1樓：迷途羔羊
「我覺得我和丈夫已經沒有感情了」，作為女人，如果你的心裡總是冒出這個念頭，總是被一種婚姻的無助感、孤獨感折磨著，說明你確實正在和丈夫漸行漸遠了。
女人是天生渴望感情的，渴望有一個人能夠長久地陪伴自己、呵護自己，讓自己能夠依賴和依戀。
女人之所以願意結婚，是覺得自己能夠在婚姻中收穫幸福和美滿，讓自己在愛中變得更好。
因此，當女人意識到自己的婚姻狀態並不理想，甚至覺得和丈夫已經沒有感情的時候，對自己心理上的反差和打擊無疑是致命的。
02曾經，丈夫很關注你，說出來的話、做出來的事情會讓你覺得很貼心、很溫暖。
如今，丈夫似乎變了一個人，變得對你很冷淡。比如你主動發過去的資訊他都不及時回覆了，更別說讓他主動給你發資訊了。
你覺得你和丈夫雖然同處一室，但是你們的心已經失聯了。你不知道他在想什麼，而他也不在乎你在想什麼。你覺得你們已經不像是夫妻了，更像是兩個自顧自的陌生人。
夫妻之間一旦沒有感情了，信任感、安全感、慰藉感也會消失。你會覺得自己很孤獨，這種孤獨感和單身的孤獨感不一樣，單身的孤獨是暫時的，因為會有遇到新的戀人、收穫一段幸福婚姻的念想和希望；而婚姻中的孤獨是無邊無盡的，難道非要逼著自己離婚，或者去外面找別人嗎？
03如果覺得自己和丈夫已經沒有感情了，就得抓緊時間採取行動，和時間賽跑，儘快扭轉這種局勢。
女人該如何行動，才能再和丈夫建立起感情牽絆呢？
1）溝通。女人有一種天生的優勢—溫柔。要態度溫柔地將你內心的真實感受告訴丈夫「我覺得你好像不那麼關心我了」，「我有些難過」，「我們還能回到過去的感覺嗎」…你的心裡話傾吐得越早，越能夠讓丈夫意識到這個問題，從而攤開來說清楚，消除各自的猜忌。
記住，一定要利用好女人「溫柔」的優勢，溝通的時候態度一定要溫柔。
2）不要推卸責任。夫妻倆到了「沒有感情」這一步，雙方都有責任，因此，不要把所有的責任都推給丈夫，把自己塑造成一個受盡委屈和牽連的女人。丈夫並不會喜歡這樣的女人。
不要對丈夫說「一切都是你的錯」，這樣只會讓丈夫產生戒備和反抗的心理，更加不願意正視你們之間的問題。
3）約會。不論是曖昧階段、男女朋友階段、老夫老妻階段，約會都是最直接、最有效的增進感情的方法。因此，不論平時有多忙，也不要以要管孩子沒時間為藉口，請務必保證定期的約會，越是有感情危機的夫妻，越是要認真對待約會。
4）興趣愛好。興趣愛好意味著有共同語言，共同語言多了，感情自然會升溫，覺得彼此是知己、是靈魂伴侶。兩個人之所以會結婚，一定是有一些契合之處，從這個契合之處出發，找到一件你們兩個都有興趣的事情，一起學、一起做、一起交流分享各自的心得。
結語：婚姻中，如果女人覺得自己和丈夫沒有感情了，對女人的心理傷害會很大。女人會因此寂寞沮喪、自我懷疑、逐漸疏離，甚至無數次產生離婚或者去外面尋求慰藉的念頭。
這時候，請不要再沉浸在「和丈夫沒有感情」的念頭裡胡思亂想、暗自傷神了，而是應該儘快採取行動，化解這次婚姻危機。
採取怎麼樣的行動會比較妥當和有效呢？
1）態度溫柔地和丈夫溝通；
2）不要把所有責任都推卸給丈夫；
3）定期和丈夫約會；
4）和丈夫培養一個興趣愛好。
最後，再強調一遍：化解感情危機是有時間期限的，一定要儘快採取積極的行動！
2樓：廉聽雲薄朝
我覺得你應該主動找他談談，不要讓他感覺到你離不開他。應該是距離產生了美沒了。
1.不要和他吵架，離得不是很近，溝通接觸的時間本來就少，結果你們都用來吵架了。
2.你主動一個月不與他聯絡，看看他是什麼反應。如果他還是沒什麼反應我想你就不必再費勁了。
沒有誰是離不開誰的，誰離了誰都能活，或許會活得更好些，女人一旦陷入婚姻就像井底之蛙，看不到外面的天空。
我跟老公之間的溝通越來越少了，感情好像也越來越淡漠了，怎樣才能改變我們的現狀？
3樓：馬梓開博士
最好你們生活多一點變化，比如一起出去旅遊或者一起做一些浪漫的事情，或者一塊做一些運動，通過增加其他的活動場景可以增加你們的互動。
4樓：匿名使用者
一起出去多玩玩唄！出去一起吃吃飯啊，什麼的都沒有，明白。兩個人單獨出去打小孩子有人會帶嘛？
早一點共同的話題。試著多包容他一點。然後她也慢慢的他也會體會到的，自然兩個人溝通就會躲起來
不要一回家就拿著手機翻來翻去
5樓：匿名使用者
不懂得婚姻相處技巧的話很容易讓婚姻走向歧途。建議你去找專業的情感諮詢機構學習一下婚姻相處技巧。永恆情書這個機構是口碑比較好的機構，有很多人通過在那裡諮詢最終找回了幸福。
6樓：清谷藍
開始結婚的時候兩個人之間的感情。別吵了，感情也就慢淡了，兩個人之間的相處方式也就更像親人之間的相處方式。有太多的交流了。都是一樣的
7樓：lin阿婷
每天夫妻倆有至少一個小時的交流，對對方的缺點多點包容，可以把自己的不滿和真實想法以便籤紙的形式記錄下給對方看
8樓：清河大俠
多溝通，多交流，多講情感，少講理。
和老公越來越沒感情了，我感覺我們都互相有討厭對方了，這種厭惡感他都毫無顧及的表現出來了，女人該咋辦
9樓：匿名使用者
你表現出來很在乎他？或者說你跟以前的那個你不一樣了？
我和老公之間最近的感情總覺得有些疏遠我該怎麼辦？
10樓：禾染遲春
其實夫妻之間的小的摩擦是難免的，作為男人不要太在乎生活中的瑣碎，夫妻之間要做到互相關心，互相愛護，互相尊重，互相幫助，做為男人要用寬大的心去包容對方的過錯，不要因為一點小事就斤斤計較，只要你的心放開了，給老婆一個歉意，多多跟她交流，慢慢你們的關係反而會更好。從生活中體驗真情，從瑣碎中鍛鍊胸懷。
我和老公沒感情了,想離婚了
11樓：生活情感找***
你如果是真的覺得自己跟老公沒有感情了，日子過不下去了，想離婚是件很簡單的事情。你可以選擇協議離婚，跟你老公商量離婚條件，雙方同意了就可以很輕易的把這個婚離掉。如果說你的老公並不想離婚，而你堅決離婚，那你可以走訴訟離婚這條路。
這個訴訟離婚方法會比較難一點，但是也是可以離得成的。
但本人在這裡還是勸和不勸離，不要把婚姻看的太隨意了，不要覺得暫時突然覺得沒有感覺，就是過不下去了。人都要學會欣賞對方優秀的一面，給對方的鼓勵，使他朝自己願意的方向發展，這樣日子才能越過越好，也就不會想著離婚的事情了。
12樓：魯秀梅崇申
三思而後行，謀定而後動。離了以後再結就不是那麼容易的事了。同樣的事，外國人因為孩子而離婚，中國人因為孩子而不離，其實這還是兩個人的事，和孩子沒關。
吵架總是有原因的，多溝通溝通就會好的！
13樓：做您的傾聽者
回答你好，具體情況能說說嗎？這樣更有利於幫助你，我是國家二級心理諮詢師，很願意做您的傾聽者，希望能夠幫助到您！
提問他從來不關心和尊重我，遇到事只會指責我，他脾氣暴躁，性格自私自利，最近還發現他經常出去找小姐
回答你好，聽了你的傾訴，你的老公對你對婚姻存在讓你很失望的行為，你對老公已經沒有感情了，你想離婚，是對離婚下不了決心還是不知道怎麼離婚？我想您告訴我你想要尋求什麼幫助。
提問我們有兩個孩子，大的12歲，小的5歲，平時他也不怎麼管孩子，孩子和他沒有感情，他能力比我強，他死活不願意離婚的，就算離婚了他也會耍無賴，不願意出撫養費，像這種情況我應該怎麼辦最好？
回答你首先是糾結要不要離婚，那你要做兩個評判：第一，是你現在的日子和以後的日子，面對這樣的老公，你能不能過的下去，隨時他有很多確定，你也沒有感情，但是有一個較好的物質保障，以及兩個孩子。第二，就是你的老公以後會不會更加過分，如果更過分了，你還能不能堅持下去？
提問我很想離婚，但是他不離，我不知道應該怎麼辦！
我們一起做生意，都是特別辛苦，認識開始他就死纏爛打，但是也不對我好，就覺得我不能把他怎麼樣
回答你是擔心他不肯離婚，哪怕離婚之後也跟你耍無賴，不給撫養費。不知道你現在自己的條件怎麼樣？經濟基礎如何？
提問我們經常吵架，經常冷戰，但是他怎麼都不願意離婚，我們有一套房子有幾十萬的存款，有一輛車。我自己存了幾十萬私房錢。
回答你的經濟基礎能夠自己帶孩子生活嗎？離婚了之後有沒有很重的負擔？
提問他就是一個無賴，說話也不算話，說話經常變，離婚後找不到合適的也會一直來糾纏我，讓我不得安寧！我自己存的幾十萬帶孩子肯定會有負擔，我們一起做生意，如果離婚了我就退出生意
回答一是擔心他會給你耍無賴，讓你的生活過得不好。二是離婚了生意也就退出了，生活的**也沒有了，生活壓力很大。這讓你也很下不來決心！
你覺得你是一個獨立性強不強的人？如果離婚了，你自己有什麼規劃帶好孩子做好生意？
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14樓：遊景明蒼嬋
長痛不如短痛，如果確實沒感情了，不如趁著還年輕趕快離婚，然後重新開始新生活。
15樓：通偉閆安荷
離婚咯，反正你每天都是覺得自己在受煎熬了！夫妻生活是彼此包容的，而不是象你們兩這樣自私的，你們根本就不是註定的一對！
16樓：鮮雙樂冬蓮
呵呵。我和你一樣，不一樣的是，我是男人。我愛我老婆，可她一點都不理解，有時候想放棄。
又時候又捨不得。有時候不知是愛她還是不愛她。好累。
但是總感覺我們之間似乎沒有什麼感情。唯一能維持的就是我們的孩子
17樓：隗霓鄞葳
其實夫妻問題只要相互忍讓，相互包容，以普普通通的問候，多關心關心他。為他服務，他會對你有好感，如果這樣都不行，真的沒其他辦法只有離婚。（另外性生活對夫妻感情也有所增進）
祝你幸福一生！！！
18樓：行雯姚秀媚
感覺你和我老婆很像。那麼的想法。其實我是愛我老婆的，我的情況好像就是你老公這樣的，現在我老婆一個人走了，孩子也不管了，我想她的心事不再我身上，我想離婚。我也閃婚的
19樓：崔蒙洪槐
那當然了，閃婚就得付代價。
我感覺和老公已經沒感情了
20樓：
過去的事情讓它過去！！他再寵過去的女友，，最後她也沒有得到他，，是你得到了他！！所以你應該珍惜你和他之間來之不易的感情，，多些主動地關心他。。
婚姻是需要經營的，，它有一種責任在。。不像談戀愛那樣可以喜歡則來不喜歡則去。。
你現在主要的問題應該是心理作用，，雖然嘴上說不介意，，其實心裡還是介懷的！！
所以，，希望你能調節好心態！！多想些你老公對你好的地方！！
祝你們幸福！！
21樓：
是你自己想得多了喲
其實這也沒有什麼哪
就是因為剛結婚所以才會有這樣得想法呀
你們以前是過得太甜了吧
所以現在已經沒法在甜上去了你才會這樣想
所以說兩個人在一起不能太火了
我可以介意你們過一過週末夫妻生活也許會好一點呀如果還有什麼部題要說得可以和我聊
我得qq號碼是：494939688
22樓：
既然選擇結婚，你們之間總是有吸引對方的優點！婚姻不是兒戲，慎重考慮！
夫妻之間很多時候需要溝通！問問你自己，你和他溝通了嗎？
和男友之間越來越沒有話題，這是感情出了問題嗎
星期一中年 我覺得或許不是感情出了問題，而是你們彼此之間已經太過熟悉。當兩個人從相遇相知到相守，彼此之間的熟悉程度也會隨著相處不斷加深，而當兩個人已經彼此習慣了對方的存在，生活當中其實並沒有太多話題可聊。可是這種感覺卻並不壓抑，反而有一種淡淡的溫馨。兩個人相處的時間足夠久，互相間會有一種難言的默契。...
為什麼和老公聊天越來越沒話說，和老公越來越沒話說了，也不想說話，老覺得很煩
愛單反機 首先，要善待自己，老公不心疼你，自己要心疼自己。他心中如果沒有你，你再難過他也會無動於衷的。其次，還要善待自己，調劑一下自己的生活，不要把他太放在心上，這樣他怎樣你就不會太在乎的，心裡也就很容易調節過來。再次，要發現自我，你有什麼長處，愛好，有意無意的讓你老公看到，欣賞，慢慢的他會發現自己...
結婚兩年了，感覺和老公越來越沒話題？
感情是很多時候是需要溝通來建立的，朝夕相處的夫妻如果不懂得溝通，時間長了就會變得陌生，一旦感覺到陌生和不自在，接下來可能還會出現更加嚴重的問題。夫妻相處時間長了，失去了新鮮感，彼此就沒有吸引力了。因為夫妻朝夕相處，同在一個屋簷下，同吃一鍋飯，同睡一張床，兩人親密無間。就是因為太親密，時間一長也有膩的...