1樓：匿名使用者
不吃肥肉沒事，可能還沒肉，還不錯吧伙食～紋身、打耳洞、有過派出所犯罪記錄、吸毒、手腳斷過、身體有各種疾病的等等，還有身高不得低於160、視力最好不要超過4.7，一直都會辛苦，但是有時候也會甜，當過兵的人出來後都成帥哥了，加油。
2樓：路軍林
只有吃素的就行，部隊的伙食是葷素搭配，要沒有平足，o型腿，x腿，聽力實力要達到一定的標準，沒有色盲，政申合格，就前三個月比較苦，後面要好些，第二年就好了是老兵了。
3樓：差不多不值小姐
身高不低於165，不能近視高於 200。吃什麼東西是自己選。看你進什麼部隊，挑食？
到時候吃都沒的吃別說肥肉蛇鼠肉你都的吃。訓練不苦怎麼算是當兵，當兵開始後悔，不當一輩子後悔，我哥親身經歷的。
4樓：科學君在此
當兵後悔2年，不當兵後悔一輩子，來吧，新訓說辛苦也辛苦說不辛苦也不辛苦，怎麼說呢，當時你覺得很辛苦但是過了你會感覺沒什麼，如果連新兵連你都受不了你以後在外面你也做不成大事，一點小小的挫折就把你擊垮了，我個人感覺新兵訓練真的不算什麼，真本事是下連以後學的，新兵連只是讓你適應部隊以前能做的都做不了，每天重複著單調的生活，下連以後就相對輕鬆很多，新兵連是無法接觸外面的世界的，就要看你能不能剋制住，說多了也沒意思，自己考慮
5樓：匿名使用者
這點都克服不了還當什麼兵。
視力養生館做活動送什麼禮品？
6樓：荔菲夏侯青
視力養生館活動送一些視力保健嗯生活小用品市裡生活方面的用書
7樓：
可以送保健眼貼，老花鏡，或者眼藥水
8樓：幸運的略略略略
免費給眼睛做個按摩提高知名度
什麼是綠色動力/保健品對改善視力有作用/排毒好求解答
怎樣科學地保護視力，保健眼睛？
9樓：異道行
合理安bai排作息時間，勞逸du結合。應在連續學習、看電
zhi視等dao1小時左右到戶外回遠眺10分鐘至15分鐘，以緩解眼球肌
答肉的緊張。如果在臨睡前適當使用一些藥物如「雙星明」等，對預防近視的發生和發展有較好的作用。
保持良好的讀寫姿勢。要求頭正身直，眼距書一尺，指尖距筆尖兩三釐米，如此可減輕眼球肌肉的負擔，延緩疲勞。
注意視力保護。最好在每學期初、末各檢查視力一次，發現問題及時到醫院就診。需要配戴眼鏡時，最好先經散瞳驗光後再選擇條件好、信譽高的單位，根據醫生處方進行製作。
要購買到符合生理要求的合格眼鏡，絕不能貪圖便宜、省事。另外，多做眼保健操對保護視力有良好的作用。
平衡膳食，積極鍛鍊身體，提高抗病力。
由於近視的發生是個漸進的過程，學生在日常的學習生活中要時刻保持良好的習慣，並持之以恆，才能達到滿意的效果。
10樓：輪椅配件
少玩電腦，少看電視，如果是學習或是工作累了，就多看看一些綠色的植物或綠色的東西來放鬆一下。
視力養生館做活動送什麼禮品能拉人氣？
11樓：匿名使用者
1.主要你的視線養生
館是如何定位的，是
服務於哪些人群，拉
人氣最好是你產品或
服務的受益者。
然後根據這些人群的
喜好確定禮品。比如
眼睛保健按摩體驗，
明目液之類。
2.如果只為吸引人氣，
而不需要這些人是你
的受眾，那麼送點便
宜的禮品就能吸引很
多人，比如鑰匙扣，
過年用的小禮品等等。
總之除了吸引人氣增
加知名度的效果外還
要考慮發展顧客為主要目標
楊奕養生裡孩子視力下降按什麼穴位
12樓：匿名使用者
孩子有視力下降，一般多見於弱視，是不能用穴位來**的，弱視是由於由於大腦皮質主動抑制斜眼的視覺衝動，長期抑制形成本病，常出現了視力下降，視力模糊。
對於弱視在兒童時期就需儘早來矯正**的，如果不**，容易引起了永久的弱視，以後**是很困難的。
去養生館做眼部護理按摩會影響視力嗎
經常熬夜的人如何保養？
13樓：
經常熬夜的人，如何保養肌膚？
14樓：檸檬愛美
經常性的熬夜會造成代謝疾病，過少的睡眠會導致肥胖，變笨和疾病。很難連續睡眠的人，會經常精神不集中或者白天睡覺。所以說，熬夜一般情況下都會使人發胖，還會導致一些健康疾病。
建議在敞開窗戶的房間睡覺，必須在醫囑下服用藥物來對抗睡眠障礙問題。另外，一定要多休息，保證充分的睡眠。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
15樓：來我懷抱
有些人因各種原因，不得不熬夜，熬夜使人黑白顛倒，長期熬夜損耗的是人的氣血，因而氣血不足時，人的**就會暗淡無華，會變得粗糙。
因氣血不足，人的精力會下降，易感疲勞，容易睏倦，記憶力下降，抵抗力下降，容易生病等。
要使得身體平衡，核心是強健體質，養足氣血，增強身體能量，增長體內陽氣，那麼身體便會逐漸恢復起來，變得有生機。
16樓：♂月夜精靈
最好不要熬夜,人在22點至2點時,新成代謝最慢,睡覺更慢,如果熬夜人很容易老,且在各個時間段,內臟都在進行代謝工作,都要求人在深睡的狀態下.
17樓：捨不得當戀人
方法：1首現吃的方面多吃一些維生素含量較高的水果，比如蘋果，香蕉，獼猴桃。 喝一些牛奶，可以增強體質和免疫力。而且這些東西都是可以養顏的好食材。
2其次是**，因為熬夜的肌膚非常乾燥緊張，所以要注意補水。可以一邊敷臉；一邊按摩，不但可以增加臉部肌膚的彈性又達到了補水的目的，感覺清清爽爽，很舒服。
3自已衝一些補品，大家都知道枸杞可以幫助護眼，經常自己沖泡枸杞茶，還會添入少許的紅棗，不僅可降火氣還可以安神養眼和補血，甜絲絲的，越喝越好喝。
18樓：
、熬夜時要吃熱的東西。
2、晚飯不能吃太飽。
3、注意保暖，不要凍著肚子。
19樓：秒懂百科精選
經常熬夜的人怎麼調理？
20樓：充沉青山雁
按照養生哲理儘量要熬夜自科學告訴我們遵循自作息規律
必須經常熬夜蔬蜜汁好選擇加些花粉沖服
補充體液和能量、微量元素等好
護眼吃什麼保健品比較好？我奶奶年級大了，視力越來越不好，想給她買點護眼的營養品試試。
21樓：屈喬拔跋
老年人視力不清很常見的，我就給外婆買過不少護眼營養品，但聽她說感覺澳洲的cenovis護眼小紅丸效果還可以，吃了一個月左右眼睛就不怎麼疲勞和模糊了。可能主要是護眼小紅丸裡的葉黃素和omega-3起作用了。像老年人年齡大了，眼睛黃斑色素含量會下降，護眼小紅丸中的葉黃素，能夠有效提高黃斑色素水平，深海魚油提取物omega3，幫助維持眼淚增成，從而有效緩解眼睛疲勞和模糊。
22樓：九港談養生
食物的話可以吃這些：
西蘭花西蘭花在蔬菜裡面被稱為蔬菜之王，不僅營養豐富，而且富含多種蛋白質、維生素和胡蘿蔔素等等，這些胡蘿蔔素和維生素c，對眼睛非常有幫助，還能預防白內障。
藍莓眼睛不好可能是一種自由基在作怪，這種自由基能夠破壞眼睛的晶狀體，讓晶狀體變渾濁，而我們多吃一些藍莓，藍莓含的超氧化物歧化酶可以清除自由基。
黑芝麻黑芝麻可以補腎養肝，而肝的好壞與眼睛有直接的關係，我們可以吃一些黑芝麻糊等食物，保護眼睛，讓自己擁有良好的視力。
玉米玉米也是很好的養眼的食物，玉米里面含有葉黃素和玉米黃質，能有效預防老年性的白內障，而且，黃玉米的效果更佳。
胡蘿蔔胡蘿蔔是非常好的護眼食品，胡蘿蔔素可以在體內清除自由基，有效維持晶狀體細胞膜，所以，我們可以經常性吃一些胡蘿蔔，充分吸收胡蘿蔔素。
菠菜還可以在日常生活中選擇多吃一些菠菜，因為，菠菜中也是含有大量胡蘿蔔素的，所以，對眼睛的保養效果也是非常好的，有利於讓晶狀體保持透明健康。
魚魚類對眼睛好，已經達成了共識，眼睛的晶狀體必須依靠的組氨酸，在魚肉蛋白中含量很多，所以，我們日常要多吃一些魚類產品，這樣才能有效抑制白內障等疾病的發生。
另外保健品的話可以吃越橘葉黃素天然β-胡羅卜素軟膠囊，可以保護視力，緩解眼疲勞。對視網膜色斑退化引起的視力下降有很好的保護作用，而越橘提取物能幫助眼睛適應黑暗環境，有保護外周迴圈和毛細血管的作用，β-胡蘿蔔素攝入人體消化器官後，會轉變成維生素a，可以維護眼睛表面的正常功能。
23樓：袁天順順不知道
年紀大的人，視力不好，
與身體的自然衰老有關，
一般不建議吃保健品調理。
奶奶也不容易接受保健品。
可能容易接受黑芝麻泡茶喝，
有空品嚐一下新鮮的蓮子，
茶餘飯後到周圍散散步，
晚上睡覺前用溫熱水加醋泡腳。
食療調整，年長的人往往容易接受。
如果您發現了有什麼好的保健品，
請在中醫營養師的指導下使用，
中草藥用好了養生，否則傷錢傷身傷心。
24樓：美麗
首先要去檢查一下到底出現什麼視力問題，再來對症下藥
25樓：視防光亮
年齡大了視力一般不會太好，建議先到醫院檢查一下看看是否是白內障和眼底有什麼疾病，排除這些疾病，要是想保護一下眼睛可以適當補充點葉黃素，是眼睛必不可少的物質。
26樓：亂世無佳人時代
不太建議吃保健品，國家一再強調保健品只有保健功能沒有**功能。
如果奶奶只是視力不好的話，可以嘗試用一用愛壹笙護眼那是艾灸護眼，中醫護眼沒有什麼危害
而且聽說效果還不錯，對老年人預防白內障、青光眼這些中老年眼疾有很好的作用
我自己一直給我我母親買著用，效果反正我母親用起來不錯。
27樓：
多吃點魚，葡萄，還有對眼睛有好處的東西
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