1樓：湯姆不是索亞
嘻嘻，我也是這樣的，你不用把別人對你的態度看得太重，那樣活得太累。你只要做好你自己，誰見到陌生人都會有些尷尬和拘束嘛，我也一樣，沒關係，這是正常的心理現象。還有，你已經不矮了，我的老師才150，還很好看，今年都28了，還沒嫁出去。
所以說，好看也沒有什麼用。外在美不重要，重要的是內在美。所以，不用矛盾，總有一天你會拋下所有的煩惱，走向成功！
加油！祝你快樂！
2樓：t難分
其實你並不是沒有一點優點的，女孩兒，你要自信，其實我和你的性格差不多。不過我會勇敢地做自己，不在乎別人是否喜歡我。其實生活就是這樣，只要你有比別人優秀的地方，自然就會得到大家的肯定。
如果自己連自信都沒有，那怎麼讓別人看到你的努力，你的優點呢。其實早戀真的不是一件好的事情，可是你也不要太排斥戀愛，畢竟都已經上大學了。有些事情是必須要經歷的。
加油哦！
3樓：天官賜福
想得太多，給自己一個空間，要有自信，去了解別人 這樣你就不會讓為自己膽子小了
4樓：繁花淡墨
只要你認為自己是自信的，就不要去管別人說什麼。相信自己，自己永遠是最棒的！
膽子小，在公共場合不敢表現自己，在同學面前不自然，不自信怎麼辦？？
5樓：寂靜的初夏
首先你必須得放寬心，不要總感覺周圍的人都注意著你，一直在給你的表現打分，膽子小的人幾乎都會有這樣的共同特點，也就因此在公共場合滿是不自然，十分地拘謹，但大家不會無緣無故用審視的眼光去看一個不熟悉的人，這些都是你的害怕心理在作怪，你得試著去戰勝它，不要把周圍的所有人看作一個監視你的團體，可以試著將他們看作白菜、蘿蔔這樣沒有生命的物體，就像自己單獨在家裡那樣，流暢地表達出你的觀點意見，要知道他們並不會去在意你說的對不對、好不好，最重要的是你有沒有發表出自己的內心想法，就算錯了也沒有關係，至少你已經勇敢了一回，比平時多了一點進步。
而在與同學的交往方面，也是大部分人的問題，你會去無時不刻地擔心，就害怕自己說錯了哪句話，令別人感到不愉快，這是在與同學的交往中經常出現的問題，但你為什麼會這麼想?又為什麼要這樣想？你又不是所有人肚子裡的蛔蟲，怎麼可能完全知道他們的想法，當然那些善於交際的人也不可能完全知道，此時你只需要像對待一個十分熟悉的好朋友一樣對待她或他就行，可以嘗試的介入別人的談話中，但注意不要太過於表現自己，不給別人說話的機會。
再之後你也可以去注意觀察一下別人的動作、神態，從而大抵地推斷他（她）的心情，當然，與別人說話時記得用你的眼睛看著對方，大家都說眼睛是心靈的窗戶，你只要嘗試與對方進行眼神溝通，如果不是什麼嚴肅的事情，最好再加上小幅度的微笑，這樣相信大家很快就會喜歡上你的。
最後，真誠地祝福你往後能與同學愉快相處，成為一個外向活潑的人。
6樓：heart紫靈雪兒
我也跟你有一樣的問題，其實個人覺得，多跟自己最好的朋友交流交流就好了，然後在慢慢試著跟同學打鬧在一起，順其自然吧，時間久了應該就會好了，不過還是要靠自己來提升交際能力
7樓：花颶
我覺得你應該去想一些問題。告別所有書本，人為的灌輸，用你自己的腦袋去思考：人，這種生物，真的一定要自信嗎？是真的嗎？
8樓：月上華霜紅映雪
你有沒有想過自己為什麼膽子小,和不自信呢,膽子小無所謂了,但不能不自信,自信是你向前動力,所以你要讓自己樂觀,改變心態
9樓：
以後積極發言 就會改變現狀
10樓：百毒不侵
自信一點，想想自己身上的閃光點，告訴自己我可以的
11樓：匿名使用者
你好！要突破自已哦！
12樓：匿名使用者
多在社會吃點虧就知道了
因為膽子太小，不敢在公眾場合發表講話而沒自信怎麼辦
13樓：匿名使用者
這個需要鍛鍊的，勇氣不是一下子下定決心就可以了，得鍛鍊。公共場合說話，人少到人多不斷地鍛鍊。
14樓：婷介知若
十分正常。
在眾目睽睽之下，第一次發言都有這種情況，只是如何應對而已。你這種情況不算髮言，應該是上臺講演，此時內心的不自信迫使你只能看講臺，不敢正視前方，乃至於不敢正視聽眾而已。不要十分在意一次的失誤，講演者都是這麼經歷的，沒有一個人例外。
不管風吹浪打，勝似閒庭信步。主要善於總結失誤，從而汲取教訓，不斷增強自己即可。
15樓：大蔥
多鍛鍊特別是在人多的地方，平時說話聲音大一點
16樓：杜屠龍
如果你是近視眼的話，你發表演講的時候不要戴眼鏡。
17樓：匿名使用者
多練習幾次，儘量想著面前的都是自己的親人或許愛的人，這樣應該會好點。
18樓：sally絲雨
多練練，不然找工作很吃虧的，
19樓：匿名使用者
多在公眾場合下鍛鍊就可以克服心理恐懼。
20樓：tfboys英雄
堅強一點相信自己可以
平時膽子特別小，不敢在公共場合下講話，遇事特別緊張，這該怎麼辦才好？
21樓：杞紫桖
病情分析：你好，你是精神過於緊張造成的。這不是疾病。只要注意放鬆。同時多和人接觸通常是可以改善的
意見建議：這建議你不要自己總在家。多出去。和人交往。同時多參加些戶外活動通常就可以了。
自己膽子小，沒有自信在別人面前不敢表現自己的怎麼辦呢？
22樓：匿名使用者
你就是你，管別人則麼看你，你沒自信是你沒有看到自己的優點，要相信自己，走自己的路，讓別人去說
23樓：匿名使用者
其實,我也膽小!但是,我經常參加班裡的活動!感覺不錯!你也試試!或者,經常去大聲唱歌!人們都說,愛唱歌的人一定膽兒大!
我覺得我膽子小，有事不敢問別人，最重要的一點是我說話的時候，我自己聽的很清楚，別人卻聽不清楚，就像
24樓：匿名使用者
要經常說，說多了就好了，要相信自己。。。
25樓：
先可以通過上網，qq聊天鍛鍊自己的膽量，反正別人也看不見你。大膽的說出自己的想法 。我就是這麼過來的～
26樓：匿名使用者
儘量和別人多交流，比如出去到公共場合循序漸進。克服內心恐懼慢慢就好了
27樓：我是小領主
說話含混不清，這個我也遇到過，底氣不足嘛。。。缺乏自信的表現，要想改變，就要多用胸腔共鳴，含混不清，就要多練，說話要抬笑筋，給人積極的感覺，然後口腔要放鬆，不要緊張，另外，底氣不足也有可能跟腎氣有關，必要時可以多吃點山藥，紅棗之類的食品
28樓：直播教主
多與朋友聊天說笑，鼓起勇氣與陌生人主動打招呼問好，多幾次就不怕了，膽大了，底氣足了，聲音也就大了，吐詞也就清楚了。
29樓：匿名使用者
多對著鏡子裡的自己大聲的說話
30樓：石阿洛
自信一點，有什麼就大聲說出來，可以對著鏡子練習，大聲自信的說出來
31樓：卑向
他們給你，說的去做，多交流，可以改
請問有社會上的年青人在麼，怎麼讓人變得有膽量，我是個男人，天生膽小，不是在公共場合發言的膽小，不是
32樓：生命的畫卷
這是因為你幼年的心理傷害「在我後面拍了一巴掌，我頭都不敢回，但還是強裝鎮定的走了」留下的陰影，造成你懼怕打架。但是膽子大的男人並不是敢打架就是膽大，一個真正的膽大的男人應該是，有擔當，有愛心，有同情心，有正義感，不唯唯諾諾，不隨波逐流，遇事不慌，而是要有自己的主見，並且敢作敢當。
打架的人未必就是膽子大，那是衝動性格造成的失控行為，來個更厲害的你看他怕不怕？即使誰也不怕的地痞流氓、社會渣滓，如果犯了罪，見了警察也會尿褲的，否則犯了罪連警察都不怕的人那就是精神不正常了。實際上人們最怕的是法和理，你的認知有些歪曲，你能在公開場合講話發言，能大膽地去辦事做生意，這不就是膽大嗎？
有些人還不敢了，你的思想還是不成熟的，雖然你已經三十二歲了還是不穩重，不成熟，怎麼還羨慕打架的人呢？
記住打架的男人沒有人喜歡的，是讓人厭惡的，尤其女人是更不喜歡的，人們喜歡的是什麼樣子的男人呢？就是喜歡有正義感、有愛心、有責任心、有道德感、有同情心、能見義勇為、敢擔當的男人、臨危不懼，救死扶傷、路見不平拔刀相助的男人，這和低階庸俗的打架不在一個層次上。
你也不要自責，以後你的認知慢慢改變一下，你就不會在這個無聊的問題上自找煩惱了。另外所謂的膽量，要在遇事處事上，慢慢鍛鍊，也就是隨著生活的積累，經驗的豐富，心理會慢慢成長，性格缺陷就慢慢去掉了，也就感覺自己膽子大了。祝您快樂。
33樓：亦成丶亦君
你應該去健身房玩幾個月，先把自己的外形，力量練起來，要讓自己覺得我很厲害，這只是一點提議，我也不是什麼專業的心裡醫生
34樓：蝻城以喃
是不是家庭的因素呀，小時候太過於依賴父母了
35樓：汽水不加冰
多展現自己，多在大家面前說話，多段練就好了
36樓：
先把平常的小事情做好，做完美，
37樓：薔薇之
你有女朋友麼？相信真愛能讓你膽大
38樓：傻小子
不好改，弄不好會搞出心裡問題
她會不會喜歡我啊，她會不會喜歡我啊 ？？？？？？
戀愛的剛開始是美好的,因為她不夠了解你.隨著瞭解的加深,她或許認為你不是他要找的那個,或是不適合她的.其實你本身還是優秀的.不要因為這樣就否定你自己.至於找個有錢的.沒有面包,哪來愛情,只能說,你的女朋友太現實了點.現在還是早早的離開.越拖到後來就會越痛苦.建議你們分手前心平氣和地談一談.離開總是有...
你們覺得她喜歡我嗎，你們覺得他是真的喜歡我嗎
應該是對你有好感 你用心去感受 大部分都是正確的 你要是喜歡她就做出行動來 證明給她看 勇敢些 光看到你的聊天記錄還是不太容易看出來的，我個人覺得可能還是對你有感覺吧，以後再加強溝通吧，畢竟有的人是需要不斷的接觸才會考慮是否適合自己，選擇伴侶還是要慎重的，你說呢。這件事情還得靠個人感覺哦，你需要什麼...
我喜歡別人，別人又不喜歡我矛盾，我喜歡的人不喜歡我怎麼辦啊？
如果你特別喜歡她的話，那就努力變成她想要的樣子。兩人相互喜歡其實是很少的，一開始不都是一個人喜歡另一個嗎，有些東西你不爭取，就一直是一個人，暗戀一個，別人可能不是不喜歡你，只是不瞭解你為了她會做出怎樣程度的改變 我也碰到這種情況，那就先喜歡著吧，但是不能讓自己太過卑微，能守得雲開見月明更好，不能的話...