1樓：
你是什麼：沒有答案。你認為你是什麼樣的人，你就是乙個什麼樣的人，並且別人也會這麼看你。
這是上個世界心理學上的重大發現---自我意向。
自己認為自己不夠漂亮的人，你不可能漂亮。自己認為自己不夠勇敢人，你不可能勇敢。自己認為自己很愚鈍人，你不可能變得聰明。
聰明和自信人的精神是開放的，反過來自卑人的精神是相對封閉的。其實很少有聰明與不聰明的真正區分。乙個正常人只要經驗是開放的，那麼他肯定聰明。建議您：
消除自卑心理---找回自信。
1，對自己的積極認同。
不能只看到自己的不足，自卑心理很大程度上是在對比中產生的。所以對自己積極認同的同時，切忌把他人看的十全十美。自卑心理強的人沒有這種意識：
他也是人。既然都是"人"，都有個人的長處和短處。接納自己就意味著，接納自己的短處和長處。
2，樹立自信心。
樹立自信心首先要學會說：不！。
自卑心理是心理軟弱的表現。關鍵是自信心不強，他們不敢將自己的思想向外表露。結果行動上隨波逐流，毫無主見，沒有魄力，造成心理上的抑鬱，沮喪。
心理學家認為：如果你自己覺得你自己蠢，那你就蠢。如果你自己覺得你高雅，你就高雅。。。因此，自卑心理是可以戰勝的。但要戰勝它，只有依靠你自己。
成功學。上說：自立者天助之！
3，積極的自我暗示。
學會內心裡說：我也能做！
不妨自問：都是一樣的人，他行，我也行。他能做，我也能做。
4，積極與他人交往。
健康的心裡不是想出來的。
心理學家認為：當人獨處時，心理活動就會轉向內部，朝向自己。心理活動的範圍，內容都受到一定的侷限，加之認識的侷限，往往心理活動走向極端。
乙個人的心理不被她人理解是很危險的事情，即便這種心理自己感覺"多麼超前"。交往健康的人，心裡會得到淨化，內心是坦蕩的，經驗是開放的。心理的陰影在活動中逐漸消除。
祝你天天快樂您的是對我最大的鼓勵。
祝您好運~
2樓：博學世間書
1、去看世界，擴大眼界，見識過不一樣的人生，你就不會拘泥於「別人的審美」
2、多讀書，增加精神自信力，培養氣質。
3、學一些技能，比如化妝和姿態練習。
3樓：盧爺很帥很帥
不滿意自己的長相，覺得很自卑，怎麼辦。
這個是父母給的。
不用自卑。努力賺錢。
可以去整容。
沒有關係的。
只要努力。會有好的將來。
4樓：網友
其實大部分人對自己的長相都不是很滿意，而且現在的整容技術也挺先進的，可以適當的進行整容，另外就是需要外在的彌補，比如化妝、穿著等，再就是保持心情愉快，心情好了，面容也會相應的變好看。
5樓：林言言吖
那就要自信一點 反正自己的長相無法前輕易的改變那就改變自己的心態 反而要越加堅強。
6樓：來自大嵛山島百年難遇的皂莢
現在乙個人的長相並不是不重要，關鍵是心靈美才是真的美麗。而且長相的話是父母給的，天生的，你不需要為了自己的長相而有自卑的心理。自己陽光健康，快樂就是最美的。
7樓：我愛心如止水哦
你好！我們都是人，沒辦決定自己的出身，外貌，身高。家庭條件。但是你可以後天努力提公升自己，成為乙個更好的自己。自卑感會慢慢離你而去。
8樓：匿名使用者
長相只是表象，只要自己足夠優秀，你會發現長相和人生的機遇是無關的，長相僅僅是錦上添花罷了。
9樓：音瀚根
那就是要努力的去改變才行了呢。
10樓：正方體有魔
長相是一方面，你覺得你僅僅是因為你長相自卑麼？多提公升自己的內在，外表自然而然也會跟著變化。
孩子總是對自己的外貌不滿意，對自己的外貌自卑怎麼辦？
11樓：毛雨社會說
孩子們如何對自己的外表感到自卑？ 漂亮的孩子在生活中更有機會被人們，尤其是女孩子表揚和關注。 當不美少女和美少女同時出現時，成年人往往對美少女表現出明顯的熱情； 老師們經常給漂亮的女孩子唱歌、跳舞、朗誦等表演機會。
那些長相不理想的孩子，從小就能感受到這種差異和壓力。 知道自己因為長相而被排斥在外，難免會在心理上感到沮喪和沮喪。
孩子們如何對自己的外表感到自卑？
一是樹立正確的審美價值觀。
平時不要太在意孩子的外貌，引導孩子養成正確的審美觀念。 尤其是幾個孩子在一起的時候，更不可能隨意判斷。 讓孩子明白「乙個人最重要的不是外在的美，而是心靈的美」。
您還應該注意不要拿孩子的外表開玩笑，保護孩子的自尊心。
二，培養孩子的特長。
積極為孩子創造條件，鼓勵孩子專心學習，取得驕人的成績，或充分發揮孩子的特長，在某一藝術領域取得好成績，如繪畫、**、書法等。 對他人的自豪和欽佩。 面對別人對孩子長相的評價，家長可以告訴孩子「你的長相不是班裡最漂亮的，但你的畫是班裡最好的」。
這樣，可以鼓勵孩子的自信和進取精神。
三，培養孩子良好的人格和氣質。
父母要努力把孩子塑造成性格活潑，心地善良，情緒樂觀，舉止大方，頭腦聰明，言行不卑不亢，不因外表平淡而自卑，不因外表平凡而貶低自己。 告訴孩子們，人不是因為漂亮才可愛，而是因為可愛才漂亮。 讓孩子明白，好的性格和氣質遠比漂亮的外表更有價值。
四，善於發現孩子的優點。
人不可能完美，每個人都有他的長處，也有他的短處。 父母一定要肯定孩子在生活中的成就和優勢，這會增強孩子的自信心，快樂學習和生活，提高孩子承受他人負面評價的能力，能夠正確對待自己的弱點和不能 . 至於悲傷。
尺中洞 五，適度著裝。
童裝應適合孩子的年齡。 小學是純真的年紀，天真爛漫的童心，本身就是美。 父母培手不要憑自己的興趣畫眉毛和嘴唇，刻意打扮，不僅不適合年齡，而且影響學習、正陵枯確審美和性心理的形成。
12樓：冀北小靈通
孩子不滿意自己的睜橘外雀弊貌悉歲團，可能是因為受到了同學的嘲笑，也可能是青春期，對自己外貌自卑，應該開導他，多鼓勵他。
13樓：萬夢
你應該記住你是美麗的，你不需要做任何事情來知道你是美麗的，明白嗎？你必須想，「我不需要做任何事情。答友」 有人說你很漂亮，不需要化妝，你很漂亮，你只需要相信。
現在，你可以繼續說，「不，我不漂亮，我的鼻子是歪的，我的眉毛很稀疏。我需要剪一些指甲或腔改腳趾甲嗎？把你的眉毛修剪一伍舉判下，做一些讓自己變得更好的事情。
看起來不錯。點。 我說：
求你了！你真漂亮！」 就是這樣！
你不必塗抹那些東西！
14樓：清秋雲奕
讓孩子不要有這方面的想法，如果太在意外在也顯得沒有太大用，需要提高自己的內在修養。
15樓：彭沙卡拉卡
我覺得這種情況家禪洞長應該和孩子溝通好外貌不好鋒配看，並不是真的不好看，只要賀基枯那些善良就是真的美，充滿自信，經常鼓勵孩子。
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