀幹等關節的屈伸,轉動,擺振,破浪形扭動等組合而成。女生跳的街舞很多非常的**,這也是女生街舞精彩的一面。

我有個朋友我一直跳hip hop,她從一開始跳舞就不跳那種**的,可是現在在學girls』hip hop,她老師讓他跳的更**一點。那怎樣才能讓把街舞跳的更**一點呢?一下幾點是我總結、查詢的一些方法。

1.首先,是自己的打扮要稍微開放一點,。氣質,眼神都要表現**。

2.自己要放的開,跳舞時,一定不要拘謹、害羞。

3.要注重身體的律動,**帶點野性。

4.可以多看看這方面街舞的碟,自己對著鏡子找感覺,而且要有自信,認為自己肯定能跳好。

想玩魔獸世界新手高人來指導下

同意樓上的,我玩wow三年了,每次都是自己做任務,也不比別人慢多少,如果lz是想從wow中找到樂趣就自己練吧,偶爾有人喊免費帶經驗bb你就去,平常時間你去自己做任務,學生活技能,前期雙採很賺錢的。夠你平時修裝備的了。等你到了45左右去用自己賺得g找人帶你刷刷斯坦索姆。到58自己做任務。組隊刷城牆。很...

想考武術段位,知道的指導下,謝謝

我是傳統武術五段,零九年在鄭州考的。其實這個沒什麼用,公園裡頭的老太太打個四十二一年半載也能弄個好幾段的。有必要嗎?他就考一拳一械,又能考出點什麼水平?中國武術博大精深,不是一兩個把式就能給人定位的。想考也行,報五段吧,六段要研究成果呢,技術要求也比較高。五段要兩三千字習武心得,一拳一械,然後就是三...

請高手指導小弟,該怎麼做,求大神指導下小弟。。。

點開始 執行 回車就開啟登錄檔了,不過建議不要輕易去修改它,如果電腦實在太卡那你可以重新裝一下作業系統,這樣應該可以了!計算機中所有的資訊都在登錄檔裡 如果不是很熟的話不要改。點開始 執行 回車就開啟登錄檔了。每次出現宕機 應用程式非法操作,或者計算機啟動時報告某個檔案找不到,這個時候你是不是會特別...