1樓：c醬粉絲團
旅行的時候，離開了自己傷心難過的人和地方，就能夠看到不一樣的世界，不一樣的自己，放鬆心情。和朋友聊聊天，說說自己的煩惱。有時候傾訴是個很好的辦法，閨蜜朋友可以給你出主意，給你一點安慰，在你傷心難過的時候陪著你，讓你感覺到不那麼孤獨。
2樓：小知09400縣套
面對失敗，要勇於分析失敗的原因。
在挫折面前永遠不要自怨自艾，上天不會幫助連自己都放棄努力的人。在困境中，我們一定要認清形勢，找出自己失敗的原因，不沉迷與失敗的情緒。
3樓：影子
心裡暗示，坦然面對，保持心態平衡，告訴自己這只是暫時的情況，雨過乃天晴。積蓄力量，好好努力，迎來一個更好的自己。出去走走，見見更廣闊的世界。
世界萬物，我們不過是大千世界的小小生物，沒什麼坎過不去。
4樓：名
儘量想想自己以前高興的事，讓自己的心裡不在黑暗，多個朋友家人交流，釋放自己內心的不安。先去做一些小事，幫助他人，只有小事能做好，大事才能做好，在小事上讓自己找到自信，讓自己更有希望去做大事。
5樓：絆你一生
人生低落的時候也會分很多種情況，是感情的失敗還是事業工作的煩惱，不管是出於什麼樣的原因，都應該告訴自己儘快走出來。學會發洩，大哭一場，大叫一次，將自己心裡的難過發洩出來，當然，發洩過後要明白，自己該走出來了，該努力了。
6樓：喜感65928繼沮
制定計劃，一步步前進。
將自己夢想以計劃的形式分步驟進行設定，並吸取失敗的經驗，一步步的去完成計劃。
只要按照計劃進行，我相信，一定能夠擺脫困境，讓自己不斷進步，而進步正是夢想可以實現的前提。
7樓：消化
首先要找到根源，要知道是什麼讓自己陷入了低谷，為什麼自己可以輕易的陷入低谷，然後在對症下藥，分析自己的原因，把自己內部的因素解決，再去解決外部的因素，這樣才能讓自己走出低谷。
人生低谷完全看不到希望，我該怎麼辦
8樓：匿名使用者
你才24人生奮鬥才開始，分手意味著你需要去完善自己，把自己 變得更好。我都27了，分手一年多了，沒房，沒車。但你頹廢只能讓ta認為ta的決定是對的，何不完善自己，有更優秀的人等著你。
你的人生才過了1/4.相信我，把自己變得更優秀，每天給自己一個微笑。加油！
9樓：馬特雷波迷
你除了三觀還需要強化外，還需要增加挫折訓練。
不知道你是不是獨生子女，但面對挫折是肯定沒有足夠的抗壓能力。
你應該多看看名人傳記，然後再認真鑽研一門專業知識。
當你度過人生中最艱難時光後，你會覺得所謂人生挫折，其實不過如此。
10樓：匿名使用者
24就懷疑人生，留著時間不如多看些鬼畜，聽聽歌。
聽歌心情會好的，才24**來的低谷，全是心情不好而已單身狗到處是吶，都要難受死嘛
到低谷時期要博關注，博同情？
11樓：匿名使用者
你才24歲今後的路還長，不要自爆自棄，對自己的未來要有信心，要相信自己的能力。沒錢就去努力工作多爭錢，關於另一半隻是緣份還沒到，通過你的自我努力一定會生活的更有希望，請相信自已的努力。
12樓：匿名使用者
24歲還有希望。找不到朋友可以去社交。比如你的愛好之類的。
13樓：匿名使用者
確定目標 為之奮鬥！
14樓：上帝啊悄悄的
我跟你一樣而且比你年級大我26了
15樓：嘟嘟小小鑫
調整狀態，多去走走。
感覺人生看不到希望，怎麼辦
16樓：在三河古鎮寫生的豌豆
感覺人生都看不到希望了？我該怎麼辦？
朋友，在人生低谷時，很容易悲觀失望從而謎失方向謎失自我。越是在這種時候越要堅強、樂觀，同時更要頭腦冷靜。首現你要認真的想清楚一個問題，那就是你所謂的「希望」是什麼？
你所希望的人生是什麼？如果你的希望與現實的你存在很大的差距，那你就要認真的調整一下自己，認真的調整一下你人生的大目標，將大的長遠的目標調整成小的短期的目標。朋友，在當下你最需要解決的問題是「你能幹什麼？
」而不是「你想幹什麼」。當你認真的幹著你能夠勝任的事（工作）後，你就能解決人生最關鍵的生存問題，只有徹底地解決了生存問題後，你的人生道路才會越來越寬闊。到那時你才具備了實現人生大目標的基礎。
朋友，要樂觀、堅強絕不向生活低頭。要堅信「天生我才必有用」！要堅信四海萬業三百六十行總有一行適合你！
振作起來，首先認真解決好你到底能幹什麼，勇敢地迎接人生的挑戰！
17樓：度牛俠
愛上一個不該愛的人，不值得愛的人，是很可悲的，把自己的全部人生寄託在不可靠的愛情裡，註定是悲劇。人生要有自己的理想和目標，只把愛情當做理想和目標，就是沒有理想。只要認識到了自己的錯誤，及時的改正，再大的困難也是暫時的，生活充滿希望。
祝你活得更精彩。
18樓：
千萬不要有輕生的念頭，債務可以慢慢還清，不用太著急。還有，人的一生不可能每一件事都可以做對，從錯誤中吸取教訓，並改正自己的不足之處，一個人才會有所進步。不要因為一些不好的事情而放棄希望，希望總會有的，只要你堅持下去，就一定會有希望，你要相信自己。
19樓：弘巨集茂
你需要進行心理調適。一是有意轉移注意力，不要沉湎過去的不幸。二是找人傾訴，消除心理負擔，提振精氣神，努力。三是制定一個人生目標，一步一步的走下去！樹立自信
20樓：清影晗丹
就是，很多不如意的事情很容易讓人厭煩的哦
感覺人生都看不到希望了？我該怎麼辦？
21樓：才事不如人
朋友，在人生低
bai谷時，很
du容易悲觀失望zhi從而謎失方向謎失自我。
dao越是在這種版
時候越要堅強、樂觀，同時更
權要頭腦冷靜。首現你要認真的想清楚一個問題，那就是你所謂的「希望」是什麼？你所希望的人生是什麼？
如果你的希望與現實的你存在很大的差距，那你就要認真的調整一下自己，認真的調整一下你人生的大目標，將大的長遠的目標調整成小的短期的目標。朋友，在當下你最需要解決的問題是「你能幹什麼？」而不是「你想幹什麼」。
當你認真的幹著你能夠勝任的事（工作）後，你就能解決人生最關鍵的生存問題，只有徹底地解決了生存問題後，你的人生道路才會越來越寬闊。到那時你才具備了實現人生大目標的基礎。朋友，要樂觀、堅強絕不向生活低頭。
要堅信「天生我才必有用」！要堅信四海萬業三百六十行總有一行適合你！振作起來，首先認真解決好你到底能幹什麼，勇敢地迎接人生的挑戰！
22樓：匿名使用者
所以你更應該知道自己現在想要的是什麼，建立一個個小目標，一步一步去實現它，告訴自己能夠堅持下去，不要放棄。
23樓：匿名使用者
你們不肯入教，又不願意去死，我很為難
24樓：永遠退一步
希望在你心裡，多去走走看看大千世界，希望會由然而生。。。
我覺得自己的人生一團糟，看不到希望，我都不知道怎麼辦了
25樓：昔夢
每個人一生都有自己不同的經歷，每個人也都不會一直順利到老，重要的是每個人面對問題的方式不一樣，所以朋友不要總是羨慕嫉妒別人，總覺自己是最慘的，想想人生最低谷的可能是一個人失去自己身體中或生命中的一部分，但是面對這樣的事別人是積極面對，努力用其他正常人做不到的方式生活，這樣的人需要付出多大的努力才能做到。
26樓：廚房小廚
人生都有低谷的時候，彆氣餒，別灰心，你一定要相信陽光總在風雨後，人只有經歷了低谷才會成功，馬雲現在成功了，可誰知道他落魄的時候。你現在更應該沉澱下來，用心的工作，學習一切可以學到的東西，等自己強大起來了一切都會好的，最怕你自暴自棄，一蹶不振，那樣誰也救不了你，
27樓：匿名使用者
那就先活過這一天，每天都當作單獨的最後的一天，活過去了就等於你賺了一天。
28樓：雨銘軒說美食
做人不要太悲觀了，凡事向前看，做個沒心沒肺的人，不要想太多了，想太多就沒法活了，必要時換一個新的環境生活，重新找一份新工作。
29樓：我是小可愛壹寶
你是什麼年齡段，出入社會還是學生，都有什麼很糟糕的事情發生呢每個人都有自己的不同經歷，每個人都不會一直順利到老，但是更重要的是每個人面對問題的方式不一樣，所以朋友不要總是羨慕嫉妒別人，總覺自己是最慘的，想想人生最低谷的可能是一個人失去自己身體中或生命中的一部分，但是面對這樣的事別人是積極面對，努力用其他正常人做不到的方式生活，這樣的人需要付出多大的努力才能做到。
相信你自己應該比他們順利了許多，也幸福了許多如果生活中欠缺什麼，就努力學習，人要活到老學到老，不是一定要學指定知識，最重要的是生活態度，更重要的過程，這樣你也會很充實不會覺得自己那麼糟糕了
祝你一切順利到老
30樓：我還怎麼選擇
生活步步是坎坷，笑到最後是大哥！
最近有點難過，看不到希望，對自己完全沒有了信心，感覺是一個低谷，真難熬。怎麼辦？
31樓：匿名使用者
淡定！誰都有不如意的時候，誰都不可能一帆風順！我現在也是在從低谷往上逆行的過程，雖然很艱難，但是要堅信自己！！
首先要對自己有自信，天助自助者！我的遭遇相信比你要艱難的多！我談了快10年戀愛，快結婚的時候發現身體有問題，當時很難過，結婚後2個月不到，老公外遇出軌，鬧了一年，還是離婚了，在他剛有外遇的時候我的工作也遇到了問題，也就是剛外遇的時候，因為某些原因我必須每個月給父母3000，其實也可以看做是買房子，贍養父母。
你知道我當時有多難嗎？？？可是我還是挺過來了，現在也沒有走出困境，但是自己心態好了很多。只要對自己有信心一定有站在高峰處的一天！！
朋友加油！
32樓：誰誰的雪誰
正常的 我經常都會這樣 真的是超級難受的 我覺得這種時候要發洩 哭還有就是和好朋友訴說~ 會好點的~ 因為人受到安慰會好很多的~ 我這幾天也好煩呢~ 沒事的~ 很快過去的~
33樓：h愛呂布
嘿 最近我發現你變好看了······· 喝杯茶看愛情公寓
34樓：保胡求說滿
很正常，每個人都會遇到這樣的時候。現在你該試著想想你的興趣，你最喜歡做的，又很有能力做的事，然後去做它。慢慢尋找成就感。靜下心來，想想自己的長處，自己已經得到的。
努力去做自己感興趣的事！！！
35樓：萇氏小輩
很正常 不要太擔心 情緒低落不妨做做自己喜歡的事情 跟朋友聊聊 上街逛逛 或者 給自己放個長假
36樓：匿名使用者
人都有低谷的時候啊 不放棄 你就會看見希望了
生活看不到希望了，怎麼辦？
37樓：曦路
想想這個權世界上還有很多人不如你。我記得前幾年有人問我，什麼是幸福？我很認真地告訴他，活著就是最大的幸福！
想想汶川大**死去的那些人，再想想咱們，無論生活怎麼艱辛，至少咱們還活著，還可以每天看到日出與日落，還可以和家人共享天倫之樂。
每個人都有像你這個時期的狀態，但是千萬不能鑽牛角尖，這條路走不通，就換一條路走，生活中還有太多的美好，還沒有被你發現呢！要相信自己的價值與能力，不能悲觀，不能絕望。人生中誰都有低谷期，我們要想想怎樣走出困境，一定要切合自身的實際出發，總結一下以前所走過的路，好與壞心中要有個數。
學會堅強，樹立自信，要做一個生活中的強者！
記住，辦法總是比困難多！！相信自己！！
38樓：匿名使用者
每天早上起bai床的時候給自己du一個心裡暗示，這樣可以zhi使自己一天都是元氣dao
滿滿的內，所以給自己一個好的容暗示是非常有必要的。
遇到事情的時候給自己一個正面的鼓勵，不管是什麼事情，都應該給自己積極的鼓勵，任何時候都應該笑著面對。
學會不斷的給自己勇氣，很多時候，人往往是缺乏勇氣的，所以在生活中的時候，需要不斷的給自己勇氣，鼓勵自己更好的生活。
任何時候都避免消極的想法，消極的想法在表面上看來沒有什麼，但是如果長期都有這種消極想法的話，是對我們的身體和心理都是非常不好的。
遇到無法解決的事情主動尋求朋友的幫助，任何自己解決不了的事情，都可以告訴朋友，尋求朋友的幫助。
生活根本看不到未來怎麼辦，生活看不到希望怎麼辦？
小李彈弓 只有一句話 堅持就是勝利！人生中會有很多轉折，也許暫時看不到希望，但不定那一天就會有驚喜和轉折到來的。所以請不要灰心，加油才是正理。 接著往下想 從你的描述當中可以看得出來，你現在是孤家寡人一個，凡事只能靠你自己了。你對你現在的生活狀況不滿意，其實很能理解你的這種心情。你累了就好好的歇一歇...
生活看不到希望，我該怎麼辦，當你的生活看不到希望的時候，該怎麼辦？
生活看不到希望，可能是因為方向錯誤了，及時調整方向，好好重新規劃一下自己的人生，先給自己定下一個短期可以實現的目標，一步一個腳印，踏踏實實地耕耘，總會看到開花結果的時候。最主要的是不要灰心氣餒。相信上帝給你關了一扇門，還會給你開啟一扇窗的。 莫殤 生活的希望不是自己看出來的，而是自己奮鬥出來的，所以...
大學畢業，人生看不到希望，怎麼辦？我家太窮了，可能我也太廢物了
首先我是工作5年的人，我也偶爾有這想法，覺得自己廢物，幹什麼都幹不好，家裡也幫不上忙。可是真的是生活所迫，沒有時間想這些，只能一點點摸索掙錢的方法，慢慢的我自己找到了我擅長的，生活慢慢變好，所以我給你的建議，首先要認識自己，知道自己擅長什麼，如果不知道自己擅長什麼，那就去摸索，不要怕錯，總會試出來自...