1樓：匿名使用者
購物狂。
因為買衣服可以排解煩惱，所以次數多了之後，就特別依賴這種方法，而買東西的衝動也就一次次地受到了強化。
這個比較適合行為主義的**方法，找些這方面的知識，自己制定個計劃，最好有人幫忙監督，應該就能解決問題。
例如：規定一週只能去三次，然後兩次，一次。。。或者先考慮好想買的幾件東西，然後去掉一件，下次兩件。。。有進步的時候拿省的錢用別的方式對自己獎勵。
當然還要擴充套件自己的興趣範圍，減少排解煩惱時對單一購物方式的依賴。
另外換個方式想想：「不買下來這東西就完全不是我的嗎？下次來一樣可以看到。買下來我就擁有了嗎？標籤都沒去掉，其實就是換了個存放的地方。
2樓：烤菜花
你可以嘗試著換個方式去發洩，例如去唱唱k，跑跑步什麼的。也許你可以嘗試練一下瑜伽，只要你靜下心來練的話，會發現整個人放鬆很多，舒服很多的
3樓：匿名使用者
呵呵，內心真正的平和不是物質所能滿足的
多看看書，放鬆心情
4樓：
沒辦法控制就不控制唄，錢就是用來花的。
5樓：散散
這樣好啊，只要你能讓這個化為你掙錢的動力然後有這個經濟條件讓你去買衣服。
6樓：
強迫症找找心理醫師會好點
這個年沒有辦法過了毛錢沒有怎麼辦
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