1樓:匿名使用者
我給你的意見,你看行嗎?1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句“開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心”。
2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。5.
作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。7.
閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.生容易,活容易,生活卻不容易。
別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。加油吧!最後祝你能快樂的過好每一天。!
如何處理好人際關係 如何搞好人際關係這個話題,現根據本人經驗,談些不成熟的意見,供參考。但願對你能有那麼一點幫助。 人際關係是我們生活中的一個重要組成部分。
倘若搞不好人際關係,將對我們的工作、生活及心理健康有不良的影響。在現實社會中,由於各人的性格、秉賦、生活背景及目的等等的不同而產生的思想上的一定隔閡,這是正常的,也是可以理解的。倘若在工作或生活中和所有的人都合不來,那就不正常了,需要作自我調整並加以改變。
人依據其年齡、性別、職業、職位、所處環境等情況而扮演著不同的社會角色。在與人接觸時,不同的角色有著不同的行為規範,所以在和不同的人相處時,有不同的要求和技巧。在這裡我僅就您所提出的問題,即如何與同事相處發表些意見。
首先,要處處替他人著想,切忌自我中心。要搞好同事關係,就要學會從其他的角度來考慮問題,善於作出適當的自我犧牲。 要做好一項工作,經常要與別人合作,在取得成績之後,要求共同分享,切忌處處表現
自己,將大家的成果佔為己有。提供給他人機會、幫助其實現生活目標,對於處理好人際關係是至關重要的。 替他人著想還表現在當他人遭到困難、挫折時,伸出援助之手,給予幫助。良好的人際
關係往往是雙向互利的。您給別人的種種關心和幫助,當您自己遇到困難的時候也會得到回報。 其次,要胸襟豁達、善於接受別人及自己。
要不失時機的給別人以表揚。但須注意的是 要掌握分寸,不要一味誇張,從而使人產生一種虛偽的感覺,失去別人對您的信任。 再次,要掌握與同事交談的技巧。
在與同事交談時,要注意傾聽他的講話,並給予適當 的反饋。聚神聆聽代表著理解和接受,是連線心靈的橋樑。在表達自己思想時,要講究含 蓄、幽默、簡潔、生動。
含蓄既表現了您的高雅和修養,同時也起到了避免分歧、說明觀 點、不傷關係的作用,提意見、指出別人的錯誤,要注意場合,措詞要平和,以免傷人自尊 心,產生反抗心理。幽默是語言的調味品,它可使交談變得生動有趣。簡潔要求在與人談話 時掌握該說的說,不該說的不說。
與人談話時要有自我感情的投入,這樣才會以情動人。此 謂之生動。當然要掌握好表達自己的技巧,需要不斷的實踐,並不斷的增加自己的文化修養,拓寬自己的視野。
最後,要抽時間和同事打成一片。培養自己多方面的興趣,以愛好結交朋友,也是一種好辦法。另外,互相交流資訊、切磋自己的體會都可融洽人際關係。
搞好人際關係是一門藝術。所有的人都需要不斷的學習和實踐、才能臻於嫻熟。希望你能根據自己的具體情況,作一個自我分析,從而衝破自我封閉的籬笆,虛懷若谷,去建立一個和諧的人際關係!!! ~
2樓:匿名使用者
其實大多數如樓主所說的人是性格和生活方式的問題.他們認為互相幫忙應該的.當你有求於他的時候他也會盡力的.
他們並不如你想象的那麼壞.的確有此人不知好歹.用惋轉的方法不去幫他就是了.
久了,他感覺你不去理他,他也就不在利用你了.
3樓:匿名使用者
那你幫忙之前··知不知道人家是否需要你的幫助呢··??
你莽撞的幫人家·或許幫倒忙了 呢??
對那種不知好歹的女人,你對她的好,她完全不能感受,該怎麼對待這種女人?
4樓:匿名使用者
明白珍惜的時候,她才會感受到。晾著她。
5樓:精神領袖你吳哥
不識好人心的人沒必要對她繼續包容
6樓:匿名使用者
立馬走人!
否則你會心累一輩子!
7樓:匿名使用者
對付這類的女人,你不要多想,她壓根就不會理會你什麼,你的多愁善感多餘的。
8樓:顧仁星
她不是不能感受,是裝不懂,這種女的趁早放棄
9樓:匿名使用者
要是她不喜歡你,再好也沒用...
10樓:王德運
人之間是相乘的最難得的東西是感動
11樓:麟活
動物都有感情何況是人慢慢來。
如何面對這樣的公婆,面對這樣的婆婆,我該怎麼辦?
這是你老公的問題 他要是針對你好就不應該感覺不到你的苦,你直接跟老公訴苦,看他怎麼說,把你的難處和想法告訴她,其實面對公婆主要原因在男人那,男人如果對媳婦好公婆屁都不敢放,明白嗎 愛他就要愛他的一切,其實解決問題的辦法有很多種,作為老人來講,已然就是如此了,要改變他們的做法是很難的,做好自己就可以了...
我該如何去面對這樣男人,我該如何去面對這樣一個男人?
我殺你的了 我是個男孩子。我雖不是戀愛高手但也絕非白痴。這明顯是挑逗你嗎?他不打 發簡訊是想看看你的反映,如果你對他還存有好感就追沒好感就棄,如些簡單!在qq上對你說這打哪本來就是看你這邊反映的!唉,真是在戀愛中的女孩智商等於零啊! 分手之後是否可以重新來過,如同破鏡重圓,不可能沒有裂痕進一步退一步...
面對這樣的奇恥大辱,你會怎么辦,面對這樣的奇恥大辱,你會怎麼辦?
首先你要自信,現在有些城裡人都會狗眼看人低,記住今天的恥辱,努力爭取自己的美好明天,為他這樣的人而打架,不值得。但換作是我的話,我也會揍他一頓。我也是農民的兒子,但我不會感到什麼不對,我會因為有我父母而自豪。揍他後你肯定很爽吧 知道你們現在的情況.他條件暫時比你好.如果因為你的一時衝動,為了出一口氣...