1樓：帳號已登出
咖啡中所含有的咖啡鹼具有**的效果，一日只需幾杯咖啡就可以達到較好的**效果。
喝咖啡**需注意：
喝咖啡**原則一：罐裝咖啡的熱量高的嚇人，即使咖啡因含量再怎麼多，也很難達到**效果，所以務必選擇不含糖的罐裝咖啡。
喝咖啡**原則二：就算咖啡的**功效再好，也不能喝過量，如果與蛋糕或餅乾一起食用，效果就幾乎等於零了。此外，空腹時也不能喝太多，免得引起胃潰瘍。
喝咖啡**原則三：為了**再喝咖啡，絕不能加糖，奶精也只能斟酌稍微加一點點。但是卡布奇諾咖啡及法式咖啡，雖然加了糖和奶精，也不會影響咖啡因的效果，所以可以放心飲用。
至於咖啡因含量豐富的美式咖啡，當然就更沒問題了。
喝咖啡**原理：
咖啡中的咖啡鹼被人體吸收後，在體內活動使身體分泌出腎上腺素，而這種物質可以促進血液中的脂肪細胞的分解運動，然後作為脂肪酸被排出體外。
但是需要注意的是，如果所攝取的咖啡鹼過量的話，就會產生失眠，興奮，心跳加速等情況，對身體而言有很大的危害，因此即便咖啡可以**，但是也要注意適量的飲用。
2樓：易諾千金
這個你可以看一下那邊的說明，一般都是一天吃一次就好。
怎麼用咖啡美容?
3樓：喝杯下午茶
其實咖啡裡對美容方面有幫助是咖啡因。
咖啡因可以**，許多**霜裡都有咖啡因。
有一次牛爾教diy**霜的時候放了可樂，因為他含咖啡因，但是喝可樂會胖是因為裡面糖份高。
所以和沒糖的清咖對**有幫助，但也不可以喝的太多，對心臟什麼的不好。
咖啡還能美容嗎
喝咖啡能美容嗎？
4樓：周阿姨
美女公開喝咖啡美容的法寶，學會它，養出美麗好氣色和好肌膚！
喝咖啡能美容是真的嗎？喝咖啡還有什麼好處和壞處？
5樓：cj的瓜娃子
喝咖啡對美容有一定的幫助。對女性來說，黑咖啡有美容的作用，經常飲用，能使容光煥發，光彩照人。低血壓患者每天喝杯黑咖啡，可以使自己更佳。
在高溫煮咖啡的過程中，還會產生一種抗氧化的化合物，它有助於抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用。
壞處：1.緊張時添亂。
咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。
2.加劇高血壓。
咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成複方，但是，長期大量服用，如果本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。有些常年有喝咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時。
3.誘發骨質疏鬆。
咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的儲存會有不利的影響，對於婦女來說，可能會增加骨質疏鬆的威脅。但前提是，平時食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不經常動的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合理的量來享受，你還是可以做到不因噎廢食的。
另外，以下六種人不宜喝咖啡：
患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病——長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。
老年婦女——咖啡會減少鈣質、引起骨質疏鬆。婦女絕經後，每天需要加十倍的鈣量。
胃病患者——喝咖啡過量可引起胃病惡化。
孕婦——飲過量咖啡，可導致胎兒畸形或流產。
維生素b1缺乏者——維生素b1可保持神經系統的平衡和穩定，而咖啡對其有破壞作用。
癌症患者———飲用過量的咖啡對正常人有致癌的危險。
6樓：暈
沒有這回事，只是有利尿作用，有些人水腫得利害，所以喝了會削一點腫所以才說美容，但是長期喝會產生依賴的，而且含大量咖啡因，不太好，喝多了牙會變色的。
7樓：匿名使用者
咖啡只能提神，我覺得中午喝最好了！
8樓：匿名使用者
咖啡只能產生大量色素沉積，不 能夠美容。
9樓：瀟瀟
喝咖啡，可以在10分鐘內提神，速度很快。
咖啡裡面放什麼美容
10樓：微笑的水
你喝的是什麼咖啡？速溶咖啡？ 還是用咖啡機或咖啡壺做的真正的咖啡？ 要是速溶咖啡我就沒什麼可以說的了，雀巢速溶+牛奶/豆漿 都可以 隨便的~!
要是真正機器做的 美式黑咖啡 或者特濃等，可以+奶類(酸奶除外) +酒(威士忌，白蘭地，龍舌蘭，朗姆等),不要加果汁~! 至於你說的咖啡伴侶一般成分都是植脂末或奶精一類，少加也無妨。 喝咖啡喝不出健康~!
當然好處也是有的。 個人推薦黑咖啡+純牛奶+糖少量 你也可以去好點的咖啡店喝 義大利特濃或者卡布基諾等~! 最後說一點，你只要覺得自己調出的咖啡好喝，並且確定沒有其他問題，那就是最好的。
重要是你喜歡~~!
女性長期喝咖啡對身體健康有什麼利弊?對美容是否有好處?
11樓：美國咖啡愛好者
長期也沒什麼就是不要太大量了。咖啡是很多人日常生活中不可缺少的飲品。一般情況下，人們會在工作很晚很累時，飲用一杯美味的咖啡以保持清醒。
咖啡還是一種非常美味的高熱量飲品，對身體也有諸多好處。飲用這種飲料不但有助於**，還對癌症、中風和心臟病等有不錯的預防功效。
12樓：試圖與生活和解
有害處的，黑色素會沉澱，會上火，會便秘，會長痘痘……
13樓：楊丹話養生
適合喝咖啡有好處，不建議長期大量喝。
怎樣去眼袋咖啡3大不為人知的美容功效
14樓：
1、睡眠不好，導致水分滯留：按摩，吃具有安神作用的保養品、雞蛋帶殼煮熟，橫切後拿掉。
蛋黃，趁熱扣在眼睛上熱敷v1；
2、某些疾病，如腎功能問題：**疾病。
3、不良生活習慣，用眼過度，晚上睡前喝太多水：糾正不良生活習慣即可。
4、眼下脂肪過多：茶葉做眼膜（利用其中的咖啡因和多酚成分），再不行就做眼部抽脂術。
5、近視更容易有眼袋和細紋，尤其是不戴眼鏡或者度數不夠的眼鏡，經常要眯眼，導致肌肉。
緊張收縮，形成皺紋和眼袋。
6、使用美姿爾l7幹細胞加按摩去眼袋。
咖啡+美白
15樓：
外面聽說有拿咖啡做**的，一邊喝一邊敷**。
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