1樓：影迷雙
2023年四川高考考生寫的。見附1
2023年發表在《高中生之友》 2023年02期 周凝慧 寫的。見附2
附1 其實，每個人的心裡都有一片戈壁灘，而我們一生的事業就是讓那裡開滿鮮花。
——題記
快樂的人生，也會有痛苦，有的人能直面挫折，化解痛苦，而有的人卻常常誇大挫折，放大痛苦。不一樣的選擇，不一樣的人生之旅，而要讓我們心裡的戈壁荒原開滿鮮花，就只有直面挫折，而不是放大痛苦。
一枚貝殼要用一生的時間才能將無數的沙粒轉化成一粒並不規則的珍珠，雨後的彩虹綻放剎那的美麗卻要積聚無數的水汽。如果把這些都看成是一次又一次挫折，那麼是挫折成就了光彩奪目的珍珠和美麗的彩虹。
冰心說：「成功的花兒，人們只驚羨它現時的美麗。當初它的芽兒浸透了奮鬥的淚水，灑遍了犧牲的細雨。」如果遭遇挫折，仍能以奮鬥的英姿與之對抗，那麼這樣的人生是輝煌的。
當蘇武被流放到北海時，北海的羊群咩咩地叫著，似在歡迎這位堅貞不屈大漢臣子。這十幾年的痛苦如果可以當作是一次挫折，那麼這次挫折無疑是痛苦的，可是這位放羊老人從未曾放大痛苦，於是十幾年後，大漢的丹青上書寫下了民族不屈的堅貞氣節。
昭君出走大漠，絲綢之路上又多了一串駝鈴的丁冬聲，「千載琵琶作胡語，分明怨恨曲中論」不應該是她真實心態的寫照吧！如果不賂畫師，終至出塞算是一次挫折，那麼是挫折換來了漢匈兩地人民的短暫安寧。
蘇武和昭君的舉動應該是對直面挫折，縮小痛苦的心理的詮釋。人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌，因此直面挫折，化解痛苦才是我們的最佳選擇。
沒有必要因葉落而悲秋，也沒有必要因挫折而放棄抗爭。因為一花凋零荒蕪不了整個春天，一次挫折也荒廢不了整個人生。
人們常說，風雨過後，面前會是鷗翔魚遊的天水一色，荊棘過後，面前會是鋪滿鮮花的康莊
2樓：河北愛玩
你心中默唸「南無地藏王菩薩」 一直默唸下去，一會就睡著了。地藏菩薩是主管地獄的大菩薩，唸誦他的聖號，鬼不但不能傷害你，而且還會尊重你。
3樓：匿名使用者
你是睡覺的時候壓到自己手或腳了 麻了。然後因為自己心裡問題 有種似醒非醒的感覺 就變成這樣的啦 平時膽子放大了一點 沒有這樣的事情 別嚇自己了。。。
4樓：獅子重中之重
我是醫學生，鬼壓床其實是夢魘，一種生理現象，說明你氣血不足，不要害怕哈，世界上不會有鬼，深呼吸，想一想開心的事，就能緩過來
5樓：五速鞋我去送
我的比你的嚇人，我夢見自己就在睡覺，而且一直有人在我耳邊輕語，動不了推不開。但是這些只是睡姿和機體有點勞累的關係，沒事的。
6樓：匿名使用者
睡覺時壓著神經了！眼睛能看見，身體動不了。似夢非夢，似醒非醒
7樓：
放輕鬆了。鬼壓床是因為仞帶短時抽了，身子才使不上勁
8樓：葉藍楹之雪兒
哎！大半夜的看著你說這個問題，我頭皮都發麻了！你好歹還有表妹就伴兒呢，我慘了，要開燈睡的節奏了
9樓：逗比看我手指
鬼壓床只是說被壓住一樣不能動而已，又不是說還有什麼鬼叫聲什麼的，做夢了吧
10樓：捷虎帝國
額，沒有遇到過，就是開始可能你的血液沒有供上來，一時動不了而已
11樓：堵佳悅
一般這種情況是精神過於緊張才會出現的，我小時候也會這樣，那時候我嚇了個半死，明明是很清醒的，卻有這樣無法動彈的感覺。
12樓：匿名使用者
您好，睡前聽一下舒緩的**，純**，推薦「班得瑞」的鋼琴曲。記得把定時關閉啟用。 鬼壓床不可怕，可怕的是睡覺的姿勢都有可能影響到深睡狀態的心智，譬如把手臂壓在胸口、趴著睡，喜歡矇頭睡覺，這些不好的睡眠姿勢也能導致類似鬼壓床的現象。
白天不要睡的太多，晚上定點按時睡覺，保持一個規律的作息時間，慢慢的就睡覺香甜了。
13樓：匿名使用者
知道是假的，就沒那麼可怕了，實在怕的話就找閨蜜陪你
14樓：
根本不存在鬼壓床，只是你心裡的幻想
15樓：匿名使用者
尊敬的朋友，你好！
你嚇得我都不敢睡了，我去！你快救救我！
16樓：記憶裂縫丶
我小時候看到過 、 你們不信 就別在這否認 ok？
17樓：阿成
信迷信的方法是(捉鬼"五雷"鹽散米)洗乾淨手用乾淨碗把鹽茶葉大米混合裝放碗裡，門口，窗臺住房只要有進出口的地方散點鹽散米，再把碗裡的沒散完的放床邊安心睡覺，決不敢來了，科學的**是一種動物，就像水候子一樣，農村裡叫落水鬼，小孩在水邊玩水他一下拖下去弄死人的種候子，在水裡力氣很大，上岸了鬥公雞都鬥不贏，你說的鬼壓床也是一種動物，我這有人捉到過，跟小黃鼠狼長相差不多，專找陽氣不足的人壓，壓到你在吸你的陽氣，你心裡清楚有什麼東酉壓著你，力氣也很大，心裡清楚動彈不得叫不出來，只有平睡的人壓得到，不防你試著則著睡，它壓你你決動彈得了，要想捉到它也很容易，兩人配合，把門窗關好，窗戶或門留一道口，口下面用筷子頂起一塊能發出響聲的鍋蓋，他來時踩到鍋蓋一響，經常被壓的那個裝做睡著不動，在3o秒之內另一個人迅速把那道逢關好，再兩人起來找，房子裡不要方太多東酉，不然找起來麻煩，最好就一張床，那東西靈活，有點東西就會藏得進去，也有可能會鑽空鞋子裡，不要用手去捉，會咬人，用網鬥去罩，罩到後用鐵蘢子裝好再打國家動物園**，他們會派人來拿。
18樓：愛達麥個
那是惡夢一般要醒過我都放**這樣就不會了
19樓：匿名使用者
take it easy
20樓：匿名使用者
做夢而已！睡著了就好了
睡不著了，剛才被鬼壓床了 在夢裡一下突然一下無法動彈試著讓自己醒過來 但發現醒了好幾次還是在夢裡
21樓：樹陰下的羊
調整一下睡覺的姿勢，不要把手臂放在身上，關鍵是不要壓在胸部。要放在側面。
22樓：匿名使用者
我聽說鬼壓床就是自己睡覺的時候壓到神經了
23樓：雨後開放的花蕾
我以前也碰到過這事，不過別下的人一碰就好了
24樓：少爺的自由天空
我也經歷了一次、第一次鬼壓床是做了個夢夢裡的我被鬼壓床了、很清晰的能感覺到鬼壓著我的頭、全身沒辦法動。
25樓：田建軍軍
什麼東西壓住自己了？
我被鬼壓床了，看到黑影
26樓：葉落霜滿城
我也有過這樣的感受，只是沒有你說的那麼嚴重，一般這種情況是因為我們趴著睡才會這樣的
27樓：秒殺所有吧
我先是做噩夢 然後我有點清醒了不能動 看到在我房間有個外國女人 難道是靈界 後來我太難受了 不舒服 拼命喊叫 念阿彌陀佛 就像要死的感覺 左邊有個黑影慢慢向我走來 然後我總算醒了 太恐怖了
被鬼壓床怎麼辦?
28樓：卿空班宛亦
鬼壓床，指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（sleep
paralysis）的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。
不必過於擔心，這是正常生理現象，下面有解決方法不妨一試：
1.緣於仰睡，如果晚上側身睡則發生機率少。
2.緣於精神緊張，平時精神放鬆，晚上則不會。
3.有足夠的休息
4.調整好作息時間。（重要）
29樓：烏孫天睿歷甜
鬼壓床學名叫夢魘,一般情況下是由於精神過度緊張造成,無大礙,如果長期夢魘會造成精神疲憊,形容憔悴,引發神經衰弱及心血管疾病.一忌獨居,二保持樂觀心態,做有成就感的事,三忌胡思亂想,四睡前兩手握住拇指,祝你身體健康,吉祥如意.
30樓：古漢卑尋桃
只要用你噶意志力在尾龍骨噶位置輕輕頂一下就可以噶了！
31樓：山暮東郭美麗
這我也有過只要你全身放鬆一下不去思想它一下就會好！如果身邊有個人他叫你一聲就沒事了
32樓：魚民孫璇珠
可以找醫生，也可以找大師；可以補營養，亦可以念六字大明咒：唵嘛呢吧咪哞。就看你相信哪個
33樓：厲浦和濯絢
給你正確答案你要給分
解決方法有很多種
睡覺時手別放在胸口
儘量向右睡
平時腦袋思考問題別那麼快
一閃而過
最好睡覺前別用大腦
發現你要喊沒喊出聲
是因為那時你進入自我催眠狀態
古代對付做惡夢的方法是枕頭下方放一把斧子
這個方法很管用
34樓：遇馳進傲霜
心情不好，就是一種無聊，無聊就是一種心理上的孤獨，就是不快樂，要想使自己快樂，就是不要自己無聊，是心情不好。怎樣才能讓心情變好，聽聽歌，心情還煩，就是說你的煩悶還沒得到解決和改善，那就讓自己的情緒發洩出來，莫名的難受，莫過於心空，心空了，就什麼心情也沒有了！至於為什麼，那要看你自己的生活狀況和身邊事物的因素。
鬱悶和悶，有著不同的概念，鬱悶有一種壓抑的憂傷，悶只是一種無所事事的心情。....
35樓：缺失過去的記憶
作為一個經常這樣的人，我的解決方法是。屏住呼吸。秒破解
36樓：京弘百里初陽
減少疲勞狀態。還有少**。不信你試試。過三天絕對ok
37樓：蒿焱洋蔓蔓
放心，沒事的，如果你發現你的身體僵硬了，完全動不了，你就乾脆不掙扎了，完全放鬆，然後深呼吸
38樓：墨霖祈從蕾
多注意休息，調節心情不要太壓抑，少玩點遊戲，睡覺前不要太興奮（還沉浸在遊戲裡）
還有一個是家裡牆上不要貼海報，這我也是被壓後上網看某個網上說的，說什麼家裡或宿舍是南北通向的，有海報的話，把鬼擋著出不去了~~我看了之後把我宿舍這邊牆的全撕下了
總之，我感覺多休息是最主要的
還要吃好
我現在被鬼壓的情況很少了，雖然還有……
39樓：匿名使用者
有過鬼壓床幾年的我 可以來回答下，從高三開始就有鬼壓床，開始出現鬼壓床的時侯很著急害怕，為了不被鬼壓床壓在大冬天我試過只蓋件薄被子，後來被壓得有經驗了，會很注意姿勢不壓胸口，，儘量側睡，但還是被鬼壓床，有時侯靠右側睡也被鬼壓床
上了大學後鬼壓床更頻繁，體質也不知道怎麼搞的越來越發虛，去年經同學介紹，就用李會珺的**戴身上，戴了就沒有怎麼被鬼壓床，到現在我都沒明白這鬼壓床到底是有鬼還是沒有鬼。如果被壓住了很難受有個快速醒來的方法就是在心裡慢慢的罵人，罵得越難聽越好，偶爾對付下還行，經常被壓還是戴個**在身上，經常被壓睡眠不好，影響工作的精力
40樓：溫漫屈樂人
下次它壓你了你別怕
你抓住它反過來也把它壓壓
出出氣讓它知道你的厲害
下次就不敢壓你了
41樓：風雲
樓上說的對，我以前我也有這種現象的，但是沒有害怕過，只認為這是正常的生理現象，不用大驚小怪的。呵呵~~
祝健康！
42樓：欽州流氓
這我也有過很可怕,不過你敢於放鬆就行了,慢慢就會沒事了,一個好的心情就可以了,不用吃什麼的,要多運動.
43樓：匿名使用者
你說的那個鬼是不是長的像貓的那種動物啊,長相叫聲都像,我們這叫"幻遊",有時光聽的見就是看不見,聽說壓的次數多了會要命的,就算看到了也不要傷害它.
開玩笑,其實這只是一些老迷信的人胡亂說的,你的朋友要真那樣,說明他身體很虛,精神上有某種壓力,把那些壓抑自己的事情解決掉,多注意影響,神經還要調解好,如果他堅信有鬼壓身,儘快找心裡醫生,不看意得精神**的,有空多勸勸他想些好的愉快的事.
44樓：袁錕崇貞怡
你就是內個壓我床的人
被鬼壓床了怎麼辦？
45樓：匿名使用者
讀《地藏菩薩本願經》一遍或地藏菩薩聖號108遍迴向冤親債主。
請楞嚴咒放在家裡清淨的地方。（去寺院請或去佛教用品購買）。
克服自己的心，不去管他。心中有佛。
以下是聖嚴法師的開示：
發願、學佛、修善，能夠改變未來的命運。當然，其中有佛法不可思議的力量在；經中說，皈依三寶即有三十六位大善神來做護持，求願消災、延生的人，既皈敬三寶，當然也有善神護持。由於無始以來，善惡因果迴圈不已，而且複雜之至，恩恩怨怨，彼此交錯，誰先欠誰，一般眾生乃至於羅漢都難辨明；若以佛法的力量和**善神的庇佑，應受的果報，也不一定非受不可。
例如富貴者不會和貧賤之人計較小債而急求償還，當宿世的冤親，超生離苦之後，心頭的怨恨消除了，便不再以冤報冤了.
再深一層說，作為一個佛教徒，如果為了滿足不同的願望，而經常變換修行的方法和崇拜的物件，便會失去中心的目標。正信的佛教徒，信仰三寶是為學佛、修法，是學佛的慈悲與智慧，以佛法的正確指導，修行專一的法門，以達成持戒、修定、發慧等一貫的目標。只要不離三寶的原則，日復一日地，以看佛書、做佛事、持戒、佈施、禮誦、懺悔等為日課，縱然不求現實利益，現實的利益也會在你的日常生活中自然成就。
所以，正信的佛教徒，並不崇拜神鬼，僅對神鬼保持若干程度的禮遇。同時，善神都會自動地護持皈依了三寶的人，故也不敢接受三寶**的崇拜；正因為有了善神的護持，惡神惡鬼也不敢作弄或侵犯已經皈依了三寶的佛教信徒.
印祖開示：
誠念觀音
常念」南無觀世音菩薩」，凡怨業病，醫不能治者，及犯鬼犯孤，念著即可解消遣散．凡刀兵水火，惡獸惡人等危險，若至誠念之，即有大轉折．若心不至誠，兼有疑惑不信之心，及心存惡念，欲成就惡事者，則無效驗．
修淨兼念
觀音聖號，乃現金之大依估，當勸一切人念，若修淨業者，唸佛之外兼念．未發心人即專念，以彼志在蒙大士覆被而消禍耳．待其信心已生，則便再以唸佛為主念觀音為助．然念觀音求生西方極樂，亦能如願耳．
代佛垂救
唸佛念觀音均能消災免難，平時宜多唸佛少念觀音，遇患難專念觀音，以觀音悲心深甚切，與此方眾生宿緣深故．不可見作此說，便謂佛之慈悲不如觀音，須知觀音乃代佛垂慈救苦者，即釋尊在世時，亦嘗令苦難眾生念觀音，況我輩凡夫乎？
印祖開示
兼念觀音
現今乃患難之世，須於唸佛外，加念觀音聖號．冥冥之中有不可思議的轉回．庶不至宿業現前，無法逃脫耳．
觀世音菩薩，誓願弘深，慈悲廣大，隨類化現，尋聲救苦．世人凡遇疾病患難，若能以改過遷善恭敬至誠之心，常念菩薩名號，莫不隨彼誠之大小，而垂加被．小之逢凶化吉，遇難呈祥，大之業消智朗，障盡福崇，以迄超凡入聖了脫生死也．
阿彌陀佛！
如果對佛學有興趣，請看聖嚴法師《正信的佛教》，《學佛群疑》，《佛學入門》。
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