1樓：老陳聊文化
意思就是在日常養生的問題上，男性的養生溫度要低一點，女性的養生溫度則比男性要高一點。因為男性體質屬陽，體溫普遍比女生要高一兩度，所以在日常生活中穿衣、喝水、洗澡所適用的溫度都要比女性低一些。比如女性很多時候要喝熱水，而男性喝熱水會覺得太熱，只需要喝溫水或者涼水即可，這樣才更適合他們的高溫體質，這就是男人要冷養。
男性體質關於男人為何要冷養，女人又為何要熱養，其實明白了男女體質上的區別之後，就很容易理解了。按傳統醫學來說，男性體質屬陽，所以在體溫上比女性要高，表現出來就是夏天怕熱冬天不怕冷，夏天的時候氣候炎熱，男人即使坐著不動也可能汗流浹背，而女性卻覺得不怎麼熱。
女性體質女性的體質則屬陰寒，體溫比男性要低一兩度，所以在夏天的時候，身體會比男**覺涼爽一些。 但是到了冬天卻比男人感覺到更冷，即使晚上鑽到被窩裡，可能也覺得被窩是涼的，因為她們的恆定體溫比男性低。而男性則不同，身體好像自帶火爐一樣，鑽到被窩裡很快就睡暖了。
男女養生所以在養生的問題上男性要注意溫度低一點，女性養生則不妨溫度高一點、暖一點。比如夏天體質屬陽的男性更容易上火，所以可以適當多喝一些溫度低的冷飲，吃點雪糕，或者喝一些下火的涼茶，女性則不能喝過多的冷飲；在冷天穿衣服的時候女性要更注意保暖，特別千萬別冷著肚子，還要時常喝一點熱水暖和一下身體，晚上睡覺也需要用熱水泡一下腳、被窩裡放上熱水袋，這樣溫度高點的養生對女人的身體才有益健康。而男生在冷天就不用講究這麼多，喝不喝熱水關係也不大，晚上睡覺鑽到被窩裡很容易升溫。
2樓：dj林林
意思就是說男人是陽性一定要冷著養，不要穿的太多，不要受熱，如果男人受熱的話就會出現腎虛的這種現象，女人熱養就是女性是屬陰性的，應該注意保暖，這樣才能身體更健康。
3樓：小鹿練漢字
男人本身就是陽性，需要一定的溫度冷卻達到 冷熱均衡，而女人本身就是寒性，需要熱補，把身體的寒氣逼走，這樣就達到陰陽平衡。