1樓：木昜
酒量對於一個人還是很重要的，尤其是事業方面，畢竟，很多工作都是在酒局上談成的。那該如何提升自己的酒量？我給大家分享3種方法。
一、加強鍛鍊，提高身體素質
根據科學試驗及資料表明，人的酒量大小，主要決定於人體內的醇脫氫酶和醛脫氫酶的作用大小。酒中主要成分是乙醇，人喝酒後，大約百分之九十的乙醇通過這兩種酶的生化作用變成水和二氧化碳排出體外。一個人酒量大，就代表他體內的這兩行種酶健康，功能齊全，能快速分解酒精，從而使乙醇在體內少量堆積，人就不會醉。
酶活性好就表明人身體健康，要想身體健康，就要經常鍛鍊。比如，跑跑步，練練瑜伽，跳跳舞，既可以提高身體素質，又可以**，何樂而不為呢？
二、慢喝酒
大家都知道，吃飯時要細嚼慢嚥，細嚼慢嚥吸收快，而且對腸胃好。同樣，喝酒也是這樣的，酒量差的人更要慢慢喝，喝的慢可以讓身體有更多的時間吸收消化。時間長了，酒量可以慢慢提高。
三、喝酒前吃東西
空腹喝酒對身體有害，喝酒前最好吃一些高澱粉含量、高膳食纖維的食物，比如，紅薯。高澱粉含量的食物可以緩解腸胃對酒精的吸收速度，讓酒量變大。而且喝酒前一定要避免喝碳酸飲料。
大家喝酒的時候儘量不要摻著喝。啤酒、氣泡酒如果和白酒同時喝，它們中的碳酸會加速酒從胃到小腸的速度，容易喝醉，對身體更不好。這是一些方法，希望可以幫到你。
2樓：養生美食小甜心
渴酒的時候可以慢點喝，不要喝急酒。喝酒的同時儘量吃點下酒菜，比如拌花生米，墊墊肚子。這樣不僅不容易醉，還能緩解一下酒精對胃的傷害。
3樓：權夫人
酒量跟基因也有一定的關係，有的人就天生能喝。喝酒的時候可以吃一些下酒菜，讓肚子裡有點食物。不管是能喝還是不能喝，都要少喝酒。
4樓：臭蝶
有的人因為基因問題酒量會很高，可是酒量也是可以通過鍛鍊來提高的。而且在喝酒之前可以先吃點食物墊肚子，這樣喝酒不會難受。但請注意喝酒不開車，開車不喝酒。
5樓：優秀居老師粉絲
酒量這個東西是可以鍛鍊的，平常的時候都和自己的朋友喝一喝酒。多喝多練就能夠提升自己的酒量了，不過出門喝酒的時候還是要把握住，不要在人前喝醉了。
6樓：芭芭拉
酒量是可以鍛煉出來的,可以每天喝一定的酒來鍛鍊，酒量逐日增加，應該就會有顯著的提高。喝酒傷身,建議適當飲酒，飲酒之前，適當的吃點東西墊一墊肚子。
7樓：
其實最好的辦法就是每天少量的喝一些酒，一定的時間之後，你就會發現你的酒量有了很大的提升。這種事情是不可能一蹴而就的，必須要長期的積累。
8樓：孫雅萍
喝酒對酒精的消耗和耐受量，取決於自身的代謝能力，多喝酒確實能提高酒量，但並不可取，酒量從一定程度上講是一個人天生的能力，喝酒傷身，還是少喝為妙。
有的人喝酒是千杯不醉，有的人卻是一杯倒，是什麼導致酒量不同？
9樓：擒獸哥哥丶
人類具有群居性屬性，同樣的喝酒，很多人也喜歡約上三五好友一起暢飲。但同樣的喝酒，每個人的酒量卻不太一樣，有的人千杯不倒面不改色，有的人沾酒就臉紅，酒場上也經常聽到這樣的勸酒詞，「不能喝，多練練就好了」
酒量真的可以練出來嗎?
我們先來看看酒精的代謝過程：
酒精被吸收後進入肝臟，由肝臟細胞中的乙醇脫氫酶adh催化作用下，將乙醇轉化為乙醛。乙醇脫氫酶對血液中低濃度的乙醇有**的催化能力，在酒精代謝上作用極大。在此之後，則有乙醛脫氫酶將乙醛氧化為乙酸，繼續水解，*終產物為水和二氧化碳。
經過如此轉換，乙醇被人體吸收後絕大部分被氧化為水和二氧化碳從而排出體外。後一個轉化遠遠不如乙醇脫氫酶將乙醇轉化為乙醛容易。體內乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶含量高的人，能將酒精及時地分解為無害而且易於排除的水和二氧化碳，因此對乙醇的適應性強。
換句話說，體內這兩類酶多者，其酒量就大;體內這兩類酶少者，其酒量就小。另外，據有人研究，人與人之間的乙醇脫氫酶含量差別並不懸殊，乙醛脫氫酶則相差甚大，這被認為是酒量不同的重要原因。我也見過許多不善飲酒的人，原本一飲輒醉，臉紅如關公，暈陶陶不知所往。
後來經過逐漸適應，變得酒量大增，堪稱海量。可能是體內乙醇、乙醛脫氫酶增加的原因。
喝酒臉色白的人酒量好嗎?
很多人有個誤區，認為喝酒容易上臉、臉紅就是酒量不好，而臉色白的，外人看來，這部分人喝酒下去沒有什麼異常症狀，通常會成為被勸酒的物件，是酒量好的人。但實際上這種是*容易醉酒的一群人，可謂是悶聲醉酒。
喝酒臉色發白的人就更慘了，酒精代謝在**個過程就進行得不順利，因為喝酒臉白的人體內缺少乙醇脫氫酶，而導致酒精在體內積聚，體內酒精過多會麻痺人體神經。
說到這裡，相信聰慧的你已經明白了：酒量就不要去練了，就算你練了，也是瞎子點燈——白費蠟!
10樓：
有遺傳因素，也有後天的影響，剛開始喝酒都會挺容易醉的。有的人乙醛脫氫酶活性弱，導致乙醇積累成乙醛，不能及時代謝出去。過多的乙醛會導致血管舒張。
外在表現為臉紅、頭暈、記憶碎片有人說紅臉的人喝很多酒，但這是完全不合理的。
有人會說你不對。有些人越來越會喝酒。酒精含量確實在增加。
事實上，這並不是飲酒量的增加。不是酒精代謝的增強，而是身體對酒精耐受性和適應性的增強。也可以理解，新陳代謝能力沒有改變，但身體儲存酒精的能力卻增加了。
首先把酒精儲存在體內，然後慢慢代謝掉。看起來酒精含量增加了，但對你的健康不好。
喝酒的時候，為什麼有些人一杯倒，有些人千杯不倒。他們真的能「練習」飲酒量嗎？答案是不！
簡而言之，一個人的酒精消費量只與「酒精脫氫酶」和「乙醛脫氫酶」的數量和活性有關。這兩種酶都是天生的，不能通過練習增加。也就是說，飲酒量的大小注定要誕生延續到現在。
所以不要試著通過經常喝酒來練習喝酒。這沒有道理，而且會傷害身體。
11樓：舊城
酒量不同一般是由體內的分解酒精的酶決定，酒量好的也有一部分是後天鍛煉出來的。
12樓：
這個和個人體質有關的，甚至和遺傳因素有關，鍛鍊鍛鍊的話，也可以千杯不醉。
13樓：易先生的鐵桿粉
有遺傳因素，也有後天的影響，剛開始喝酒都會挺容易醉的，但長時間喝酒的人酒量會得到提高。
14樓：一個很酷的id哦
可能和你的體質有關係，也有可能是因為基因問題，爸爸媽媽都不怎麼喝酒的原因。
15樓：忠信學分
由於每個人的身體素質和身體承受能力是不一樣的，因此，不同的人對酒的耐受力也是不同的。
16樓：南巷
體內乙醇脫氫酶多者，其酒量就大;體內這兩類酶少者，其酒量就小。
17樓：多肉哇
每個人的體質不同，跟身體裡降解酒精的酶有關係。
18樓：門小薩
有人千杯不醉的話，有人一杯倒，這是對酒精的吸收不同。
19樓：初一你好
一方面跟人的體質不同有一定的影響，還有家裡的薰陶也是有一定的關係。
20樓：匿名使用者
和人的肝臟能力有關，有些人的身體系統不能夠接受酒精，自然會導致一杯倒。
21樓：老友威威
為什麼有的人喝酒千杯不醉，而有的人一杯就倒？
為什麼有些人一喝就醉，而有些人千杯不醉
汗水穿石 我的酒量算是正常的吧，不算能喝，但是喝的也不少。所以我對能喝跟不能喝把握的還是很準的。只要比我能喝的就是能喝，只要喝不過我的就是不能喝。但是對於那些能喝的人，我還是特別佩服的，感覺喝酒這個事情真得靠天賦。雖然說喝酒這個東西是可以練習的，但是你練習十年，把身體都練壞了，可能還比不上人家剛學會...
為什麼有的人「千杯不醉」有的人「一杯就倒」
愛看 的昕 事實上，飲酒和身體反應的差異與我們的身體狀況有關。酒精進入腹部時需要被人體分解。肝臟中兩種最關鍵的酶負責分解。它們的名字很難發音，即 酒精脫氫酶 和 乙醛脫氫酶 酒精 學名 乙醇 進入人體後，通過胃和小腸被迅速吸收，並通過血液輸送到肝臟。肝臟是酒精分解代謝最重要的器官。在肝臟中，乙醇被乙...
有人說過不火葬就什麼補助都沒有。是嗎
善憶曼 現在目前好像是的，因為現在已經不允許土葬了，好像都要活火葬，因為沒有火化的證明他補助一般就沒有。 米洛 現在不管是農村還是城市都要求火葬，因為環保。如果不火葬可能確實沒有什麼補助。 籽曦草莓蛋撻 這是國家的有關規定，如果你不火葬的話，肯定就沒有補助 嗅花的影子 拋開補助先不談，現在只能火葬，...