如果有人要打我我如何應該怎麼解決如何防身

時間 2021-06-11 16:11:50

1樓:泉水響叮噹

要學會一些防身術進行防身。

防身術,是中國武術當中、應用於個人自我防衛的一種技術,它區別於搏擊、格鬥、拳擊等主動進攻型的運動形式的特徵是,防身術不是一項運動(虛擬遊戲)、而是一項武術(實戰),是以在自己身體受到攻擊時所能採取的高度自我防衛策略與技術手段,消停侵襲,維護個人人身與財物安全。

防身術分為:自衛防身技擊術和群體搏鬥技擊術。

基本練習內容

1、技術動作練習:包括(手型、手法、步型、步法、腿法等)2、速度動作練習:包括(衝、穿、跳、滾、躲等)3、協調動作練習:包括(跳、爬、躲等)

4、心理素質練習:包括(膽量、實戰、真假搏鬥等練習)5、反應意識練習:包括(眼神、手腳、身體等部位的移動速度)6、臨場發揮練習:包括(技術動作、擊打部位等)防身術特點

1、用很少的力氣,人人都可以完成;

2、以近距離和貼身為主,不受任何規則和條件的限制;

3、簡單、實用、快捷、 數秒之內即可完成。歹徒則非死即傷!

防身術的技擊方法:

1、以肘關節、膝關節、指關節等為主要進攻**;

2、以頭部、牙齒、鞋等為輔助進攻**;

2樓:匿名使用者

有人說不怕能打的就怕不要命的,1.跟他單練若他不答應就嘲諷他一般男人都會受不了而跟你單打的,要下很手,打到他怕就行了2.若打不過他,晚上摸到他宿舍對臉使勁打然他以為你要跟他玩命他自然就怕你了.

記住一定要狠,只有這樣他才不敢欺負你 我就是試過第二條

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