1樓:匿名使用者
黃骨魚(黃顙魚)鮮蝦白豆腐湯
做法如下,如何做黃骨魚鮮蝦白豆腐湯才好吃
1、先把黃骨魚洗淨,打刀紋,抹上適量鹽,置於餐盤中用保鮮膜密封起來,放冰箱冷藏15分鐘
2、將鮮基圍蝦洗淨後去頭(內臟)及腸道,把蝦由中間橫劃開備用
3、香菇洗淨後切成二半備用
4、白豆腐切成適量大小置於盤中備用
5、香蔥,姜洗淨切成小段/小片備用
6、把鍋洗淨加熱,放適量的油,燒至100度的時候將醃好後的黃骨魚放於鍋中生煎,煎約八分鐘於翻過來煎另一邊,看魚表面部分呈現金黃色即可出鍋
7、將煎好的黃骨魚放進湯鍋裡,放上薑片,適量鹽,往湯鍋內倒於3/4"的水,放入適量料酒煮沸
8、將煮沸後的湯鍋火關最小,然後放入白豆腐、香菇、鮮蝦,大火再次煮沸,煮沸後小火煮15-20分鐘
9、將切好的小段蔥頭、蔥茉、放入,即可出鍋
2樓:出門溜達
魚頭屬高蛋白、低脂肪、低膽固醇魚類,對心血管系統有保護作用;具有補虛弱,暖脾胃的功效,對咳嗽、水腫、肝炎、眩暈、腎炎和身體虛弱者有很好的食療作用。魚腦營養豐富,其中含有一種人體所需的魚油,而魚油中富含多不飽和脂肪酸,這是一種人類必需的營養素,主要存在於大腦的磷脂中,可以起到維持、提高、改善大腦機能的作用。因此,有多吃魚頭能使人更加聰明的說法。
魚鰓邊的肉呈透明的膠狀,裡面富含膠原蛋白,能夠對抗人體老化及修補身體細胞組織;所含水分充足,所以口感很好。 豆腐:豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高;有降低血脂,保護血管細胞,預防心血管疾病的作用。
注意以下:
蝦富含鈣,橙子含鞣酸,先後食用會結成不易消化的鞣酸鈣,易刺激胃,出現嘔吐等現象。
蝦富含鈣、菠蘿含鞣酸,同食會使二者結合成不易消化的鞣酸鈣,刺激胃而出現嘔吐等症狀。
享受大蝦時,最好不要同時喝果汁。果汁會使蝦的腥味加重,不利於海鮮味道的散發。
香菇和蝦容易引起過敏,而香菇又被列為氣喘的引發物之一,二者不宜搭配著吃。
綜上魚頭豆腐能和蝦一起吃。
3樓:小z回答
理由:通過「食物相剋大全」的查詢以及日常生活經驗得知,魚、豆腐和蝦能一起吃。
補充:1、豆腐不能和菠菜、莧菜、這些含草酸高的食物一起吃。
原因:豆腐含鈣較高,與含草酸高的食物(比如菠菜、莧菜、蜂蜜)同食,因為二者可以生成難溶的草酸鈣從而影響吸收,而且易在體內形成結石。另外食物相剋大全中也記載著豆腐和蜂蜜不能同食,易導致耳聾。
2、魚:①甲魚不能與莧菜、芹菜一起吃:同食中毒;②鯉魚不能雨鹹菜一起吃:可引起消化道癌腫,鯉魚不能與甘草、南瓜一起吃:同食中毒。
3、蝦:①蝦和苦瓜一起吃多 了的話,會對身體很不好的,嚴重的話還是會中毒的;②蝦和雞肉一起吃的話會是你感覺上呼吸道不適的,嚴重的話還會紅腫的。
4樓:星辰
答:魚、豆腐和蝦能一起吃。
魚和蝦可以一起吃嗎?急急急
5樓:善良的張秀霞
蝦的禁忌
1、蝦和南瓜:同食會引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒。
2、蝦和果汁:同食會腹瀉。
3、蝦皮和黃豆:同食會消化不良。
4、蝦皮和紅棗:同食會中毒。
香辣魷魚蝦的做法
一、用料
主料:蝦400g、魷魚400g、馬鈴薯丁(脫水)300g、毛豆腐200g、豆腐皮200g
調料:食鹽適量、雞精適量、料酒適量、調和油適量、蒜苗適量、花椒粉適量、姜粉適量
二、做法
1、準備好所需材料【私房辣醬是自己做的】
2、切好蒜苗、薑片
3、大蝦挑去蝦線,在背部劃一刀,這樣做出來的蝦非常漂亮而且入味
4、魷魚洗乾淨,撕除表膜,去掉內臟
5、魷魚切片改刀,在反面劃十字花刀
6、鍋內做熱水,放少量薑片、料酒、花椒粒,魷魚片焯水至捲曲,撈出備用
7、豆腐皮(千張)切條打結,也可以買超市裡處理好的,放入水中焯燙3分鐘
8、豆腐和土豆切條,下油鍋炸至金黃備用
9、豆瓣醬適量,用刀剁碎
10、熱鍋冷油,油要多一點,放薑片、豆豉、花椒粒爆香,放入蝦翻炒片刻後,放入魷魚,依個人口味加入私房辣醬(或老乾媽)、鹽、料酒等調料
11、放入焯熟的豆腐皮,炸好的土豆條、豆腐條翻炒均勻,最後加入蒜苗
12、出鍋~!色香味俱全~!
6樓:西紅柿
魚和蝦可以一起吃,但建議要適量,如果對海鮮過敏則最好不吃。
與蝦不宜同吃的食物:
1.菠菜加蝦皮:菠菜中含有較多的草酸,蝦皮中含鈣,二者同食,易形成草酸鈣沉澱,不利於人體對鈣的吸收。
2.蝦蟹類忌維生素:蝦、蟹等食物中含有五價砷化合物,假如與含有維生素c的生果同食,會令砷發生變化,轉化成三價砷,也就是劇毒的「砒霜」,危害甚大。
長期食用,會導致人體中毒,免疫下降。
3.糖:忌蝦;不可與竹筍同煮;不宜與牛奶、含銅食物同食。
4.蝦:嚴禁同時服用大量維生素c。否則,可生成三價砷,能致死,不宜與豬肉同食損精;忌與狗、雞肉同食;忌糖。
5.獐肉:不宜與蝦、生菜、梅子、李子同食。
7樓:禮赫符成蔭
魚和蝦能同時吃,以「水煮魚蝦」為例。做法如下:
主料:烏鱧1條,對蝦250克
輔料:黑木耳1把,芹菜2根,紅尖椒1個
調料:色拉油適量,食鹽半勺,蔥2段,姜2片,蒜3瓣,花椒一小把,澱粉適量,香葉2片,白糖2勺
步驟:1.黑木耳提前泡發準備工作。
2.將已去魚骨的黑魚片成魚片加鹽、糖、生粉抓勻。
3.對蝦去頭和蝦線,剝去尾部大部分蝦殼,只留尾部一點並開背待用。
4.芹菜洗淨切斷。
5.紅尖椒切小段。
6.魚骨用油煎香後,入黃酒和熱水煮成魚湯待用。
7.炒鍋入油,放入蔥、姜、花椒、香葉、蒜爆香。
8.再倒入魚湯,加黑木耳、鹽、糖稍煮。
9.投入香芹、紅尖椒和蝦尾,湯滾後下入魚片,待魚片變色後即可(此時再澆熱油增色即可)。
豆腐和蝦能一起吃嗎
8樓:
可以。主料:嫩豆腐1塊、蝦3只
輔料:豌豆1勺、胡蘿蔔1/2個、洋蔥1/3個、香菇4朵、薑末1茶匙、鹽1茶匙、骨湯1碗、番茄醬1湯匙
1、準備原料。香菇提前泡軟
2、蝦剝殼,切成一釐米見方的丁,小蝦仁就直接用不要切。洋蔥香菇胡蘿蔔切丁。
3、豆腐開水焯一下立刻撈出瀝乾備用。
4、鍋裡放少許油,薑末,豌豆洋蔥胡蘿蔔香菇丁放入煸炒到豌豆變色。
5、兌入骨湯或者清水。
6、放入豆腐和蝦仁,調入鹽一起中火煮熟即可。
7、可以根據喜好選擇放番茄醬1勺。
8、成品。
9樓:匿名使用者
豆腐和蝦可以一起吃。
豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬相對蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體須要,營養價值較高。
豆腐不能與含草酸高的食物一起吃,其原因是豆腐含鈣高,鈣與草酸可生成難溶或不容的草酸鈣,影響鈣的吸收。如菠菜、竹筍、莧菜等含草酸高,但是如果將烹飪方法改變一下,還是可以的。如將菠菜、竹筍等含草酸高的食物先用開水過一下,就可除去大部分的草酸,就可以減少其影響。
10樓:貴冠朱藍
食材主料
豆腐600g
大蝦100g輔料油
適量鹽適量蔥
適量姜適量步驟
1.海蝦
2.蔥姜
3.豆腐切塊
4.鍋中加水放點鹽,水開後豆腐焯水
5.鍋中加油煸炒蔥姜
6.然後放入豆腐煎到金黃,(覺得煎鍋豆腐煎的好)7.煎好的豆腐倒入炒鍋,放點鹽,加溫開水放入大蝦,加鍋蓋燉8.燉10分鐘,出濃湯汁即可
11樓:疏恬潘易槐
你好!完全可以的!沒有忌諱。
蝦肉肥嫩鮮美,不腥無刺,還含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質,是很好的海鮮食物。
豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高;
下面推薦:青菜豆腐蝦肉湯:
主料:大蝦200克,豆腐150克,木耳(幹)30克,空心菜180克,雞蛋清30克
調料:鹽4克,香油10克,白酒5克
做法:1.
把蝦剝殼去腸,洗淨瀝乾,然後把蝦肉搗碎,把豆腐也攪碎。
2.把蝦肉放在碗裡,加少許鹽、麻油、蛋白一起攪勻。然後用手把搗碎的蝦肉和豬肉擠捏成丸子,放水裡煮熟。
3.空心菜洗淨,去除去葉,切成片,用開水焯一焯,木耳浸軟,洗淨去蒂。
4.砂鍋(或者普通鍋)放火上,放水煮開,放入丸子,空心菜和木耳,再開鍋一會兒,然後用酒和鹽調味就好了。
謝謝~~
12樓:竇舒馬莉莉
可以呀,味道還不錯,我以前燒過
西瓜和魚可以一起吃嗎,蝦和西瓜可以一起吃嗎?
不可以與牛肉同時吃 不能一起吃的食物 紅薯和柿子 會得結石 雞蛋和糖精 容易中毒 洋蔥和蜂蜜 傷害眼睛 豆腐和蜂蜜 引發耳聾 蘿蔔和木耳 發炎 芋頭和香蕉 腹脹 花生和黃瓜 傷害腎臟 牛肉和栗子 引起嘔吐 兔肉和芹菜 容易脫髮 螃蟹和柿子 腹瀉 鯉魚和甘草 會中毒 2 20種不能一起吃的食物 1.豬...
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地瓜可以和蝦一起吃嗎 紅薯和蝦能一起吃嗎
可以一起吃,但是要注意少量。因為蝦屬於高蛋白質食物,比較的難消化 而紅薯中富含澱粉和粗纖維,也是不易消化的食物,一起吃多了容易出現腹脹 腹痛 腹瀉等消化不良的情況。另外,如果本身消化能力很差,脾胃虛弱,最好避免將紅薯和蝦一起吃。兩個是完全可以放在一起吃的,而且這個營養的話也是比較豐富的,你完全可以放...