1樓：一蓑煙雨
其實人活在世界上不一定都能享福，對於那些去世的人，也是一種解脫，不用在承受人世的苦痛，也是一種解放。所以對於那些去世的親人，其實自己應該慶幸，他們終於可以擺脫了人世的悲歡離合，他們去了天堂，再也不用累累的活在世界上了。
暑假後我回到家的第二天早上五點，我和媽媽都還在睡夢裡，五點十分，大姨哭著給媽媽打來了**，大姨說：“霞，你快回來吧，咱媽不行了”。睡得暈暈乎乎的我被大姨強烈的哭喊聲也驚醒了，媽媽更是震驚的趕快放下**穿上衣服就往老家趕。
我的姥姥今年七十多歲了，十年前，姥姥得了腦血栓，自此以後，一半的身體都不能動了，只能癱瘓在家裡了，由姥爺照顧著姥姥。後來姥姥的腦血栓漸漸地有些恢復了，可以張嘴說出一些話了，但是仍然說不全，但是也比原來好了很多。就這樣一直持續了很多年，媽媽和大姨都覺得沒什麼事了，然而事情發生的就是這麼的突然。
在那天早上，姥爺剛起床，準備給姥姥收拾收拾穿衣服，結果穿著一半，姥姥就忽然暈過去了，躺在了床上，姥爺就立刻叫隔壁屋的舅舅來，舅舅看了後就趕緊找醫生來，然而一切都來不及了，姥姥暈倒後，就立刻給她吃了快速救心丸，卻也於事無補了，醫生來了也無力迴天了。於是那個慈愛的姥姥就這樣與世長辭了。來不及和任何一個兒女告別，忽然就走了，姥姥走後，媽媽一直哭，媽媽說連最後一面都沒看見，我看到媽媽哭的那麼傷心，我也很難過的哭出來了，姥姥的一生受了很多苦，把四個孩子撫養長大，臨了到最後也沒能看見自己的孩子一眼。
不過，話說回來，姥姥的去世也算是解脫了，姥姥因為腦血栓一直不能走路，對自己對姥爺都是牽絆，姥姥雖然去世的很突然，家人都接受不了，但是我覺得姥姥去了天堂也是幸福的，不用再受病痛的煎熬了。
對於去世的親人，既然今生不能陪伴他到最後，那就默默期望他到天堂後會生活的更好，再無病痛折磨，再無人世間的愛恨情仇，對他，對你自己都是一種解脫了。死去的人一定會希望活著的你會活得更好，所以逝去就讓他過去吧，為他開心，免受了人世間的折磨了。
2樓：匿名使用者
❶生老病死是自然規律（父親離世不可挽回！）
❷你沒有能夠聽到父親的遺言（確實遺憾！）
❸你為兒時的不懂事內疚（這很正常！這正好說明你現在懂事了成熟了：這已經能夠讓你父親放心了！）
❹建議你：
①節哀（父親不希望你永遠沉浸在傷痛之中不能自拔：這是他最不願意看到的！）
②記住父親的音容笑貌高風亮節：把這些作為自己的美好回憶（讓父親永遠活在你心中！）
③全力以赴做好自己該做的事情：這其中包括工作、學習、生活、交友、健身鍛鍊、婚姻等人生大事。力爭讓自己活得開心活得有價值！
（＂努力做好自己：學習好身體好工作好生活好＂這其實應該就是父親臨終要對你說的話！）（你的一切都好！
這是你父親最想看到的！你千萬不能辜負他！）
❺只要你能夠儘快調整好心態，及時從父親去世的傷痛中走出來！一個陽光帥氣青春活潑的你又回來了！
祝你開心每一天，幸福到永遠！
3樓：唯彥卓悅
佛學早就給我們答案了，人最後的結果都一樣，當你真正看懂人生的時候，你會有一種緊迫感，不要輕易讓一個人走進你的心裡，讓你的心學會變得柔軟一些。接納、包容、感悟、這是人生的必修課。
4樓：匿名使用者
你就當**生成長的必修課吧！！生離死別，是我們常人必須要經歷的東西，開心是一天，痛苦也是一天。你離世的親人，肯定希望你開心過好每一天的！！看開生死
5樓：匿名使用者
沒有人可以陪你一輩子，有些人中途來了，又走了；有些人陪伴了一段時間也走了，這就是人生，總是分分合合，逝者已逝，生者卻還要繼續活著，也許時間久了就能好了吧，日子總要過下去的。
6樓：木承平
幫不了你，因為陌生我也沒辦法說什麼看開就好的話，如果發生在我身上我大概就是哭吧，哭多了心情就好點了
7樓：哈哼啊呱
不要過度的去想他們，要走出陰影，活出你的風采，畢竟，你過世的家人也希望你生活的好，希望你有一個美好的未來。就當做是他們的遺願，你都得好好活著！！！！
8樓：匿名使用者
為什麼要走出來？人生本來就是不斷更迭的，有人出生就有人死亡。如果愛著，即使離開也能感受到他留下的愛，感覺他還在身邊，看著他曾經為我準備的一切，都是那麼幸福。
你不曾忘記，他就不曾離開。你能感受著他的愛，就不會痛苦
9樓：
這個問題我親生經歷過，當初高三住校期間，經歷了爺爺的離開，當場就崩潰了，接受不了，很長時間從內心裡接受不了這個事實，到現在5年了，隨著自己的成長，也許是明白了沒有人是可以陪伴自己一輩子的，慢慢的也就默默的接受了這一變化，但不代表著自己不愛爺爺了，內心是覺得爺爺換了一種方式陪伴著我
10樓：匿名使用者
首先你要想通，人都有這麼一天，生老病死更新換代是自然規律，只是這一天發生的時候往往猝不及防，我們沒法改變現狀，只能珍惜身邊還愛你的人，過好每一天不是嗎？況且，離去的人也不希望你一直處在痛苦之中，他（她）希望你能樂觀快樂地過好每一天，那樣他才能安心地離去啊；想通這一點之後，讓自己投身到工作和生活中，轉移自己的注意力，多和朋友一起，儘快讓自己走出來。
11樓：匿名使用者
時間是最好的療藥，建議讓自己忙起來，分散一下注意力吧，生活還是要繼續，你的親人會用另一種方式一直陪伴著你的，加油
12樓：
很難走出來，一輩子都不會忘記。告訴自己，至親雖然離去，但是他們希望我們過得好，如果過得好他們在那邊也會開心一點，我們自己需要心裡暗示和鼓勵自己積極生活面對人生。
13樓：為努力而前行
痛苦會在你的回憶中持續發酵，會害怕回到那個熟悉的環境中，甚至連季節的轉換，一種熟悉的味道、氣息、場景，都會勾起你對往事的回憶，唯有隨著時間的遠去慢慢的淡忘，卻始終將那份最真的思念放在心底最柔軟的地方。
14樓：匿名使用者
他讓你感受到愛，也讓你學會了怎麼愛他，他的任務結束了，去和下一個需要被愛的人相遇了。我也早晚會離開，你也早晚會離開，在任務沒結束前好好的去愛眼前人。
15樓：匿名使用者
你需要做的是和親人告別，可以把你想說的話對著離世親人的**說說，釋放情緒，請參照心理學的空椅技術，也可閱讀繪本《爺爺變成了幽靈》並學以致用。祝好
16樓：
時間。父親已經離開十餘年。
從開始的不敢提。
部分話題提一下。
都可以聊往事，但心裡還是有疙瘩，有了傷疤，傷痛雖然沒有了，但是疤痕還在，睹物思人。
一切都要往前看吧。
17樓：匿名使用者
情緒轉移吧， 把注意力轉移到愛人或者其他地方。讓自己忙碌起來。如果思念了，這種痛楚你就得承受， 因為失去親人的痛苦，無論怎麼想都是傷心難過的。
想他的好與不好，都會讓自己更加難過。 最多的是想到自己還未盡孝，或者不夠！ 但逝者已逝，別因為這樣而忽視身邊的其他人。
珍惜眼前人。
18樓：匿名使用者
雖然有時候還是會想，但是多跟身邊的別的親人交流就慢慢走出來了。
19樓：匿名使用者
人生，沒有永遠的傷痛，再深的痛，在切之時，傷口總會痊癒。
20樓：ting建築
人有精神，精神一直都在，只是暫時不在身邊。
21樓：匿名使用者
無論我們多麼痛苦，這個都是正常情況，每個人都可能會遇到，父母等等長輩都不是我們一生的陪伴者，要有毅力正視現實。實在走不出來，去看看心理醫生，持續太長時間容易憂鬱，及早化解為好。
親人意外去世了，該怎麼從痛苦中走出來？
22樓：速寫俠俠
你可以最大限度的轉移自己注意力，別讓自己一直沉浸在痛苦之中，讓時間帶你逃離苦海。
首先你要明白人的生老病死是自然規律，不可違背與更改。
愛你的他們，定不希望看到這樣的你。若思念，記在紙上，告訴他們，你現在很好，不用在擔心牽掛你，你已經能夠獨自面對生活的種種。
若遲遲不能走出陰影，給自己一個長假，到一個陌生而你又曾嚮往的城市工作生活一段時間
好好愛自己，完成他們曾經希望你做到的事，談一個幸福的戀愛，給許久未聯絡的同學好友打個**。在陽光明媚的午後，大聲告訴他們:我愛你們，我會好好生活。
如果你的身上被割了個很深口子，你一定會包紮好不輕易觸碰，等待著傷口結痂。心靈受傷也是一樣的，你不去想那痛苦的事情，把傷口保護好，等待它自己隨著時間癒合，長好。也許會有疤痕，但就沒那麼痛了。
世界的痛苦是遠遠大於快樂的，我們生來就是苦行僧。既然無法改變苦難，如果能讓自己痛苦減輕一點，那就奮力為之吧。
23樓：匿名使用者
是人皆有生老病死，我們應該樂觀點，畢竟逝者已矣，活著的人還要繼續努力的生活，我們不能夠放棄希望，畢竟還有那麼多愛我們的人，我們要一直在一起。
24樓：關鍵他是我孫子
要把親人的離世看的淡一點，這一切已經發生了，就算再痛苦，日子還要過下去的。然後更加珍惜身邊的人，因為世事無常，不要等失去了才後悔哦。
25樓：猴猴炒猴猴
把對親人的懷念化作內心的動力，不要辜負親人曾經對自己的愛護和期待。不用刻意去壓制自己的悲傷情緒，適當發洩，然後做一些有意義的事情，讓自己忙碌起來，隨著時間的過去，痛苦就會淡化。
26樓：匿名使用者
學會接受和面對現實，明白人生就是會有旦夕禍福，生老病死也是人之常情，只能祝福親人在天堂過得安好，我們活著的人應該振作起來好好活下去。
27樓：芳元寶
其實要想從親人意外去世的悲痛中走出來，是需要一定時間的。主要還是要靠自己調整心態。建議去外地旅遊。離開讓你感到傷心悲痛的環境。這樣有可能慢慢的好起來。
28樓：秋若馨晨
你要這樣子想，你的親人只是提前踏上了旅行之路，他們在另一個世界會活的更好，不用擔心現實中的壓力，而且他們也希望你在這個世界可以快樂的活下去。
29樓：可愛的大婕妤
自己親人去世了，好好哭一場吧，這種悲傷的情緒就是需要先宣洩出去，然後好好的陪自己父母，與父母的溝通多一些。
30樓：孫老闆
應該轉移注意力。可以出去旅旅遊，運動運動，和好朋友一起出去吃飯喝酒。通過安排生活中的其他事情，來轉移自己的注意力，從痛苦中走出來。
31樓：抉擇誰吧
其實我們應該要學會接受，畢竟一個人來到這個世界上總是要有離開的一天，所以我們要接受現實，希望他能夠走好，同時也應該要告訴自己，走好自己的人生之路。
32樓：船長未出海
一定要讓自己的心態放端正，因為每個人都會離開這個世界上，生離死別時，每個人都會經歷的，只有把問題給看開了，那麼也就慢慢的不會那麼痛苦。
怎麼從親人離世的痛苦自責之情中解脫出
33樓：白衣小天使
你永遠沒辦法左右死亡，你並沒有你自己想象的那麼偉大，你能做的只有左右自己將來的人生。
把你對逝者生前所有的愛轉移給你身邊需要你陪伴，需要你珍惜的親人身上，在有生之年減少遺憾。
你也不必要過度節哀，相反應該學會釋放，學會傾訴。活在當下，迴歸你正常的生活，吃飯，睡覺，約會，逛街，娛樂。
親人離世不是我們踟躕不前、自甘墮落的理由，而是鼓勵我們前進的動力，我們應該努力向前，活出自己想要的樣子，當他們在天堂看到時，也應該會笑吧。
(純手打，給個讚唄^_^)
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