1樓：植物網
這個要看自己的個人愛好了。 蘋果富有多種維生素、礦物質等構成大腦所必須的營養成分、能增加記憶力、還能美容美體。 橘子酸甜可口、生津止渴、有開胃下氣的功效、切片膚面還可以祛除面部色素、**黃褐斑。
香蕉能解除憂鬱而稱它為“快樂水果”、也是女孩們鍾愛**佳果。 本人比較喜歡吃香蕉。
2樓：匿名使用者
橘子色彩鮮豔、酸甜可口，是秋冬季常見的美味佳果。橘子營養也十分豐富，1個橘子就幾乎滿足人體每天所需的維生素c量。橘子含有170餘種植物化合物和60餘種黃酮類化合物，其中的大多數物質均是天然抗氧化劑。
橘子中豐富的營養成分有降血脂、抗動脈粥樣硬化等作用，對於預防心血管疾病的發生大有益處。另外，每天吃一個橘子可以起到防癌的作用。橘汁中含有一種名為“諾米林”的物質，具有抑制和殺死癌細胞的能力，對胃癌有防治作用。
吃蘋果既能**，又能幫助消化，老人吃了會很好的。蘋果含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等，構成大腦所必須的營養成分。
蘋果中的纖維，對兒童的生長髮育有益，能促進生長和發育。蘋果中的鋅對兒童的記憶有益，能增強兒童的記憶力。但蘋果中的酸能腐蝕牙齒，吃完蘋果後最好漱漱口。
香蕉味甘、性寒，入肺、大腸經；
具有清熱，生津止渴，潤肺滑腸的功效；
主治溫熱病、口煩渴、大便祕結、痔瘡出血等症。
3樓：匿名使用者
蘿蔔白菜各有所愛，這就看你喜歡吃那個了，反正我喜歡吃橘子，嘿嘿
4樓：匿名使用者
吃貨才不做選擇，哈哈哈，都能接受。
香蕉和蘋果哪個營養價值更高，香蕉和蘋果哪個營養好
兩個都很有營養價值，只不過不同而已。香蕉屬高熱量水果，據分析每100克果肉的發熱量達91大卡。在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食。香蕉果肉營 養價值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克 蛋白質1.2克 脂肪0.6克 此外，還含多種微量元素和維生素。其中維生素a能促進生長，增強對疾病的抵抗力，是維持正...
蘋果,香蕉,葡萄,橘子,梨,女孩兒吃哪最好
首選梨 秋天乾燥，梨有潤喉的作用 再是香蕉 容易消化 再是蘋果，橘子。以上為我個人意見，每個人身體狀況不同，應該根據自己的情況。希望我的回答對你有用。 櫻桃5月到6月成熟。蘋果6月成熟橘子9月成熟葡萄7月 10月 成熟 香蕉按其種植時期，大致有三種蕉 春種蕉，每年在 雨水 前後的2至3月份種植，8至...
水果 蘋果 梨 香蕉 橘子，從摘果賣出到老百姓嘴裡，哪種水果最綠色呢
寶葛 蜂蜜 蜂蜜是一種天然的營養品，性和，潤肺潤腸。蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助於把體內積聚下的廢物排出體外，改善便祕，讓全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優質糖分 維生素以及礦物質等，優質糖分進...