1樓：趙小唐
高血壓的患者，必須提高對於高血壓的認識。長期高血壓，如果不應用有效的藥物進行**，對機體會帶來很大的危害，會引起心腦血管疾病，嚴重者會出現高血壓性心臟病、腦出血。
所以高血壓的人群，必須在醫生的指導下，常規的應用有效的降壓藥物，將血壓調整在正常範圍之內，以保證心腦血管重要臟器不受到損傷。
2樓：匿名使用者
高血壓怎麼辦 高血壓這種疾病是指人體血液對血管壁的壓力過大，血壓低了不好，高了也是不好的，如果患了高血壓需要及時的進行調節，在日常生活中要多多的注意一些事項。那麼，高血壓怎麼辦？ 一、需要合理膳食 1、首先需要控制熱量的攝入，提倡吃複合糖，比如澱粉、玉米等，少吃葡萄糖、果糖、蔗糖，因為這些單糖容易導致血脂的升高，對高血壓不利。
2、控制脂肪的攝入，大量的脂肪可能會造成在血管壁大量沉積，導致高血壓的加重，烹調的時候選用植物油，不要吃動物油，可以多吃一些海魚。 3、每天要適當的攝入蛋白質，通常蛋白質的攝入量是每公斤的體重每天1克左右，這樣還能有效的降低血壓。 4、每天也需要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，而且每天新鮮蔬菜的攝入量不能少於八兩，水果的攝入量不能少於2-4兩左右。
5、多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍和牛奶、酸牛奶、蝦皮。少吃肉湯類，因為肉湯中含氮浸出物增加，能夠促進體內尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負擔； 6、控制鈉鹽的攝入量，不要吃太多鹽，每天鹽的攝入量要少於6克。 7、適當的多吃一些海產品，比如海帶、海藻以及海魚等。
二、進行適量的運動 研究顯示多做運動可以有效的降低血壓，可以多做一些有氧運動，比如散步、慢跑、游泳、騎車等，需要注意的是飢餓的時候和剛剛吃過飯的時候不要進行運動，運動起來需要慢慢的停下來，不可以驟然停止，那樣會對血壓產生不利影響，如果運動中有不適症狀發生，需要立即停止，嚴重的藥立即就醫。
3樓：農業豐收
首先你要樂觀面對所有事情，要平和心態過好每天，(說真實事，我丈夫因父親病重住院兩個月，和出院回家半年多都是緊張中照顧著老父親，後來成高血壓，我就說不要太緊張，不要急壞自己，在吃了降壓藥一段時間後，降低了些，再衝了半年的丹參補心茶飲，平時常煲蓮子小米粥吃下，裡三個月血壓由151降到140，應該算正常吧！這個經驗希望能幫到你。
4樓：甄明珠
其實高血壓沒那麼可怕的。現在大多數人都有高血壓包括年紀輕的。只要平時在運動和飲食上面注意一點就不會有太大的情況發生。
5樓：節日
現在有高血壓的人還是挺多的，如果一直用藥物維持，並且保持好的生活習慣，那麼這個也是沒有問題的。
長期肚子大，不到三十就已經高血壓了，量好多次都高血壓，感到一輩子都要完了？
6樓：網友
30到40歲的高血壓患者，只要注意生活飲食，遵醫囑服用降壓藥，防止併發症的發生，壽命和正常人群一樣。高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓，繼發性高血壓**基礎疾病後，血壓就會恢復正常水平。對於原發性高血壓，建議生活飲食干預加終身藥物**。
7樓：原點
不到30歲的高血壓，我建議你詳細查查原因，多半是什麼疾病導致的，比如高同型半胱氨酸血癥、腎性高血壓、內分泌性高血壓等等，這不同於老年人高血壓一般是原發性高血壓，不是疾病導致。
8樓：杯酒清茶
高血壓病可控可治，患了高血壓病不必恐慌，我國成年人高血壓病發病率非常高，大多數與遺傳有關，並因為飲食和肥胖等因素而加劇，所以請積極**、低鹽低脂肪飲食，加強體育鍛煉，保護頸椎，優質睡眠，同時適當口服藥物**，可以很好地控制。
9樓：摩初陽
你好，你的血壓高由於肥胖引起的，年輕人從現在開始，一定要計劃減輕體重，管住嘴邁開腿，加強鍛鍊，飲食注意，吃清淡一點，體重下來，對血壓有幫助。
10樓：櫻桃煎餅果
還年輕也不要氣餒，從現在起，轉變不良的生活習慣，戒除菸酒熬夜，少吃肉，合理健康飲食，科學減脂，積極養生，堅持運動鍛鍊，比如太極、八段錦、打坐禪修、大禮拜等等，保持平和的心態，減壓，也可找個好中醫調理，高血壓也有恢復正常的。
11樓：甘瀚文
一定要**，把體重減下去，血壓也會正常了，積極鍛鍊身體。
12樓：網友
高血壓對身體健康影響最大。
得了高血壓是不是一生完了。我才23 20
13樓：卑鄙之復仇使者
亞健康而己你還很年輕，這多半和你心理因素有關係，戒菸戒菸適當運動不吃高蛋白高糖的食物，血壓肯定會恢復正常的，還有年輕人得高血壓很多都是糖尿病的併發症，你應該明白這個更可怕。
14樓：匿名使用者
呵呵，年輕人不礙事，你用氣調理下就好了，我教你方法，平時全身放鬆，深呼吸把吸的氣沉到丹田位置，讓呼吸自由，自然和放慢間隔心神也隨著呼吸走，有一個月就好了，如果還不行就補腎陰，包你痊癒。
15樓：匿名使用者
不會的，只要好好鍛鍊，高血壓是可以控制的，別抽菸。
28歲患了高血壓怎麼辦？吃一輩子藥嗎？
16樓：亥谷菱
問題分析：
高血壓病，是原發性高血壓還是其他因素導致的繼發性高血壓。降血壓藥物很多，應強調個體化，結合高血壓的具體原因、嚴 重程度、身體 狀態等因素，意見建議：
選擇合適的**方案。多吃一些新鮮蔬菜水果類和粗糧類食物，注意低鹽低脂飲食，控制體重，加強鍛鍊。
老公35歲得了高血壓，真的要一輩子吃藥了？
17樓：_歸路晚風清
建議你用生命核，對這方面挺有效果的。
18樓：baby暴雨侵城
你好，確實，高血壓一旦服藥就不能停了，一旦停止服藥，血壓就會**，並且血壓忽高忽低的話，會引發很多的併發症和危險，血壓不是很高的話可以通過平時適當鍛鍊，避免熬夜，避免高鹽飲食和｛善之舍安享天｝等都可以來平穩降壓的。
19樓：匿名使用者
1、多吃防治高血壓的食物，如菌類：靈芝、黑木耳、白木耳、香菇；葉菜類：芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等；根莖類：茭白、蘆筍、蘿蔔、胡蘿蔔、荸薺、馬蹄；
花、種子、堅果類：菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、西瓜子、向日葵子、蓮子心；水產類：海帶、紫菜、海蜇、海參、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚、蝦皮、銀魚；動物類：
牛奶(脫脂)、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆製品；
2、多吃防治高血壓的水果，如蘋果、西瓜、鮮梅、檸檬；
3、多喝水；
4、宜多吃含優質蛋白和維生素的食物。如魚、牛奶、瘦肉、雞蛋、豆類及豆製品；
得了高血壓，是否就表明得一輩子吃藥呢？
20樓：你的情感研究所
有很多人覺得一旦吃了降壓藥的話就要終身服藥，其實這種說法也不是的，有很多輕度高血壓，他們通過服用藥物之後也會改善他生活的方式，在血壓值降低之後，醫生可能會根據患者的建議觀察，慢慢的減少藥量。這樣就可以保持血壓正常，所以在停藥之前一定要觀察之後才可以做決定。
21樓：不著急上課
是的，因為高血壓是一種慢性疾病。得一輩子吃藥。
22樓：小自信
不是，那可以通過飲食來控制，經常吃一些清淡的食物讓自己的血壓慢慢的降下來。
23樓：帳號已登出
這倒不一定，吃藥把血壓穩定以後，是可以停藥的，但在停藥以後一定要注意飲食調理，不能吃高脂高熱量的食物，不然會讓高血壓**。
24樓：教育達人小輕
我覺得不一定，因為如果降下來血壓，並且還很穩定的話就不用一直吃藥了。
25樓：法律人張大炮
如果年輕的人血壓比較高，吃一段時間的降壓藥之後，可能會趨於平緩，老年人可能就需要終身的服用降壓藥了，因為高血壓有可能是遺傳或者其他的因素導致的，現在醫學上還沒有研究出。
26樓：右手年華
並不是只要控制自己的飲食，按時吃高血壓的藥，如果長時間血壓都能夠保持一個平穩的狀態，就說明自己的控制比較好，也要多吃蔬菜和水果，不要吃油膩的食物。
得了高血壓以後，需不需要一輩子都吃降壓藥呢？
27樓：匿名使用者
不需要的，只要我們控制好高血壓，調節身心，不讓血壓過分升高，就可以不需要吃降壓藥。更不需要一輩子吃降壓藥。
28樓：花生仔仔
高血壓屬於慢性疾病，一旦得了高血壓，基本上一輩子都需要通過藥物來控制血壓。
29樓：聰慧的潘潘
可以慢慢減少藥，前提是要做到以下幾點1、減輕體重，已經經過大量**和實踐證實；2、減少鈉鹽攝入，國際上規定鈉鹽每天攝入＜5g，國內現在規定＜6g，如果不做任何活動，比如今天在家臥床休息，鈉鹽需要量就是1g，所以高血壓病人限制在5g以內即可；3、補充鉀鹽和新鮮蔬菜、水果，多吃青菜，少吃蛋白質、肥肉，不吃動物油脂，可以吃植物油，但也要減少油用量；4、戒菸限酒，煙可以導致交感神經興奮，也可以讓血管收縮，導致血壓升高；5、堅持每週規律運動，每週不少於5次，每次不少於50分鐘；
有高血壓一輩子不得腦卒中且長壽的人嗎
運河邊緣人 這樣的統計資料基數太大了，統計起來從統計學上來講意義也不大。高血壓患者比一般人群更容易罹患腦卒中，這是事實。這是由高血壓患者不同於常人的血管損傷所決定的，這一點毋庸置疑。但是，即便是高血壓患者，堅持合理用藥，合理膳食，注意適度鍛鍊身體，保持心情健康，達到長壽絕不是遙不可及的事情。我們身邊...
我這樣會一輩子嫁不出去嗎，我會一輩子都嫁不出去嗎？
現在女子 都這麼噁心嗎？無語 不會的再醜的女的都能嫁出去 更何況你不醜，還有男女比例失調 男的就不同了 有個說話是人到了二十歲時有性生活是成功的，到三十歲之後是有錢。重點是，你還年青現在對你來說，這個坎還沒過去，不要多想因為不完美的第一次，讓你有點失望吧，你太敏感了 不要著急，最好的總是在最後才出現...
因打架被行政拘留10天，這個汙點一輩子都抹不去了嗎
沒有。大家平常說的 案底 一般是指有犯罪記錄，即有案底，有前科。刑事處罰的記錄可以在公安機關 檢察院 法院查詢到。而行政拘留，是一種行政處罰。行政處罰的處罰記錄，當地公安機關都會將相關檔案 資訊進行儲存的。行政拘留是指對違反 中華人民共和國治安管理處罰法 的一般違法行為，給予的一種最嚴厲制裁，屬於行...