1樓：網友
1.進食分寒熱：風寒感冒患者飲食上要忌食生冷寒涼、酸味、澀味的食物，應該吃帶有溫性的食品，如生薑、白蔥、豆豉等。
風熱感冒患者飲食上要忌食酸澀食品，其次忌食辛熱食物，還要忌食肥甘厚味。應該吃辛涼清淡的食品，如菊花、茶葉、白菜、白蘿蔔、甜梨、甜橙等。
2.清淡易消化：感冒初期宜食清淡及促進發汗的食品，可飲生薑、紅糖茶發汗；亦可飲服紅棗、生薑湯，以增強抵抗力。還可用蔥白適量與公尺煮成粥食用。
患者宜進食藕粉、牛奶、稀飯、公尺湯、新鮮蔬菜和水果。油膩的食物在胃內滯留時間較長，難以消化，所以在食慾恢復之前最好不要吃。
2樓：網友
裙帶菜。群帶菜在大型超市都有賣，將乾的群帶菜泡開，洗淨，可以煮粥的時候放入，也可以加其他食物比如雞蛋比如肉類煮湯。
吃裙帶菜可以對病人或者大病初癒的人有好處，許多南韓人，朝鮮人都有煮裙帶菜的習俗，比如生日當天等等。
所以建議食用裙帶菜。
3樓：邊開車上人
呵呵，先宣告絕對是原創，而不是上網抄的。呵呵，我酷愛做各種炒飯\湯飯\簡餐的飯，頗有心得。因你孩子感冒，推薦以下兩款。
菜泡飯：原料：白公尺飯1碗\青菜2兩\香菇4朵\瘦肉絲1兩。
配料：鹽\芡粉。
準備工作：1.青菜取葉，切成小塊，用鹽碼一下，這樣可以出點水份，顏色和葉綠素可以更好保持。
2.瘦肉切細絲，清洗乾淨用少許芡粉抓一下，可防止下鍋後太老。
3.香菇切小塊備用。
做法：用小火加熱少量油，下入青菜和香菇煸炒兩下，加適量水，並加入公尺飯。蓋蓋等水開，加入肉絲及適量鹽，翻幾下，肉絲熟即可出鍋。
特點：清爽不膩，清香鮮美，營養豐富。
雞絲湯飯：原料：白公尺飯1碗\雞胸肉1兩\胡蘿蔔1兩。
配料：鹽\芡粉。
準備工作：1.雞胸肉切細絲。用芡粉略抓備用。可以防止肉質過老，缺失營養。
2.胡蘿蔔切小丁，用開水淖一下，去生味。
做法：鍋中加水，下胡蘿蔔。水開後加公尺飯及雞肉絲。水再開後加入適量鹽，即可。
特點：清淡入口，顏色好看，營養豐富。
4樓：匿名使用者
喝些雞湯，將雞剁成小塊抄下水。燉上三四個小時。加入鹽調下口，適合感冒後的消化。雞湯的味道也不錯。鹹鮮可口。
5樓：江南水煮
做肉沫菜稀飯吧，既適合感冒後容易消化，味道也不錯：新鮮瘦肉製成泥狀，加入生粉拌勻；新鮮綠葉蔬菜，切細成小沫。稀飯熟後煮綢狀，加入肉泥，絞勻，再加入菜葉，加少許油鹽，燒開即可。
寶寶感冒的時候，可以吃什麼飯？
6樓：清正還清秀的小彩虹
序言：如果孩子出現了感冒症狀的話，在飲食方面家長也要注意及時的調整，多給孩子吃一些清淡容易消化的食物，平時可以選擇適當的給孩子喝一些營養粥或者是吃一些爛麵條，因為這些食物非常的容易消化，也能夠讓寶寶吸收到足夠的營養。平時可以選擇適當的給寶寶吃一些蔬菜，比如白菜，茄子，土豆等食物，這類蔬菜非常的容易消化，可以補充寶寶身體所需的營養，也有利於感冒的恢復。
在寶寶感冒的過程中，家長一定要注意，有一些食物是不能夠給寶寶吃的，比如韭菜，芹菜，雖然這類蔬菜中的營養物質非常的豐富，但是寶寶在感冒期間是不能夠食用的，會影響到寶寶的吸收，很容易讓寶寶出現消化不良的症狀。最好是以清淡為主，這樣也有利於病情的恢復，在製作菜餚的過程中，最好是選擇清蒸或者是燜煮，這樣也能夠保證食物中的營養成分不會流失。
在孩子感冒的時候，不要給孩子吃太多，魚肉，蝦肉，牛肉，羊肉，因為這些肉類不利於孩子的腸胃消化和吸收，所以要適量，如果寶寶的腸胃比較虛弱的話，最好是不要給寶寶吃，這樣也能夠避免寶寶的感冒加重，從而出現一些過敏的反應。在感冒期間一定要多給寶寶喝一些白開水，保持充足的睡眠，只有補充足夠的水分，才能夠加速體內的新陳代謝，只有睡眠充足，寶寶的精神狀態才會更好。
寶寶的身體抵抗力比較弱，很容易出現感冒的症狀，平時一定要注意增強寶寶的身體免疫力，在飲食方面可以給寶寶多補充一些維生素，維生素不僅能夠促進寶寶的生長發育，也能夠提高寶寶的身體免疫力，適當的給寶寶吃一些新鮮的蔬菜和水果，也能夠起到補充的作用。
7樓：春季的風啊
可以吃一些軟的飯，比如稀飯，百合銀耳粥，皮蛋瘦肉粥，蓮子粥，吃一些清淡的食物對寶寶比較好。
8樓：自己滴定
寶寶在感冒的時候可以多吃一些清淡的飯，當然也可以多喝一些粥，這樣的話會促進寶寶的乙個消化，而且對寶寶也比較好。
9樓：安妮的心動錄目
可以吃一些清淡的食品，也可以吃一些容易消化的食品，才會讓孩子的感冒好的特別快，否則會影響到孩子的發育。
小孩感冒吃什麼好得快介紹
10樓：懂視生活
1、豆豉薑湯。
如果孩子是屬於受寒引起的感冒，按照中醫的**方法，孩子要吃一些祛風散寒、解表發汗的食物，這時候家長可以試試用生薑、豆豉、香菜一起煮湯 或者煮粥給孩子食用，只要堅持食用3天，就可以有效緩解感冒不適。
2、熱檸水。
在溫水裡面加入檸檬汁、蜂蜜拌勻，然後給孩子飲用，也是可以促進感冒**的。因為檸檬含有豐富的維c，有抗菌、增強抗病力的作用，在**感冒方面有很好的效果。而且熱檸水還有開胃消食、生津止渴的作用，孩子感冒食慾不好，經常喝熱檸水還可以促進食慾。
3、蘿蔔。孩子感冒的時候多吃蘿蔔是很好的，蘿蔔可以用於**感冒。家長可以把蘿蔔切碎榨汁，混合一些薑汁、蜂蜜給孩子飲用，可以緩解感冒不適。
4、薑茶。孩子感冒如果是因為感染風寒所致，家長可用紅糖、生薑、紅茶一起煮湯給孩子喝，有解表、發汗、散寒的作用，可以有效解決風寒引起的畏寒怕冷症狀。
5、洋蔥。洋蔥性味辛溫，有發散風寒的作用，很適合風寒型感冒患者食用，而且洋蔥還可以殺菌、消炎，增加食慾，促進消化。家長可以用洋蔥煮湯、煮粥給孩子喝。
兒童感冒發燒吃什麼飯對身體好
11樓：實在人
第一：多吃蔬菜。
任何時候，兒童多吃蔬菜對於身體都是非常有利的。冬季天氣寒冷，這就導致蔬菜的品種選擇餘地比較的小。這個時候媽媽應該適當的擴大孩子的食譜，除了綠葉的蔬菜之外，還應該多吃一些菌類、根莖類以及甘藍類的素材，這些對於身體都是非常有好處的。
例如，馬鈴薯這些薯類的蔬菜以及豆製品服用之後能夠很好的調理腸胃，對於一些消化不良或者是食慾不振的小寶貝來說非常的有效；菌類、海帶等等食物在服用之後能夠很好的增強兒童身體抵抗力；冬天多吃蘿蔔具有止咳化痰的效果；服用雪梨、木耳則具有潤燥的功效。
第二：多吃含有蛋白質以及脂肪的食物。
冬天天氣寒冷，人體為了抵禦寒冷就需要消耗更多的熱量。為了能夠保持保持身體的溫暖，同時提高身體抵抗力，那麼就應該多吃一些含有大量熱量的食物。這個時候豆類、牛羊肉、公尺麵都是非常好的選擇，媽媽可以根據這些食材烹飪出味道不同的食材，不僅能夠增加孩子的食慾，同時又能夠促進寶貝身體健康，一舉多得。
第三：多吃甘味食物。
中醫方面認為，在冬天的時候應該多吃一些甘味食物，這樣能夠很好的提高兒童身體免疫力。這個時候所說的甘味食物，並不僅僅說那些服用之後具有甘甜口味的食物，更重要的就是具有補益脾胃的功效。日常生活中甘味食物有很多，例如山藥、紅棗都是屬於甘味食物的範疇。
甘味食物也被稱之為暖味食物，例如公尺類、否累、甘藍、胡蘿蔔、薯類、菌類等等都是屬於這一型別的。另外，在冬天烹飪的時候，可以適量的多增加一些生薑、大蒜以及洋蔥等等，這些食物都是屬於溫性的，服用之後具有很好的祛寒功效。
第四：補充維生素。
冬季兒童進補千萬不能夠忘記了補充足夠的身體所需要的維生素。寒冷的天氣對於各種維生素的消耗大大增加，如果沒有及時的補充，那麼孩子的身體很容易出現維生素缺乏的情況，這就會伴隨出各種疾病，例如患有佝僂病、呼吸道感染、**乾燥以及口角炎等等情況。所以說，日常生活中，媽媽應學會如何在生活中還有飲食中科學的為寶貝補充足夠的維生素。
月孩子發燒剛好，吃點什麼好，7個月孩子發燒剛好，吃點什麼好？
還是吃點清淡的比較好，和大人一樣，胃腸各方面需要一個調節的過程，吃點米粉，喝點粥，玉米麵粥最好粗糧好消化，我家寶就經常喝。先從清淡的開始，如果開始吃輔食了，可以吃米湯和菜粥開始。還有就是多補充水分，發燒的寶寶失水很多。寶寶發燒剛剛好，腸胃消化能力還比較弱，你可以給寶寶喝點麵條，喝點米粥之類的易消化的...
什么蛋糕好吃點的，什麼蛋糕好吃點的？？
甜果日記 家的米奇巧克力慕斯！好可愛啊！超好吃！他家的蛋糕都特別的好吃！口水 藍莓芝士蛋糕冰激淋蛋糕壽司蛋糕乳酪蛋糕慕斯蛋糕最討厭傳統的水果奶油蛋糕 乳酪蛋糕 我很喜歡哦。另外傳統的提拉米蘇也不錯啦。什麼味的蛋糕比較好吃點？水果味的 根據自己喜好選擇什麼水果味 因為水果味比較甜美清香不會讓人吃多了噁...
臉色不好吃點什麼
巧克力，烤肉還是少吃，多吃蔬菜水果，還有補血養氣的東西，女人氣色很重要 紅棗就不錯，不行就試下阿膠 我感覺你需要補氣血啊，氣血足了臉色會好很多 吃油膩的拉肚子，你是不是腸胃出毛病啦？去醫院看看吧 多吃滋補的吧？比如紅棗啊，煮粥，泡奶都可以啊 我建議你去查一下乙肝兩對半.萬一得了乙肝,也不要亂投醫,亂...