1樓：靳昕昕回慨
買回的海帶絲洗淨.或者拿幹海帶先蒸,再泡開,再切細絲.
鍋加水把海帶絲煮軟.撈出過涼水.
放上蒜末,鹽,糖,少許白醋,少許陳醋,蘑菇精,幾滴香油.
拌勻就好了.^0^
2樓：蔚憶依雲
海白菜相比較而言 海帶比海白菜的綜合營養價值更高 而且有腸胃病的人吃海帶比吃海白菜好些 我覺得其實貢菜也有點像的 食用價值也很高 海帶和冬瓜一起吃是最好的搭配了 不僅能消暑，還有助於**** 要是再加點黑豆就完美了
3樓：匿名使用者
是海白菜。
。分佈渤海、黃海、東海，
南海較少。海白菜每百克可食部含水分47.8 克，蛋白質11.2 克，脂肪0.1
克，碳水化合物，粗纖維4.3 克，還含有多種礦物質和維生素。
海白菜性味鹹寒，具有清熱解毒、軟堅散結、利水降壓的功效。用於中暑、頸淋巴結腫、瘡癤、小便不利、水腫、高血壓等。藥理實驗知海白菜有降低膽固醇作用。
《本草綱目》載「下水，利小便」。《海藥本草》載「主風祕不通、五鬲氣並小便不利、臍下結氣、宜煮汁飲之。」
4樓：大寶加菲
海帶根 或者是群帶。
我在雲南的市場見過。拌冷盤的裡面有一種看著黑黑的像草一樣，吃起來有點海帶的味道但是比海帶細很多。
5樓：匿名使用者
你好！根據你的描述，你說的東西很有可能是「樹花」，在雲南，樹花經常用來拌在冷盤裡面，味道很不錯哦。
如果你想買的話，賣乾菜的市場裡面會有，或者超市也可能有。
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涼拌海帶絲，海帶用焯嗎？
6樓：雲臨九霄
涼拌海帶絲，海帶需要焯一下。
步驟：幹海帶絲先用水浸泡，泡開後洗淨再用沸水焯一下。焯的時候時間別太長，要不就不脆了，邊焯邊用拿手掐掐，自己感覺一下軟硬度。
焯好後再過過涼水，然後放點鹽、蔥花、蒜末、香菜、薑絲、香油、雞精、醋、辣椒油等（依個人口味酌量新增），拌一下即可食用了。
7樓：匿名使用者
海帶用開水焯一下，然後放入冷水中浸泡，過濾出的水入菜。鍋裡放少許油，辣椒油攪拌，過濾掉花椒，油冷卻器，倒入海帶，加白糖，醋，藍色，蒜末（蒜末後使得嬰兒床打破那種一把刀，不使用大蒜，大蒜口味的味道比大蒜）轉讓都是要吃飯的。
8樓：已經變成老吳了
要用水煮一下，然後過冷水。在加入你需要的調料拌。
9樓：網上美食訂餐
應該是要的吧 我看我們學校師傅都會先焯一下
10樓：
當然要啦。那樣會更好吃一些。希望採納 哦……
我經常在班級裡被班級的一群混子欺負我該怎麼辦
樓主你好！假如迫不得已，不用自己出手，假如受傷了那過不去，你說對吧？痛也是你自己難受。給一些高年紀或者強壯的男生50元左右 小年紀30 20也可以 讓別人幫你教訓 混子 給我多少分沒問題，我以前也遇到過這些問題，有句話就是 有錢不用鬼推磨 我只求採納就好了 首先從自己身上找找原因為什麼他們只欺負你不...