咱不想在鬱悶煩惱中過下去哈, 我該怎樣躲避

時間 2022-05-07 18:30:09

1樓:奈落

躲避 那是辦法嗎? 有些事遲早要面對的,與其躲避還不如想想怎麼解決 來的好 人都會有 煩心事的,如果都想著躲避那現在的世界還有 和諧 嗎? 只有解決了才不會心煩 ,還會有些成就感 所以運用 你的智慧 讓自己過的更加的順心,加油吧

2樓:原瀚玥

保持樂觀、平靜、坦然、愉快的心情 方法一:當情緒不好時,有意識地轉移話題,或者做點別的事情,(如聽**、看電視、做運動、打下休閒遊戲、再或者出去散散步等),來分散自己的注意力,這樣可以使情緒得到緩解。 方法二:

把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場,或者用摔枕頭、打沙袋等方式,把積壓在內心的煩惱宣洩出來,這樣也會有利於身心健康。但是,要注意宣洩的物件、地點、和場合;方法也要適當,避免傷害別人。 方法三:

當你想得到一件東西,或者是想做某件事而未能成功時,為了減少內心的失望,可以找一個適當的理由來安慰自己,這樣可以幫助你在挫折面前現實,保持較為樂觀的態度。 [出處] http://user.

3樓:寶貝愛你慯

有的時候躲避並不是辦法,還不如堅強勇敢的面對,因為人生就是這樣.不過具體的也要看是什麼情況

4樓:迷迭逆夏

其實我覺得多和朋友聊天是很好的選擇,最好是找老朋友,開朗點的那種,這樣能讓自己的心境之類都有所改變,就不會鬱悶和煩惱了,還有如果有什麼特殊愛好的,可以放自己去享受一下,還有就是可以適當的運動,大量運動之後身心都會放開許多,健康的身體和心情是掛鉤的

5樓:懶洋洋

應該想清 問題的本質 應該怎麼樣去應對 而不是一味的去躲避 多了一時躲不了一世

6樓:血刃霸道

煩惱是逃避不了的 主要看你自己怎麼調整好心態 越想忘記就忘記不了 逃避也不是辦法 你應該想想自己為什麼有這麼多煩惱 如果你想改變就讓生活多點樂趣 多些業餘愛好 多一些朋友 多和朋友 家人多溝通

鬱悶的戀愛,戀愛。感情。煩惱。

如果說你們的感情不可以慢慢培養出來。那就直接和她說了。如果你還有點良心 就趕緊說 別在耽誤彼此的時間了。大膽說出來 愛就是愛 不愛就是不愛。如果你還不說 害死她了 還有你自己。如果你真的說出來了 家人會怪你麼?感情是不能勉強的 對吧。不過你也可以慢慢的試著發現她的好處 有點。一個人的內在美才是最重要...

異地戀煩惱鬱悶感覺到了極限

1 學著放棄 2 下定決心放棄的話,可能能讓你們的位置顛倒下 3 讓他也能感受你的感受 4 他麻木其實就是不想擔負責任了,得刺激他一下,如果都不能刺激到,你們的愛也真的沒了 歡迎繼續交流,若能幫到你,望採納! 學老古 呵呵。姑娘,歌是這麼唱的 人說戀愛就像放風箏 需要鬆緊有度,能明白嗎?感情的事,外...

不想在這樣上班我煩死了,不想在這樣上班我煩死了!

lz的分還真高.我猜這個問題回答要過50個.lz這樣的人我見過很多.不知lz想沒想過當一名網管呢.這個工作我覺得挺適合不得不工作的人群.而且適合男性.混口飯吃挺簡單的 只要待人謙和就可以順利的做好每個月的工作.而就你想開車的問題.開計程車也是不錯的主意 租車唄 先找點工作賺點錢 再投入到喜歡的工作裡...