1樓：
眼睛是人體的重要器官，用眼過度，可以引起眼睛的疲勞、全身疲乏、精神極度緊張、營養不良，也可以使視力下降。眼睛疲勞常見症狀是頭痛、前額部發脹、眼睛發乾。
保護眼睛，除了平時注意勞逸結合、定時做眼保健操外，經常吃些有益於眼睛的食品，也能起到很大的作用。
缺乏維生素a的時候，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候容易患夜遊症。
瘦肉、禽肉、動物內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，裡面含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成分，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質，含有維生素a的食物對眼睛有益。
維生素a還可預防和**乾眼病。為了消除眼睛的疲勞，每天應該攝入足夠的維生素a。
另外，含有維生素c的食物對眼睛也有益。
維生素c是組成眼球水晶體的成分之一。如果缺乏維生素c就容易患水晶體渾濁的白內障病。
因此，應該在每天的飲食中，注意攝取含維生素c豐富的食物。比如，各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。
豐富的鈣粉對眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。
排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量。
2樓：匿名使用者
什麼都是假的 。 。。。。。 只要你不玩電腦就好了 然後過一段時間
3樓：
視力下降配眼鏡。不用特意吃什麼，喝水就好，為了預防近視，看美女最好，老話說三天不打望（看美女），視力要下降
4樓：匿名使用者
做個手術 直接1點幾的視力
眼睛視力下降好快啊,怎麼辦，眼睛近視，視力下降太快怎麼辦
七七草莓醬 請問您的年齡？一般18週歲以下，視力下降可能是用眼過度，還有遺傳因素。1.要保護眼睛，避免長時間用眼。2.看書，做作業，要看一小時，停十分鐘，看一下遠處，或閉眼休息。3.不要經常看電腦。4.多做眼保健操。5.不能確定原因，去醫院檢查較好 大於18週歲的話，人的發育基本定型，應該不會有太大...
視力下降快 怎麼辦，眼睛近視，視力下降太快怎麼辦
每天沒事的時候多眺望一下遠方，最好是看樹葉，辨別一下樹葉的形狀，你會感覺眼睛有輕微的酸脹感，然後定時坐一下眼保健操。 快樂之冬 嗯，眼保健操好啊，要天天定時做。眺望十米遠的樹葉形狀，然後手舉起來應眼睛描一遍手的輪廓，這樣反覆。 小鐘養生 用眼多，視力下降怎麼辦？ 蔚驕環碧萱 你好，很高興能回答的問題...
之前眼睛輕微震顫，現在視力也下降，畏光是加重了嗎？
是的。眼球震顫的病人大多都有不同程度的視力損害，而且不能矯正，較多患者有側視現象和代償頭位的表現，有的頭部搖晃，還有的表現為頻繁眨眼等代償現象。這類疾病應當早發現早 如果是之前的眼睛輕微震顫，是沒問題的，但是現在眼睛下降了，應該抓緊去醫院裡面去進行下檢查。現在視力下降。可能是你的視力。變得嚴重些。就...