1樓：本喵君
從小事情做起，從細節入手。首先恢復信心，重新激發生活的熱情！你可以採取以下建議：
1，做自己喜歡做的事情，做自己擅長的事情，找回成功的喜悅，找回失去的信心，找到前進動力和方向；2，心累了，人煩惱了就歇歇，讓心靈去旅行，可以去爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然；3，可以做喜歡的運動發洩一些，推薦跑步，散步和籃球。跑步可以鍛鍊身體，鍛鍊和提高人的意志和忍耐力；散步可以讓人休閒，放鬆；籃球可以讓人學會配合，增強團隊意識和集體觀念；4，可以找知心朋友小聚，小酌幾杯，向朋友傾訴，讓溫馨的友情驅散你內心的無聊，苦悶和孤獨；5，多和家人聊天，或者打**，加強溝通，增進感情，告訴家人，我愛他們；6，尋找知心戀人，讓愛情昇華你的情感，點綴你的生活，照亮你的靈魂；7，如果有什麼煩惱不方便和朋友，家人說的，可以上網於陌生人聊天，傾吐一下，也可以找到新的朋友；8，在網上寫日記，記下生活的點滴；9，可以和三五知己逛街購物，說不定有意外的便宜貨或者意外的美食在等著你，從中你可以收穫意外的驚喜；10，好好學習，找到學習的樂趣，不斷進步，提高自己的學習成績，結合自己的興趣多看有關書籍，規劃好自己的專業和就業道路，規劃好自己的人生道路；11，可以和家人適當地**自己喜愛的電視劇集，同時又可以和家人聊聊天，增進感情；12，可以閱讀自己感興趣的書籍，開拓視野，增長見聞，豐富知識，為學習和工作打下良好的基礎；13，可以練練書法，畫畫，鋼琴或者其它樂器，陶冶情操，增加氣質；14，提倡綠色上網，看看新聞，適當玩玩遊戲，但是不是沉迷，這樣可以打發時間；15，適當地在家裡做家務，這樣既可以保持衛生，有可以得到家人的讚揚，可以得到生活的樂趣；16，夕陽西下，來到野外尋找蒲公英，對著夕陽，迎著晚風輕輕一吹，那就是我飛揚的蒲公英，呵呵！(*飛揚的蒲公英。
2樓：網友
有時候自己也許是照顧不了自己，但是當自己親近的人需要幫助時，說不定不能照顧自己的人同樣也可以照顧好別人。這叫船到橋頭自然直。
我連自己都照顧不好，怎麼去照顧別人
3樓：祈濃
乙個禪者在河邊打坐時，聽到掙扎的聲音。
睜開眼睛一看，是乙隻蠍子正在水裡掙扎。 他伸手把它撈上來，被蠍子豎起的毒刺。
蟄了一下。 他把蠍子放到岸上，繼續打坐。 過了一會兒，他又聽到掙扎的聲音。
睜開眼睛一看，蠍子又掉到水裡了。 他又把它救上來，當然又被蟄了一下。 他繼續打坐。
過了一會兒，他又有了相同的不幸遭遇。
旁邊的漁夫說：「你真蠢，難道不知道蠍子會蟄人嗎？」「知道，被它蟄三次了。
那你為什麼還要救它？」 蟄人是它的本性，慈悲是我的本性。我的本性不會因為它的本性而改變。
這時，他又聽到掙扎的聲音。一看，還是那隻蠍子。他看著自己腫起來的手，看看水裡掙扎的蠍子毫不猶豫地再次向它伸出手去。
這時，漁夫把乙個乾枯的樹枝遞到他手上。禪者用這根樹枝撈起蠍子，放到岸邊。 漁父笑著說，「慈悲是對的，既要慈悲蠍子，也要慈悲自己。
所以，慈悲要有慈悲的手段。」保護好自己，才有資格善待別人。
我很喜歡這個故事，這讓我想到人們常說的一句話：「這年頭，好人難做」。是啊，好人行善，是他的本性。
但行善的物件卻不一定也是善的；行善的結果也不一定是善果。為什麼會這樣呢？正如漁夫所言：
慈悲要有慈悲的手段。」
很難想象，乙個連自己都照顧不好的人，怎麼可以照顧好別人。保護好自己，才有資格，才有能力去善待別人。
你連自己都照顧不好，還能照顧誰？
4樓：冰藕不知天下知
小的時候，我最希望自己生病，因為只要一感冒發燒，平時嚴厲的爸爸也會變得很溫柔，並且打一針就能換來我愛吃的糖果，這買賣看起來一點也不虧。而這次疫情之中，我卻連一聲咳嗽都害怕起來。
不是年紀大了反而畏死，而是發現隨著年歲增長，我們都從乙個「被照顧者」變成了「照顧者」。「照顧者」一旦倒下，「被照顧者」也將存亡齒寒，因而我們感到隨著年歲遞增，自己的生命突然厚重起來，不再似乙個孤島肆意妄為。誠如武漢中心醫院的醫生，在疫情爆發之初，哪怕診室已經超負荷運載，哪怕自己的體力已經透支，卻仍然要擔起那份職責，所有醫護人員都希望自己能多撐一會，再撐一會兒。
照顧好自己，不僅僅是照顧好自己。對我們自身而言，照顧好自己，才能去擁抱高原的陽光，去嗅山間花香。對家人朋友而言，照顧好自己，才能在他們困難之時，伸出自己有力的臂膀。
對工作和社會而言，照顧好自己，才能讓這顆螺絲釘在團體運轉時不出差池。
所以，當我們還在熬夜傷身時，當我們還在飲食不規律時…當我們做著一切消耗自己身體和心靈健康的事情的時候，多問問自己「我連自己都照顧不好還能照顧誰？」「照顧別人」是我們生命價值所在，因為人生的意義多半在於付出，在於我們能夠給別人帶來多大價值。而「照顧好自己」便是我們人生意義的起點。
以往人們分別之時，都愛對彼此說「請照顧好自己」，這句話的深刻含義是「我不能在你身邊照顧你了，你要好好的，別讓我擔心」。也許你會對感激別人的善意和關心，草草「我會照顧好自己」，但轉頭拋至九霄雲外。這次疫情中，讓我們重新審視這句話，武漢一醫院，96歲的老母親在醫院守著自己60多歲的兒子，最終兒子還是比母親更先離開了人間。
悲傷之餘，我想在他彌留之際，定然是內心愧對母親，「對不起，我沒有照顧好自己」。
如若我患了傷風，怕就怕，你惹了我的咳嗽，連累你發起高燒…如若我喉嚨腫痛，怎麼去唱你愛聽的歌」，這首張衛健的《身體健康》原本以為是唱給家人，誰曾想字裡行間是希望自己身體健康。但我們聽得出來其中的感情，照顧好自己，不僅是為了自己。
所以，請各位包括我自己，"照顧好自己"，如果我們連自己都照顧不好，還能照顧誰呢？
沒有目標，沒有方向，沒有辦法讓自己改變自己
永遠不要懷疑自己的能力，因為每個人被上帝所創造，就有其活在這個社會的價值 其實，我相信，你是有自己美好目標的，可是苦於現實的殘酷而覺得目標成了夢想遙不可及，我是名牌中學畢業的，可是，我確只考上三本的大學，不是沒有努力，只是覺得自己怎麼都學不好，當我看到同學都考到好學校的時候，我開始後悔自己浪費了時光...
昨天跟他分手，剛剛我跟他說「照顧好自己」他說「我不值得你這樣」我該怎麼回，他是什麼意思
名紙卟重要 個人觀點 他認為你覺得看不上他才和他分手，我不值得你這樣 是無心的諷刺你，可能會讓你不解，讓你內疚。有兩個極端，他想和你複合或者對你淡漠 爺獨自放肆 因為他希望你能走出這個陰影 就是想告訴你 忘記他才是你正確的選擇。雖然他心裡也還有你 不然他不會這樣回你 說明他不愛你了！我分手後也這樣說...
女朋友生氣半個月了她說我照顧好自己是什麼意思
她既然生氣這麼久我覺得你早就應該好好安慰她，而不是在這裡發這些，別生氣，作為過來人，提供一些方法而已。女生都是感性的，除非你做出一些無法原諒的事情，平常來說生氣很正常，她們需要的是你安慰，哄一下，買點禮物，說些好話，帶她吃點好吃的，到處玩，如果心裡還有你就不會生氣了。行動才能改變。希望樓主有所感悟。...