1樓：我是姥爺
也許是因為你還沒有真正認識到學習的重要和意義把。 當你把學習看作是一種『遊戲』或是一種正常生活時，會輕鬆些把 也許你有一些什麼事還沒有解決完把 在學習前把該做的其它事作完/處理好後再學習，那樣你就不會那麼牽掛了吧 也許你跟本就沒有進入學習狀態，這是非常重要的 腦海裡一定要提醒自己在學習，不要三心二意。其實，只要你堅持了幾次後，你就會發現很容易就進入狀態的，但是前幾次是很艱苦的，所以你一定要堅持下來才有效果。
還有不要在學習時總是想著你熬過了幾分鐘了，只要想著你是在學習就好了。 好了，以上就是我的經驗了。祝你學習進步吧
學習總是三分鐘熱度怎麼辦？
2樓：司空見慣君莫言
非常高興看到你自己有主動學習的動力，其實三分鐘熱度看似是一個人不能長久的問題，但其實本質在於動力不足。動力充足的時候**會有放棄的時候呢？想一想自己遇到了喜歡的遊戲或者看到了喜歡的**的時候，是不是即使很累很困也堅持的看完玩過呢？
學習也是一樣，技巧也好方法也罷都是次要的，最主要的是你的動力要足夠強烈，只要你無比強烈的想去做，那你就會做到。每次自己要放棄的時候問問自己：是不是我動力不足？
理由並不是一種動力，發自內心的的力量才是動力，就我個人的經歷而言，這種負面的給誰看看的想法只能給你提供一時的動力，真正的動力還是在於你對一個精彩未來的渴望。
初二才剛剛開始，你現在努力學習，爭取考上一個好高中好好努力，即使考不上一個好高中又怎麼樣呢？高中的時候好好努力學習多問問老師爭取考上一個好大學不就的了。現在學習的最終指標不還是看你考了什麼大學麼。
千萬別否定自己，想想，加入你中考的時候考上了重點高中，那麼是不是不論你初中幹了什麼糊塗事反了什麼錯其實都無所謂，加入你最後考上了很好的大學，那麼之前上什麼高中高中學習怎麼樣其實都是小事一樁？
所以，要找到自己學習的最終目標，然後奔著大目標去努力吧，要記住，只要你最後成功了，不論你之前有多麼普通走了什麼路，人們只會不斷讚美你。
加油吧！！！找到自己的目標，然後就不斷努力，考上了好大學的那天人們會為你而驚歎的，你也會為自己的努力而驕傲的，然後通過大學裡的努力學習你就會有一個非常精彩絕對和照現在繼續走下去不同的生活！！加油，只要你不放棄，那就一切皆有可能發生！！！
3樓：劉洲婷
那你就好好努力 讓那女的看看你不是好欺負的 你就學習 不用多想 學出來了就好了 以後有的時間上網是吧？雖然我也跟你差不多 但是還是加一把油吧！你知道每次背書我怎麼做嘛？
我把手機給我媽媽保管 背完了再去拿 不然我會不自覺的上網 媽媽不在家我就把手機卡拔了 推薦你也試試！
4樓：老胡瞎聊
如果你做事情總是三分鐘熱度那麼就一定要用用這個方法
為什麼我做事總是三分鐘熱度， 我該怎麼辦
5樓：匿名使用者
人的一生中要遇到許許多多的事，要做許許多多的事。有的
事簡單，有的事複雜；有的事細小，有的事巨大。一個人不僅要謀生存，而且要謀發展，不僅要生活，而且要追求優質的生活，總是要做事。有的人做事經常失敗，一事無成，一生無獲；有的人事事順手，事事成功，果實累累，其原因在於你是否想做事，是否能做事，是否會做事。
第一，提高認識———想做事
人的行為總是由思想支配的。可以說，有什麼樣的思想觀念，就有什麼樣的思維方式，就有什麼樣的精神狀態，就有什麼樣的工作方法，就會產生什麼樣的做事結果。因此，在做一件事之前，首先要弄清做這件事的目的意義，弄清做好這件事的重要性和必要性，因為思想認識不提高，要想做好後面的事情就很困難。
要提高認識，就必須善於學習，一是向書本學習。通過讀書、讀檔案來澄清模糊認識，轉變觀念，提高做事的自覺性，產生一種「想做事」的內心需求；二是向同行學習，通過聽報告、聽講座，通過討論、交流，產生思想的碰撞，激發做事的熱情，熱情的投入愈強烈，行動就變得愈加強勁，信心就會隨之大增。
朱小曼教授認為，決定一個人發展高度的，並不是他的學歷，也不是他目前所擁有的知識，而是他蓬蓬勃勃向上伸展的願望。事實正是如此，你想把事情做對，你就會認真做事；你想把事情做好，你就會用心做事；你想把事情做成精品，你就會精緻做事。
第二，增強本領——能做事
不管做什麼事，都需要一定的技能和技巧，都要講究做事的過程和方法。否則，即使你有很好的做事願望，很大的決心，也不可能把事情做好。這就要求我們加強學習，加強實踐，加強鍛鍊，增強做事的本領。
一要善於讀書。人的經驗有兩個**，一是直接經驗，從自己的實踐中總結出來，二是間接經驗，從書本中獲得，只有善於讀書、苦於讀書、樂於讀書，才能掌握科學文化知識，精通做事的技巧和方法。
二要勤於實踐。汪中求先生說過：「簡單的招式練到極致就是絕招。
」賣油翁的故事和庖丁解牛的嫻熟技能無不說明實踐出真知和熟能生巧的道理。現實生活中，大量的工作都是一些瑣碎的、繁雜的、細小的事：務的重複，把這些事做成了、做好了，也需要一定的本領。
要想把事情做好，就必須練就一身過硬的本領。
第三，優化過程——會做事
有美好的做事願望，又有高超的做事本領，未必能把事情做好。為什麼呢?因為做成一件事，光有願望和本領是遠遠不夠的，關鍵在於會做事。
不難發現，有些人愛沉浸在「想」的階段上，不敢把想法變成行動，所以難以邁出成功的一步，這是致命的。
在做事的過程中，務必做到「三心」。
一要專心。有人把專心界定為這樣，就是把意識集中在某個特定的慾望上的行為，並要一直集中到已經找出實現這一慾望的方法，並且成功地將之付諸實際行動上去。專心，意味著全神貫注，全身心地投入；專心，意味著心無旁鶩，所有的力量都集中在刀刃上，所有的光輝都聚集在焦點上，我們每做一件事，都要把所有的注意力集中於此時此地，集中於自己手上所做的事，做到全力以赴，專心致志。
二要精心。有人說過，把平常的事情做到極致，那便是奇蹟。有人斷言，今後的競爭將是細節的競爭。
我們只有注意細節，在每一個細節上做足功夫，建立細節優勢，才能永遠立於不敗之地。因此，我們要有精耕細作的態度，要有精雕細刻的功夫，要有精益求精的追求。真正做到每一個步驟都要精心，每一個環節都要精細，每一個過程都要精密，每一個單位都要精確。
三要恆心。大家都知道，「有恆為成功之本」，任何事情做一陣子容易，要持之以恆就需作出長期的不懈努力，但有恆心的人畢竟太少了，難怪成功者一直都是少數人。很多人做事往往一開始熱情很高，做得很踏實、很到位。
久而久之，思想麻痺了，工作鬆懈了，結果是前功盡棄，做了等於沒做，做了等於白做。因此，我們不管做什麼事，都要有鍥而不捨的精神，要有水滴石穿的功夫，做到一刻不鬆，一著不讓，一環不放，一如既往，一做到底。要知道，所謂成功，就是在平凡中做出不平凡的堅持。
做事貴在堅持，也難在堅持，堅持到底，就是勝利。
6樓：雨辰木
我曾經和題主一樣，自制力非常的差，做事情堅持不到2天，什麼堅持跑步啊、堅持練字啊、堅持早起運動、堅持背單詞啊，統統沒有一個堅持下去超過3天的，然後也上網查了，其中對我印象深的就是可以設定外力來逼迫自己，舉個例子，當你不去跑步時，就會有人追殺你，這樣說有可能有點誇張嚇人，但是道理在那裡的！為了活命，你就是爬也會堅持下去的，我就想法設法給自己設定一個不可抗拒的外力強迫自己養成習慣，直到後來有天逛桃寶時，只記得當時好像搜了個堅持早起什麼的，然後也是抱著僥倖，體驗了一個月，效果很好，我到現在都一直堅持著早上起來學習一會兒，看來養成習慣了，挺感謝那個店的，不過什麼店具體名稱記不得了~
7樓：匿名使用者
我也是這樣的
不過總有一兩件事情不會是3分鐘熱度
8樓：匿名使用者
既然你都認識到你這點了,那麼當你做某個事的時候,在你顯眼的地方貼上標語,及時勉勵自己,或者找個人督促你,
9樓：匿名使用者
忍著！！！實在不行，僱個監工，讓人監督著！！
10樓：匿名使用者
因為沒有支援，還受打擊
11樓：洋知穰愜
無論做什麼事，如果你堅持下去了，就會成功的。如果你做什麼事情都是半徒而費那就等於沒做一樣。難道你想看著自己快要達到目的的時候而放棄嗎？？
你不想嚐到成功的喜悅嗎，這也許跟性格有關吧，要好好的抓住身邊的機遇，錯過了就不再來了。
我有一個明確的高考目標。但總是學習不下，心裡很煩躁，學習也就三分鐘熱度。我該怎麼辦？
12樓：1學到老2活到老
現在的學生，估計要有一半以上遇到和你相同的問題。我周圍親戚朋友的孩子也是你那樣，理想很美好，和人說時總是信誓旦旦，覺得自己一定能達到目標。但是一落實到學習上，眉頭就皺了起來，發呆的時間很長很長。
時間過得很快，成績進步很慢，更有甚者，成績不進返退。給你個建議，不要想著一口吃個胖子，放平心態，學習時遇到不會的就查詢，直到查到會的為止，堅持下來，等待你的就是進步。
13樓：g倉促的生活
現作為一名大一新生，說實話我在高三時也遇到過這種瓶頸期，應該說很多人都遇到過。拖延症總是讓我們感到焦慮，也是我們缺少動力。你既然有一個明確的目標，那就想想當你目標實現那一刻，你會是有多感激現在努力的自己。
現在的焦慮很正常，但不能一直成為拖累你的理由。你要記住，你的目標是要靠你的實際行動來實現的。更要相信你有這個實力與自信。
祝你成功！
14樓：
您好，您這是屬於注意力不集中的。一般來說注意力不集中的常見原因有： 1、沒有明確的學習目的和任務，自然不能使人長久地集中注意力。
任務是目的的具體化，每一次學習之前，如果不給自己規定具體的任務，不限定時間，則學習時就會鬆懈拖沓，容易分心。 2、對所學內容不感興趣。如果對所學內容不感興趣，那麼學習對你而言是一件苦差事，需要相當大的意志力去集中精神。
意志稍一薄弱，注意力便會分散。 3、學習環境的干擾。容易分心往往跟學習環境也有很大關係，如學習時周圍嘈雜，學習環境雜亂無章，空氣汙濁，環境過於空曠冷清等。
4、過度疲勞和焦慮。大腦和人體的其它器官一樣，如長時間從事單一的工作，長時間處於興奮狀態，就會產生疲勞，導致抑制過程，使注意力分散。 5、人際關係的變化。
人際關係如與父母、老師、同學、朋友的關係發生了變化，特別是與同學、朋友的關係在青少年心中分量特別重，稍有變化會引起較大的情緒情感波動，如焦慮、抑鬱等，這些都會引起注意力分散。 另外，學習內容太易或太難也會影響注意力的集中。 總之，導致注意力分散的原因很多，因為不清楚你到底是什麼原因造成注意力不集中，所以無法與你討論具體的措施，
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