1樓：3326心靈眯密
各有各的好處，椰棗具有益氣補虛、消食除痰等功效，還有補充人體營養、抗氧化、增加腸道蠕動等作用。
椰棗又稱海棗、波斯棗、番棗，為棕櫚科刺葵屬植物海棗的果實。中醫認為，椰棗味甘，性溫，無毒。具有益氣補虛、消食除痰的功效，對氣虛羸弱、食積不化、咳嗽有痰等有輔助**作用。
現代研究發現，椰棗中含有黃酮類物質和有機酸類化合物等植物化學素，含有維生素c、胡蘿蔔素等多種維生素，以及鉀、鈣、磷、鐵、銅、鋅、鎂等礦物質，並富含膳食纖維，具有補充人體營養、抗氧化、增加腸道蠕動等作用。
需要注意的是，椰棗含糖量較高，大量食用可能會引起血糖波動、發胖等***，且糖尿病患者不宜食用椰棗。
山核桃是一種落葉喬木，屬胡桃科山核桃屬，約有20個種類，中國為原產地之一。山核桃的果實由於具有極高的營養價值和獨特的口感風味，得到了消費者的認可，逐漸成為一種廣受歡迎的高檔堅果。山核桃營養豐富，具有補腦、緩解疲勞、破血祛瘀的功效。
1、補腦。山核桃含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質，能滋養腦細胞，增強腦功能。
2、緩解疲勞。
當感到疲勞時，嚼些山核桃，有緩解疲勞和壓力的作用。
3、破血祛瘀。
山核桃可用於血滯經閉、血瘀腹痛、蓄血發狂等病症。
4、降低膽固醇。
山核桃中含有亞油酸、亞麻酸及多種微量元素。人們若能經常攝入核桃食品，便可起到降低血液中膽固醇的作用。
營養價值。山核桃營養極為豐富，除含有油脂外，還含有蛋白質、粗纖維、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵及維生素b1、維生素b2、維生素c、維生素e等。山核桃中含有亞油酸、亞麻酸及多種微量元素。
人們若能經常攝入核桃食品，便可起到降低血液中膽固醇的作用。山核桃中所含的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分，常食有益於腦的營養補充，有健腦益智作用。核桃還富含鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鋅、錳等礦物質及多種維生素，常食不僅有健腦的作用，同時還有預防高血壓、心腦血管等疾病的功效。
2樓：匿名使用者
椰棗。形狀像棗，味道香甜，止咳潤肺，化痰平喘，可以用椰棗來補充營養、卡路里。用它配中藥桔梗為湯，是民間**氣管咳嗽，咽喉幹痛，富含多種維生素。
山核桃。含有豐富的維生素鐵，銅，鋅等微量元素，補腦，增強腦功能，是孩子生長發育必不可缺的，山核桃由於具有極高的營養價值和獨特的口感風味，是一種好吃又對身體很棒的乾果零食。
總得來說：椰棗和山核桃都好，既有營養又好吃。
棗椰和椰棗有區別嗎？
3樓：匿名使用者
椰棗（英文名稱：date）：又名波斯棗、番棗、伊拉克棗，是棗椰樹（學名：phoenix dactylifera ）的果實，《本草綱目》稱無漏子。
棗椰指樹，椰棗是果。
哪個地方的椰棗好吃？
4樓：未勻
椰棗一般指海棗，伊拉克的最為好吃。
海棗（學名：phoenix dactylifera l.）是棕櫚科刺葵屬喬木，高達35米，莖具宿存的葉柄基部，上部的葉斜升，下部的葉下垂，形成一個較稀疏的頭狀樹冠。
葉長達6米；花序為密集的圓錐花序；雄花長圓形或卵形，具短柄，白色，質脆；花萼杯狀，頂端具3鈍齒；花瓣3，斜卵形。果實長圓形或長圓狀橢圓形，長釐米，成熟時深橙黃色，果肉肥厚。種子1顆，扁平，兩端銳尖，腹面具縱溝。
花期3-4月，果期9-10月。
原產西亞和北非。中國福建、廣東、廣西、雲南等省區有引種栽培，在雲南元謀露地栽培能結實。海棗是乾熱地區重要果樹作物之一，且有大面積栽培，尤以伊拉克為多，佔世界的1/3。
除果實供食用外，其花序汁液可製糖，葉可造紙，樹幹作建築材料與水槽，樹形美觀，常作觀賞植物。
海棗（棗椰樹）是世界上最古老的樹種之一。棗椰樹中文名稱羅比親王海棗，別名海棗，棕櫚科，原產地印度、中南半島，是木質化的草本植物。[2]
伊拉克是棗椰最古老的故鄉，有5000多年的種植歷史。從棗椰數量上還是從其果實椰棗（即中國人民所熟悉的伊拉克蜜棗）的產量和出口兩個方面，都佔世界第一位。在當地是一重要經濟作物，其果可供食用，樹身亦具經濟價值。
黑椰棗和黃椰棗哪個更好
5樓：鼎尊製造
很多人在吃功能性食品時都喜歡先對比食品的功能和作用，然後選擇最適合自己的那一種食品食用，這樣既能幫助自己省錢，也可以幫助自己身體得到更好的恢復，那麼黑椰棗和黃椰棗哪個更好，黃椰棗和黑椰棗哪個好呢，我們一起來看看吧。
喜歡吃甜的，選擇黃椰棗。黃椰棗中含有大量的天然果糖，這些果糖在食用過後可以補充身體所需的能量，緩解身體疲勞。但也由於其中的含糖量較高，所以長期吃可能會引起發胖的問題，也可能會影響血糖變化，但偶爾吃對身體不會有影響。
黑椰棗中的醣類物質含量相對比較少，所以口感也沒有黃椰棗那麼甜，喜歡吃甜食的人應該選擇黃椰棗。
女性選擇黃椰棗比較好。黃椰棗對女性子宮有明顯的收縮作用，能夠**預防多種**病，對痛經患者也有很好的改善作用。但黑椰棗在這方面並沒有自己的功效，黑椰棗的主要功效是補氣補血，可以預防和緩解貧血問題，所以女性如果非要在兩種棗內做選擇，最好選擇黃椰棗。
這兩種食物都有各自的優勢和作用，大家應該根據自己的需求做選擇。
椰棗和紅棗的區別
6樓：匿名使用者
椰棗我們小時候叫伊拉克蜜棗。和大棗味道完全不同。其口感近似於柿餅。有一種椰棗特有的香味。甜度非常高。很好吃。現在多用來煲湯。
7樓：高山之鹿
就是外形不一樣，內在的一樣，椰棗是棗椰樹的果實，又名椰棗、海棗、伊拉克蜜棗，，漿果形狀像倒棗，種子長條形，中間有溝，果肉味甜，營養shu豐富，既可作糧食和果品，[功效]補中益氣，止咳潤肺，化痰平喘，其所含纖維素非常柔軟，不會對敏感的胃腸造成傷害，可**胃潰瘍：用全生牛奶與去皮蜜棗浸泡即可；棗椰子的種籽含在豐富的男性荷爾蒙成分，大棗又名紅棗、幹棗、棗子，起源於中國，在中國已有四千多年的種植歷史，自古以來就被列為“五果”（桃、李、梅、杏、棗）之一，紅棗富含蛋白質、脂肪、醣類、胡蘿蔔素、b族維生素、維生素c、維生素p以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分，其中維生素c的含量在果品中名列前茅，有維生素王之美稱，核果卵形至長圓形，長1．5～5釐米，熟時深紅色，果肉味甜，核兩端銳尖，果（大棗）：補中益氣，養血安神，用於脾虛食少，乏力便溏，婦人髒躁，但都可以直接吃，就是核不一樣！
8樓：生活小當家小周
區別：1、顏色不同。
椰棗有黑椰棗和黃椰棗之分，就好像我們平時所見的番薯一樣，有紅薯和紫薯之分，它們同屬一個科，但卻屬於不同的種類，所以才會造成顏色上略有不同。
2、大小不同。
黃椰棗個頭比較大一些，果子圓滾一些，呈現一種圓潤的橢圓形，單個棗的重量在30克左右，而椰棗個頭比較大，顯得更瘦長一些，單個的重要只在15-20克左右，所以如果買了同等重量的椰棗，椰棗看起來更多一些。
9樓：九瀛盛世麼麼噠
椰棗是棗椰樹的果實。又名椰棗、海棗、伊拉克蜜棗。，漿果形狀像棗，種子長形，中間有溝。果肉味甜，營養豐富，既可作糧食和果品。
功效]補中益氣，止咳潤肺，化痰平喘。其所含纖維素非常柔軟，不會對敏感的胃腸造成傷害，可**胃潰瘍：用全生牛奶與去皮蜜棗浸泡即可；棗椰子的種籽含在豐富的男性荷爾蒙成份。
大棗又名紅棗、幹棗、棗子，起源於中國，在中國已有四千多年的種植歷史，自古以來就被列為“五果”（桃、李、梅、杏、棗）之一。紅棗富含蛋白質、脂肪、醣類、胡蘿蔔素、b族維生素、維生素c、維生素p以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素c的含量在果品中名列前茅，有維生素王之美稱。
核果卵形至長圓形，長1．5～5釐米，熟時深紅色，果肉味甜，核兩端銳尖。
果（大棗）：補中益氣，養血安神。用於脾虛食少，乏力便溏，婦人髒躁。
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我就簡單列一下吧，1，城區面積，肯定是衢州大，衢州建成區面積約60平方公里，非農人口約30萬，臨海建成區面積約30平方公里，非農人口15萬。2，就商業來說，衢州市區有大潤發 沃爾瑪 世紀聯華 加貝 東方等營業面積上萬的大型超市5個，臨海我不清楚，聽說有個三江超市挺大的，我想跟大潤發 沃爾瑪還是沒得比...
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五味食籽 個人感覺和田的好，比較飽滿,有個認識的朋友開了個專營新疆薄皮紙核桃的店鋪，網上搜五味食籽店鋪就可以找到，希望這個答案能夠幫到你！ 個人感覺和田的好，比較飽滿，但現在新疆各地都可以買到的，我上週給內地同學買的，58一公斤，她挺滿意的 更深de藍 應該是和田的薄皮核桃最好吧，那裡最早種植，也最...
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