1樓:南哥很生氣
我教你一招,我同學就是這麼戒菸的,他覺得很好用!
方法呢有點極端:
就是1.先點一根菸,吸到嘴裡,閉著嘴含一會再吐出來,但別經過肺和鼻腔!!!(就是假抽菸、鼓煙、嘴裡吸嘴裡吐)這樣才不傷身體,這一點對下面的步驟極為重要!
2.一根抽完後,別停,再點再抽!連抽個10根8根直到嘴裡發苦看著煙就噁心為止!
3.然後你就看吧,以後你見到煙就反胃!
注意!第一,不能象正常抽菸一樣真的吸到肚子裡,不然10根下來夠你受的!切記!
第二,最好找個空曠又不容易引發火災的地方,如果在屋裡這麼做,滿屋子煙別人會認為你家著火了!
第三,如果10根下來你仍然意猶未盡,那你就再來10根,抽到反胃為止,保管你下次見煙就怕!
最後,戒菸,最關鍵還是靠自己的決心,任何外力手段只是輔助,就是咬著牙:不抽! 這樣才能真正戒菸!
2樓:
沒辦法啊 不好戒的
我也試過很多辦法了,不管用啊,就是沒臉。
我現在在新加坡,一包煙最便宜的也要9塊錢新幣(約合45 rmb),這都戒不了。我都愁死了。
誰有好方法啊,謝謝了!!
3樓:匿名使用者
不好戒!我最長時間20天不抽菸然後在抽感覺那煙更香了,當時就連續抽了三根!
這常抽我就會感覺出不舒服但是有那麼幾天不抽就覺得特別想
4樓:驃騎鄭大將軍
沒啊~~~很好戒啊---我輕輕鬆鬆的就戒了,哪那麼難。只是意志不堅定。
我想問一下能夠解夢的同志們
夢其實是自己內心世界的反映,日有所思,才夜有所夢,你常夢見一個人,這個人應該在你心目中佔據了重要的位置,或是自己最親近之人,或是自己最尊敬 最崇拜之人,或是自己最思念之人,或是自己最擔心之人,或是自己最害怕之人,或是自己最不願見到之人等,只有這些人才會給自己留下難忘的印象,而使自己常夢見。具體是誰只...
初三化學,請同志們認真回答,化學,就一題,請認真回答
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經歷了高考的學長學姐們進來回答一下啊
無為 呃,能說被考習慣了嗎,我們初中那會那是一天四五考考了整整三年,然後吧,對各種考試就都起到了一定的免疫力,然後,關於手機,個人覺得沒必要完全隔絕,勞逸結合嘛,高三必須緊張,但也不能太緊,可以和父母商量好,每天看多長時間,其餘時間放在父母那裡,高考是很重要,但不要過分的逼迫自己,身體是有極限的,適...