1樓：匿名使用者
練習氣功，太極，五噙戲，易經經。平時多對鏡子傻笑。重在堅持一定會好的，這不是病。
2樓：
我爺爺也有這個病。直到我知道學名，就對症下藥。買給爺爺一種中成藥。
爺爺到現在都沒有**。希望能幫到你。我最愛就是爺爺奶奶。
能讓我找到這個藥。多貴我都會買。
3樓：朱傑豬豬
以前我被狗嚇著，後來算命的說，魂出竅了，都長毛了，後來，我媽讓我坐在床前，她去外面撒米，一邊交換著我回來，後來就好了。不知道你是受什麼驚嚇了
4樓：匿名使用者
我的建議，精神心理上的病，還是需要精神心理科的大夫來**。可以入院，對症下藥，如屬焦慮症，應用抗焦慮、抗抑鬱、失眠藥物。服用抗抑鬱藥（如度洛西汀類）可以減輕植物神經紊亂導致的身體不適感；滴注抗焦慮、緊張藥（地西泮）可以穩定緊張情緒；服用矽硫平，修復睡眠、穩定情緒。
基本三週左右就可以穩定病情，後期吃藥維持**，會**的。
5樓：匿名使用者
找個健康的嗜好，有益身心，可以治好心理的毛病。
6樓：匿名使用者
是你想多了，不要胡思亂想
7樓：匿名使用者
你這是嚴重的病，應該找道醫。
8樓：來自什剎海不屈不撓的銀柳
現在治好了嗎？我也是這個情況6年了
9樓：苦而梟
我17歲得的這個病 跟你一模一樣 已經熬了兩年多了 現在這莫多年的堅持我自己終於找到了一些原因 希望可以聯絡到您和您一起交流
朋友患了中度抑鬱症，我怎麼做才可以幫到他。 10
10樓：阿利電影
多帶他去開心的地方，
11樓：生命的畫卷
很簡單：就是對他：關愛、同情、理解、幫助，多聽他傾訴，推心置腹和他談談他的抑鬱原因、改變他的歪曲的錯誤觀念，樹立正確的認知，能幫助他儘量幫助他解決問題、並幫助他積極宣洩壓抑的情節、可以採取散步、朋友聚會、娛樂活動等，千方百計調動他被抑制住的積極情緒，一旦他的積極情緒佔領大腦的主導地位，那麼消極情緒自然會消除了，心理問題也會去掉了，你可以試試！
因為抑鬱症的判斷標準是有嚴格界定的：其在臨床上的共性表現為「三低」1、思維活力低，大腦彷彿轉不起來、2、語速緩慢，思維被抑制、動作遲緩，行為懶散等、這是嚴重的「雙向」【抑鬱與躁狂】情感心理障礙。
他也許只是抑鬱情緒，或者說他的大腦消極情緒佔了上風，積極情緒被抑制了。抑鬱症患者都是因為遭遇到重大的情緒、情感挫折與打擊、重大的生活事件打擊，或者長期面臨無法解決的困擾而素手無策，又缺乏真正的外在幫助，也許他們看問題是客觀的，但是他們面對問題的態度卻是消極的，這和個人的文化修養、價值觀念，性格缺陷，心理承受挫折的能力，所處的環境是有直接關係的。希望你好好幫助他，祝他健康快樂！
12樓：心靈有約諮詢
你說的中度抑鬱症是怎麼得來的，對於抑鬱患者，身邊的人很難幫助到他們，要儘快帶他們求醫，而且要注意抑鬱患者有時候會有自殺傾向
13樓：匿名使用者
在不強調其抑鬱的情況下，正常的、自然的給予關心，就可以了，不要過分關注、過分關心來強化它的症狀。
14樓：1471353517雲
多帶他出去玩玩，多和他溝通，他心理有什麼不愉快的及時引導他說出來
15樓：滄海浩波
你可以做的是多找他聊天，讓他可以心情放鬆些，陪她出去走走或旅遊，同時要勸導她就醫。
16樓：楓葉紅的家
你不了他，一般中度抑鬱症需要找心理諮詢師**。
17樓：自然的河流
如果你是他的好朋友，最好有空多一些探望，多一些開解，多一些引道，使他的感覺身邊的朋友是多麼關心和關懷，這樣可化解抑鬱症的心理。
怎樣判斷自己是否得了抑鬱症 20
18樓：滄海浩波
想要知道是否有抑鬱症，一是可以
19樓：叮叮咚
首先是關注自己的狀態，懷疑自己可能有這個抑鬱症的問題了；其次是發現自己心理和情緒上的障礙，自己對這種情緒自我關注度性是比較高的
20樓：匿名使用者
你的情況有點像抑鬱症誒，建議你去找心理醫生看一下，網上諮詢幫助不大哈！
這個是評判抑鬱症的標準：
1.對日常活動喪失興趣，無愉快感。
2.精力明顯減退，無原因的持續疲乏感。
3.精神運動性遲滯或激越(行動、反應變慢，不可控制地發脾氣)。
4.自我評價過低、自責或有內疚感，甚至可以達妄想程度(這種情況是跟過去相比較，以前心理承受能力很強，什麼事都能應對，但是現在總是反省自己，覺得自己做得不好，對不起家裡人以及單位領導)。
5.聯想困難，或自覺思考能力顯著下降。
6.反覆出現想死的念頭或有自殺行為。
7.失眠、早醒或睡眠過多。
8.食慾不振或體重明顯減輕。
9.性慾明顯減退。性功能跟情緒是直接相關的，現在發現性功能障礙的人70%是由於有心理因素導致的，其中包括抑鬱症。
以上情況要連續出現兩週以上，才可以判定為抑鬱症
21樓：太原安定說健康
根據您的描述，確實有點抑鬱症的情況。
建議您去正規醫院的心理科或者精神科去確診下。
輕度抑鬱症以持續的心情低落為特徵。在情緒方面，心情壓抑、鬱悶、沮喪，對日常活動缺乏興趣，對前途悲觀失望，病前的精神創傷常盤踞在腦中，以致精神不振，腦力遲鈍，患者為此感到羞愧和內疚。在認知方面，注意力無法集中，記憶力降低，思維遲緩，自尊心和自信心降低，自我評價下降，常誇大自己的缺點和失誤，認為自己沒有價值，沒人關愛，併為此自責和自罪。
在行為方面，動作遲滯，無精打采，表現為被動、依賴、退縮，不願意與人主動交往。甚至會有自殺的傾向。
22樓：匿名使用者
抑鬱症有九個主要症狀，只要以下這些症狀至少存在四項，而且持續了兩週還不能緩解，並且影響到了平時的正常生活，就需要考慮是否患上了抑鬱症，並及時找專科醫生就診諮詢。
★興趣喪失，沒有愉快感；
★精力減退，常有無緣無故的疲乏感；
★反應變慢，或者情緒容易激動、亢奮，也容易被激怒；
★自我評價過低，時常自責或有內疚感，這也是導致患者自殺的主要原因；
★聯想困難或自覺思考能力下降，對一些日常生活小事也難以決斷；
★反覆出現想死的念頭或有自殺、自傷行為。
★睡眠障礙，如失眠、早醒或睡眠過多（據研究，80%抑鬱症患者具有睡眠障礙）。
★食慾降低或體重明顯減輕。
★性慾減退。
除上述症狀外，抑鬱症還有一些「周邊症狀」。在亞洲特別是中國和日本，大多數抑鬱症患者主要不是情緒方面的症狀，而是頭痛、頭暈、腹脹、心悸、身體疼痛等軀體症狀。因此一些查不出生理原因的軀體症狀也應該考慮是否有抑鬱症的可能，以免延誤**。
深圳鵬程 李毅李主任，女，生於2023年，畢業於河北醫科大學。中華醫學會精神分會員，專注於精神科、中醫精神科、心理**近四十年。並從事失眠、抑鬱症和各類精神障礙的臨床工作四十餘年。
豐富的臨床診療經驗無私的奉獻給了患者，她把患者當成自己的親人，讓患者感覺像是鄰家阿姨，同樣患者也將厚愛回饋給她。
23樓：匿名使用者
回抑鬱症的發病原因很多。主要是不良的社會性和心理性因素。人生活在社會中，其壽命、健康和疾病無不與之息息相關，人的煩惱、幸福、悲痛、舒暢、焦慮等，這一切維持或破壞人的正常生理功能的情緒都與社會緊密相連。
生活條件包括社會、文化和客觀環境的變化，婚姻、家庭、個人身體狀況和人際關係的變化，經濟條件的變化，個人學業成敗等。生活中凡能造成強大的精神壓力，嚴重的精神創傷或不愉快的情感體驗等條件都可成為心理因素。
⒈遺傳基因：憂鬱症跟家族病史有密切的關係。研究顯示，父母其中1人得憂鬱症，子女得病機率為25％；若雙親都是憂鬱症病人，子女患病率提高至50％～75％。
⒉環境誘因：令人感到有壓力的生活事件及失落感也可能誘發憂鬱症，如喪偶（尤其老年喪偶，幾乎
八、九成的人會得此病）、離婚、丟掉工作、財務危機、失去健康等，人際關係緊張，經濟困難，或生活方式的巨大變化，這些都會促發抑鬱症。有時抑鬱症的發生與軀體疾病有關，一些嚴重的軀體疾病，如腦中風，心臟病發作，激素紊亂等常常引發抑鬱症，並使原來的疾病加重。另外，抑鬱症患者中有1/3的人有物質濫用的問題。
⒊藥物因素：對一些人而言，長期使用某些藥物（如一些高血壓藥、**關節炎或帕金森症的藥）會造成憂鬱症狀。
⒋疾病：罹患慢性疾病如心臟病、中風、糖尿病、癌症與阿茲海默症的病人，得憂鬱症的機率較高。甲狀腺機能亢進，即使是輕微的情況，也會患上憂鬱症。
憂鬱症也可能是嚴重疾病的前兆，如胰臟癌、腦瘤、帕金森症、阿茲海默症等。
⒌個性：自卑、自責、悲觀等，都較易患上憂鬱症。
⒍抽菸、酗酒與濫用藥物：過去，研究人員認為憂鬱症患者藉助酒精、尼古丁與藥物來舒緩憂鬱症情緒。但新的研究結果顯示，使用這些東西實際上會引發憂鬱症及焦慮症。
⒎飲食：缺乏葉酸與維生素b12可能引起憂鬱症狀。
抑鬱的中醫**：
中醫認為抑鬱症主要由喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情致病。可辨症為四種致**素。
①情感所傷。中醫認為情感所傷可使肝失條達，氣鬱不舒，鬱而化火，火性上延，而憂動心神，神不得安則不寐。
②體虛久病。身體虛弱，腎陰耗傷，不能引水於心，水火不濟，心腎不支而使神志不寧，因而不寐。
③勞倦思慮太過傷及心脾。傷於心則血暗耗，傷於脾則納少，二者導致血虧虛，不能營養於心，心所失養，則心神不安，夜不能寐。
④飲食不節，過食少食。使腸胃受傷胃氣不和，表現為臥不得安，夜不能寐。
答即可得2分，回答被採納則獲得懸賞分以及獎勵20分
24樓：匿名使用者
我感覺你的生活很混亂，我不知道是什麼事情造成了你這樣，但我敢肯定你不是抑鬱症，如果你在生活中有什麼過不去的坎兒，建議你去找心理諮詢師，抑鬱症的人沒有高興的事情，整個世界都是灰色的，整天就想去死，什麼也不幹。願你會有個好心情。
25樓：鄧塵姚珠
有沒有懷疑別人的情況
26樓：青綠任玉書
支援一樓二樓三樓，你已經意識到自己的這種狀態，說明你可以成功。不用心理醫生，找位知心朋友淡一下也許會好很多。最後祝你成功
27樓：方馨敬未央
最近要去參加醫院收費號的考試和麵試，有些緊張，如果以「為什麼要應騁我們醫院」為題寫一段五百字左右的話，該怎麼寫呀？以哪些為重點寫呀？
28樓：百闌黃奧維
自己還有判斷力說明沒問題
29樓：類鸞睢凌翠
1、感覺興趣喪失，無愉快感
2、感覺精力減退或疲乏感
3、對未來的事總感覺不滿意
4、感覺自己有社會罪惡感
5、自我評價過低或自責
6、聯想困難或自我感覺思考能力下降
7、反覆出現想死的念頭或有自殺、自傷行為
8、睡眠障礙，如失眠、早醒或睡眠過多
9、食慾減低或體重明顯降低
10、性慾減退
30樓：堅鶯南宮冬雁
自我無法判斷 需要醫生診斷
31樓：鄒寄竹帥茶
尋找快樂
快樂是源於內心的
多半人都可以決定自己有多快樂。
想得開心，
做得開心，
你就真得覺得開心了o(∩_∩)o
連你的朋友們都會開心當你愛一個人的時候，
愛到八分絕對剛剛好。
所有的期待和希望都只有七八分；
剩下兩三分用來愛自己。
如果你還繼續愛得更多，
很可能會給對方沉重的壓力，
讓彼此喘不過氣來，
完全喪失了樂趣。
所以請記住，
喝酒不要超過六分醉，
吃飯不要超過七分飽，
愛一個人不要超過八分喔