1樓：劉曉東
痰液是怎樣形成的？
人的氣管和支氣管的黏液腺及杯狀細胞經常分泌些液體，用以溼潤黏膜和粘附空氣中的灰塵及微生物。正常人每天分泌100ml。氣管黏膜上皮細胞的纖毛不斷地向外扇動，將氣管的分泌液扇到咽腔，隨唾液吞嚥進入胃，通常無咳嗽。
然而，當氣管和支氣管受到刺激，甚至發炎，則分泌液大量增加，已非上皮細胞纖毛所能扇走，則形成痰液，藉以通過咳嗽的動作咳出來。
當您在咳痰時，請先了解一下有關咳痰的知識：(1)痰多時是否咳嗽？(可能有，帶痰的咳嗽為溼咳咳嗽；咳痰伴氣促，可能是肺炎或肺氣腫加重；慢性咳嗽，有黏或膿性痰並氣促，是典型的肺氣腫症狀)
(2)您發燒嗎？(如微熱，體溫在37～38℃，多合併細菌感染；急性咳嗽分泌物較稠厚；伴發熱、盜汗是肺結核；急性咳嗽分泌物較稠厚，伴發熱，可能是肺炎)
(3)痰量多嗎？(如痰量多，可見於支氣管擴張)
(4)您咳出的痰是什麼顏色？(黃或淡黃色痰，提示呼吸道有化膿**染；黃綠或灰色痰，多見於肺炎、慢性支氣管炎；紅或棕紅色痰，多提示帶血，見於肺結核、支氣管擴張；鐵鏽痰見於大葉性肺炎；黑痰則見於挖煤和燒鍋爐的工人)
(5)咳出痰液是稀薄還是粘稠的？(稀薄痰液見於慢性支氣管炎、支氣管哮喘等；黏稠痰液則多見於支氣管炎、哮喘、肺炎的早期)。在醫院進行痰培養，如檢查到細菌，提示有感染症狀。
怎樣祛痰？
1、冰糖蒸梨子.
2、潤肺祛痰：桔梗
桔梗，又名和尚帽、鈴鐺花、梗草等，為桔梗科多年生草本植物，原產地為中國、朝鮮和日本。野生和人工栽培均有。花期為7~9月，花色鮮藍，形如懸鐘，十分美麗，還是一味常用的中藥。
桔梗可以食用，每年3~4月間，採其嫩葉，用開水燙過後炒食或做湯皆可，還可釀酒，亦可做糕點，還可醃菜。種子可榨油。
桔梗(其根)是常用的祛痰藥，具有開宣肺氣、祛痰排膿功效，可治感冒咳嗽、咽喉腫痛、肺癰吐膿、胸滿脅痛等疾病。因桔梗辛散苦瀉，善於宣通肺氣、祛痰排膿，所以很適用於咳嗽痰多、咯痰不爽及肺癰症。現代藥理分析，桔梗促進氣管分泌，稀釋痰液，利於排痰，其祛痰效果與西藥氯化銨相似。
實用便方有：
1、肺癰多痰：桔梗30克，甘草9克，水煎，作1日量，分3次溫服。
2、感冒咳嗽：桔梗10克，荊芥、防風各9克，杏仁6克，水煎服。
3、咽喉腫痛：桔梗、薄荷、牛蒡子各9克，甘草6克，水煎服。
4、胸滿脅痛：桔梗、枳實各30克，山楂9克，水煎服。
3、止咳祛痰：款冬花
款冬花，又名冬花，是菊科多年生草本植物款冬的花蕾。傅鹹曾寫有《款冬賦序》："予曾逐禽，登於北山，於是仲冬十一月，冰凌盈谷，積雪被崖，顧見款冬煒然，始敷華豔是也"描繪了在冰天雪地中開放的款冬花。
款冬主要產於甘肅、青海、內蒙古、陝西、河南、河北和山西等地，其中以甘肅靈臺為佳。款冬花一般是在10月下旬至12月下旬在花未出土時挖出其花蕾，放通風乾燥處陰乾。注意不可水洗、手摸、日晒、受凍，否則易變黑。
款冬花是傳統中藥。其性辛溫，入肺經，具有止咳、祛痰、平喘功效，可用於**咳嗽氣喘、肺虛久咳、痰嗽帶血、喉痺等症。在用來治咳喘或久咳之時，多與紫苑相配伍同用，可消痰下氣。
因其性溫，故適宜用於受寒咳嗽。款冬花的止咳作用較強，但祛痰的力量較弱，配上紫苑，則增強了祛痰效果。
實用便方有：
1、感冒咳嗽、氣管炎咳嗽：款冬花、熟地各15克，佛耳草30克，水煎服。
2、久咳不止、痰中帶血：款冬花、百合等量，共研細末，煉蜜為丸，如鵪鶉蛋大，每服1丸，早晚飯後細嚼，薑湯送服。
3、肺結核、哮喘、肺萎縮：款冬花10克，綠茶1克，紫苑6克，炙甘草5克，加水1大碗，沸後煎5分鐘，濾汁，加蜂蜜適量服用。每日1劑。
4、口舌生瘡：款冬花、黃連等量，共研細末，敷患處。
2樓：夜雨琵琶
我也是啊,說話時和別人保持一點距離,不要太近!
3樓：hana與
那就在說話時放慢語速，儘量做到口齒清楚，久而久之就改過來了。
4樓：匿名使用者
我感覺就是你個人負擔太重了，和別人談話時不想這事自然就沒了。
5樓：養桖蓮
不說話，不喝水，去沙漠，去非洲
6樓：
相信自己，一定能行的
7樓：虔墨
我的情況和樓主一樣，求高人解答
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