1樓：中地數媒
不熟悉水性的人誤入深水中，千萬不可慌亂，要努力保持頭腦清醒，採取自救措施。方法是儘量仰頭，口向上方，使口鼻露出水面，這時就能進行呼吸。呼氣宜淺，吸氣宜深，萬不可將手上舉或掙扎，這樣反而會使身體下沉，同時立即向岸上的人呼救。
如果溺水的人還在水面活動，救護人員宜從其背部拉住腋窩托出，如果救護人員游泳技術並不熟練，最好攜帶救生器材下水，但需注意不要被溺水的人緊抱纏身，以免累及自身。
如溺水的人呼吸已停止，可在水中邊游泳邊作口對口人工呼吸，救上岸後，迅速清除溺水者口、鼻中的汙泥、雜草及分泌物，有活動的假牙也應取出，以免墜入氣管，還需解開溺水者衣釦、腰帶。
如發現溺水者口內有水或肚子鼓脹，應將水控出。救護者一腿跪地，另一腿屈曲，將溺水的人腹部放在自己的膝蓋上，使溺水者頭下垂，然後再按其背部。也可利用地面上的自然斜坡，將頭部放在下坡位置；用小木凳、大石頭等墊在溺水人肚子底下也可以控水。
小孩溺水，可倒提雙足控水。應注意，如按背幾下無水外溢，就不必再堅持控水。若呼吸、心跳已停止，要立即做人工呼吸及心臟按壓，絕不可再為控水耽誤時間。
即使在送往醫院的途中，也不能停止人工呼吸和心臟按壓。
2樓：馬哥話足壇
如果溺水怎樣才能自救，自救指南這個真的有用！
溺水如何自救和施救？
3樓：匿名使用者
不會游泳者， 不必驚慌，保持冷靜，頭後仰，口向上，儘量使口鼻露出水面，進行呼吸，此時呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1.
057，比水略重），不能將手上舉或掙扎，以免使身體下沉。
溺水如何急救呢？
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溺水時要怎麼自救，遇到溺水怎樣自救？
專家介紹，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救 對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除為止 若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，並用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直 要是大...
如何搶救溺水兒童呢？在兒童溺水時，應該如何急救呢？
小孩溺水要進行清除口鼻裡堵塞物 倒出呼吸道內積水 水吐出後人工呼吸等急救措施。但建議儘快與醫院取得聯絡，做後續的觀察與 小孩溺水的急救辦法 1.清除口鼻裡堵塞物 在小孩被救上岸後，要先把孩子頭朝下，然後撬開牙齒。先用手清理幹勁他口腔以及鼻腔內的雜物，再迅速的用手掌連擊其肩後背部，儘量讓其保持呼吸道的...
搶救溺水者首先應該做什麼，如何搶救溺水者
對於溺水者應該如何救治呢？聽聽專家怎麼說 搶救溺水者的方法如下 1 溺水者仍浮在水面時，搶救者可向水中拋投木板 竹竿等救護器材，讓溺水者抓住這些器具游上岸 船 2 若溺水者已下沉水底，搶救者應迅速潛入水中急救。若溺水者還在掙扎，最好不要從正面接近，以免被溺水者抱住而無法施救，甚或被抱入水底。搶救者可...