1樓：匿名使用者
擁有一輛自行車十分容易，所以越來越多的人在打騎車遠遊的主意。騎單車遠遊，不僅要有強壯的體魄，還要略通一些基本的常識。
自行車作為唯一的交通工具，效能的好壞至關重要。出發前應對各部位的機件做全面徹底的檢查，並隨身攜帶常用的修理工具榔頭、螺絲刀、氣筒、扳手、鉗子等，以及備用件滾珠、內胎、閘皮、車條、氣門芯等。每天結束後還要認真檢查車，發現問題及時解決。
一般而言，以車座較低並有五至十度的後傾為最佳角度。運動量的安排要合理，並保持一定的速度，切忌忽快忽慢。每二至三小時休息一次，別想停就停。
在特殊道路條件下行車，車速的把握尤為重要。路遇淺河、水窪、碎石時，別習慣性減速，快車速反而易順利通過；行車在泥濘的路面，不妨拆下前後擋泥板，以免泥堵死擋泥板和車輪間的縫隙；下坡時，前後閘都要捏。
夏天遇到柏油融化的路面，千萬避開，如別無選擇，先上土路讓車輪沾些黃土，以防被粘住。
途中宿營時，營地要選擇乾燥背風的地方，附近應有水源。有村落處，借宿是好辦法。
騎車旅遊對服裝尤其是褲子要求比較嚴，以寬大為佳。夏天穿背心、褲衩，阻力小，通風性又好。太陽帽和墨鏡、雨具、臥具、常用藥、照明器材、交通、地形圖等都是必備之物。
現在有種專業的自行車包，用起來順手方便。普通揹包一定設法扎牢。宿營時，要將東西放到乙個可用身體遮擋的死角中，以防丟失。
2樓：匿名使用者
帶足錢和毅力就好了。
東部平原，村鎮很多，車子壞了推著走不遠就能修車，大不了搭乘鄉村公交。
東部平原，騎自行車不過是走了一段路，沒有風景，沒有同路人，只有寂寞，當你望著筆直的馬路一定要堅定意志。
3樓：匿名使用者
頭盔，最好能戴上，關鍵時刻能保命的。手套，修車工具，兩條內胎，乾糧，水。有條件的話搞條騎行褲吧，不然騎的時間一久，pp很遭罪的。
4樓：匿名使用者
補胎工具。還有你的水。
脫水是你最大的敵人。
有的話帶幾個香蕉。
香蕉好消化。
騎自行車去旅行我們需要帶什麼裝備？
5樓：dyy月
一、自行車類。
1、自行車（不能太差，胎最好是那種邊沿帶齒的光頭胎，必須安裝擋泥板）2、自行車防雨馱包（必須要） 小腰包（裝各種常用的小型物品）3、頭盔（必須要）
4、手套（長指，短指各一雙）
5、眼鏡（帶護繩）
6、單車碼錶，7、水壺（備兩個）
8、高亮度自行車燈，頭燈防雨罩。
9、備用內胎（2條），摺疊外胎（1條）、剎車皮、剎車線、自行車油一瓶。(一套自行車工具、氣筒，這些我們到了成都再買，或買自行車時是否能送一套。)
二、生活類。
1、睡袋、防潮墊（必須要）
2、尼龍繩（10公尺，這個我會帶上）
3、毛巾、香皂、牙膏、牙刷、手紙、洗髮水、溼紙巾、潤唇膏、防曬霜等日用品。 4、換洗衣物 衝鋒衣褲（根據各人喜好選帶）、絨衣、短袖t恤（2件）、長袖襯衣（2件、快乾衣）、寬鬆長褲（1條）、寬鬆短褲（1條）、內衣褲若干、襪子（3雙）、雨衣（1套）、相關證件(身份證等證件)。
5、數位相機及手機充電器、電池。
6、太陽帽 (1個)、圍巾(1條)、口罩(多帶幾個)。
7、羽絨服 1套最好用帶帽子的那種。
三、藥品類。
1、鎮痛藥。
2、感冒藥。
3、消炎藥(雲南白藥、萬花油、創可貼、藥棉、紗布、繃帶、白膠布)4、紅花油。
5、高錳酸鉀。
6、抗生素類藥物。
7、牛黃解毒片。
8、維生素片(金施爾康、善存片、其他維生素片)四、食物類。
1，高熱食品（巧克力，牛肉乾等）
2，鹹菜或者榨菜（調味劑喔）
3，沿途根據條件採購。
五、生存類。
1，火柴（萬次火柴）
2，瑞士軍刀（選帶）
3，指南針，口哨(用於呼叫)
準備騎自行車旅遊需要哪些裝備？
6樓：
騎車護具（頭盔，手套，護膝，護肘等），水壺，揹包（手機，錢，銀行卡，指南針，補充體能的高熱量食物如巧克力、速食等），太陽鏡，防曬霜，小刀，繩子，火機，衛生紙等，暫時想到這麼多。
7樓：李胖子的小寶
首先需要的是bai乙個騎du
行頭盔，這件裝備的重zhi要性大於其他一切騎行裝備dao。
然回後根據日常騎行需要答，需要準備的裝備依次如下：
修理工具，多功能修車工具，補胎工具，氣筒。使用方法和補胎技巧可以去自行車店找技師學習。
然後是騎行衣物，當然普通的運動長袖/短袖也可以，騎行服裡只有騎行褲比較重要，因為能很好的保護你的襠部，緩解臀部疲勞。成套的騎行服只是為了讓你穿著起來更帥氣更醒目。
接下來根據騎行路線的長短和旅行的需要選擇，分別是，騎行揹包（用來裝備用衣物，數碼產品和補給品，工具），騎行雜物包類（水壺架，車前包，車尾包，橫樑包等等），後貨架+馱包，騎行雨衣等等。
騎行眼鏡的話，主要功能一是遮擋太陽光，建議選擇偏光鏡。二來防止風沙入眼，這個看情況選擇，個人推薦和騎行衣物一起入手。
如果需要夜騎，那麼在頭盔選購完以後一定要優先選擇騎行燈具，車尾警示燈和車前燈（最好是高流明的騎行手電）儘早入手。長途的話也需要完備騎行燈具，其中騎行手電建議帶兩隻備用。
8樓：匿名使用者
不知道你要去多久，如果時間長的話可以帶上生活用品，足夠的資金，常用藥，還有帳篷，你也可以到驢徒網上看下，裡面的戶外運動產品有很多，可以避免你拉下什麼。
9樓：網友
你好：第一是自行車咯，第二簡單的修理工具，第三帳篷，做飯工具等。
10樓：格
創可貼帶點，備用的藥，溼巾，紙，錢，在帶把扇子 ，水，檸檬水解渴，手機，再往自行車上安個音響，邊聽** ，邊看風景，多爽啊。
11樓：網友
太陽鏡 補胎用具 火機 手機 充電寶 護具 帳篷乾糧 基本上就能活下去了 其他的根據情況選配就可以了。
12樓：沈彬
防護膝蓋、手臂的裝備，帶上頭盔啥的，還有食物。。壓縮餅乾…
13樓：祈光懷冷菱
帳篷，睡袋，衝鋒衣應急藥物，照明，火種，當然咯還要有張銀行卡。
14樓：翟識庹昊乾
你準備長途還是短途，先做好乙個計劃在決定帶什麼東西，強光手電，後閃光燈，水，安全帽，揹包等等，看你的目標是那了。
騎自行車長途遠行大概需要什麼裝備?
15樓：匿名使用者
騎自行車做長途旅行時，應注意以下事項：一、先是做好心理準備確定下旅行的目的和目標，樹立堅定的信念，路再長也有終點，無論遇到什麼困難，只要堅定的騎下去，就一定能到達目的地。二、出發前的準備首先要收集、查閱、整理沿途有關的各種資料和相關防蟲藥物適當的帶些乾糧和本土水有些人到異地會發生水土不符，把家帶上的水和當地水混合後喝就慢慢適應了各地氣候不同先檢視各城市的天氣情況後帶點適應那裡氣候的衣物，只能幫你那麼多了祝你好運！
騎自行車長途遠行大概需要什麼裝備?
16樓：開心別回頭
我是西安的能不能帶上我。
我打算騎自行車去旅遊，請問我需要帶上什麼東西？
外出騎車旅行其實是一項非常好的旅行方式，雖然沒有像汽車旅行那樣舒適，但也是一種享受，不過要是騎車旅行的話最好買一部好一點的山地車，車上的裝備包括油壓減震器 rmb 200 高強度鋁合金車架 rmb 800 前後通風式盤剎 rmb 600 寬胎 rmb 300 高強度鋁合金車圈 rmb 400 抗菌車...
辦健康證需要帶什麼東西啊
小王老師 解答 身份證和個人免冠一寸彩色 2張。注意事項 採血需在每天上午9時前空腹進行 體檢前避免劇烈運動，忌飲酒和肉類食物，以免影響肝功能化驗結果。健康證是指預防性健康檢查證明，證明受檢者具備做從業規定的健康素質。健康證主要涉及五個行業六種疾病，在很大程度上保護了從業人員和服務物件的健康。 辦健...
泡溫泉需要帶什麼東西？泡溫泉需要帶些什麼？
如果為了玩的輕鬆，可以什麼都不用帶，在附近都會有賣的，只不過 會稍微貴點，且質量不是很好。不過去泡溫泉會涉及到的首先就是泳衣了，再其次就是洗澡用品，因為泡完溫泉需要洗澡，另外，如果個人比較講究的話可以多帶一套內衣。ps 泡溫泉是件很開心放鬆的事，但是進去前一定要先看下，溫泉館的說明注意事項大致就是 ...