1樓：匿名使用者
其實還是50的好，去馬爾地夫用那麼幾天對**不會有太大影響，但是如果用30的估計會被晒傷啊。你可以去海島520裝備網看看他們的防晒護膚專欄，有馬爾地夫防晒三寶的介紹。
2樓：草莓派小二石怡
shiseido 資生堂 安耐晒 **超強防晒露spf50 適合需要長期戶外活動的人群，假日海邊遊等長時間的室外活動時使用。去馬爾地夫選用這款沒問題。當然，遮陽帽，太陽鏡也是防晒必備的法寶哦
3樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
去馬爾地夫這些海邊等空曠地區活動時，因反射作用比其他場所更強烈，更須使用防晒素數高的防晒品來阻擋紫外線，否則常會在不自覺中被紫外線侵襲而不自知。
spf是防晒指數(sun protection factor )的英文縮寫，是防晒護膚產品對紫外線防護能力的大小。spf指數越高，對**給予的保護能力就越大。
spf值不同，表示有效防晒的時間也不同。具體為：
spf 15 = 15* 10 = 150分鐘spf 20 = 20* 10 = 200分鐘spf 30 = 30 * 10 = 300分鐘spf 50 = 50* 10 = 500分鐘
準備去馬爾地夫，應該如何防晒？
4樓：輕靈觸動
1、選擇防晒係數較高的防晒霜
我們日常中只需選擇防晒係數在15-20的防晒霜即可，但去海邊遊玩時，就要選擇防晒係數較高的防晒霜，但並不是說spf值越高越好哦！spf值越高，代表敏感成分與油膩成分都很高，給肌膚帶來的負擔也就越大，但如果是長時間呆在海邊或者去潛水，就一定要使用spf50的防晒霜。
2、每小時補塗一次防晒霜
別以為塗上防晒霜就可以放心呆在海邊，防晒霜需要在出門前20分鐘塗上才能發揮作用，另外，還需每小時即補塗一次防晒霜，最好隨身攜帶防晒噴霧，方便使用。
3、下水後擦乾身體再塗防晒霜
去海邊肯定就會去玩玩水，但上來後，就一定要忙擦乾身上的水分，並塗上防晒霜，因為肌膚表面的水分也會吸收紫外線，如果不及時擦乾，就會更容易被晒黑。
4、晒後72小時**修復期
如果因為玩得過於開心而忘了防晒，那麼，在晒後72小時就一定要進行修復，避免肌膚出現斑點，肌膚經過紫外線照射後變得脆弱，需要進行降溫鎮靜並補水保溼，用冰毛巾敷肌膚15分鐘，令其降溫後，再用化妝水**敷臉為肌膚補充水分，然後塗上保溼霜。
晒傷後的處理：
1、迅速避光。一旦**出現灼熱感並且發紅時，就要馬上避光。
2、冷水衝淋後塗抹保溼霜；可以使用冰箱裡凍過的毛巾敷晒傷處，但不要用冰水，以免二次損傷。
3、大量補充水分，以免引起休克。
4、晒傷後48小時之內可以口服布洛芬，以減輕紅腫及一些長期**損傷。
5、如果晒傷水皰超過體表的20%（兒童整個後背），則需要及時就醫。
5樓：遊子逸
去馬爾地夫一定會在海邊呆的時間比較長，所以要全面防晒。
馬爾地夫防晒方法：
1、正確選擇spf pa值
平時只要用防晒係數為spf15-20/pa++的防晒用品即可，但要想漫步在海灘，只有spf值的防晒品是不夠的，同時還需要有uv防晒功能的產品抵禦紫外線。推薦使用防晒係數較高的產品，如spf值在30以上的防晒霜。但並不是spf值越高對肌膚就越好,spf值高於30以上的產品,油膩成分、敏感成分均會明顯增加,選用過於油膩的防晒護膚品容易加重**的負擔,引發**過敏，
2、正確的補擦防晒時機
如果使用化學防晒霜，那麼在去海邊前在房間裡提前20分鐘就要塗好，化學防晒霜需要一定時間來附著在**上形成保護。隨身攜帶一瓶物理防晒噴霧，每一小時最好要補塗一次。下海游泳後，更要立刻完整補擦一遍防晒霜。
海水中的鹽分沒有及時沖洗會附著在**上氧化**，在防晒霜前加一道隔離，它會在肌膚表面形成薄膜，既可以讓汗水排出來，更可以讓海水在面部蒸發後結晶的小顆粒被隔開。
3、晒後修復更重要
防晒做得滴水不漏，並不代表從海邊回來就可以高枕無憂了。防晒抵禦的是陽光傷害，而溫度和海風對**的傷害是同樣需要呵護的。
首先，及時降溫。用冷藏過的冰毛巾或紗布裹住溫度較高的肌膚，冷卻15-20分鐘之後，可以用冰過的西瓜皮或者黃瓜片對肌膚進行補水降溫。
第二，晒後修復。暴晒後的肌膚非常脆弱，這時候雖然急需補水和美白，但是也不要操之過急的過度使用護膚品。在鎮靜肌膚後，可以先使用棉片浸透爽膚水對肌膚進行基礎補水，之後再用晒後修復**貼住泛紅的肌膚部位，對肌膚進行深層的修復和保溼。
6樓：小繪
擦身體的可以用露得清的超凡清爽防晒.屈家有賣.一百多點.88ml.或者安耐晒的.2百多點
面部的.可以用fancl30號防晒.或者資生堂的安耐晒.
這幾款的防水力都是可以的.
當然了.你要游泳啊啥的。你要一個小時就要補擦一次.
可以帶2瓶露得清的.1瓶fancl的就夠拉.
7樓：哈寶寶劉小福
一定要用spf50的，而且隔兩個小時就要補塗。
我推薦，近江兄弟藍色小熊的哪款防晒，spf是50，而且非常防水，質地很輕薄，塗上去很清涼而且像水一樣很快就吸收了，網購大概40-50左右就能拿下啦。
這款唯一有一個缺點就是量不太大，但我一直覺得防晒霜這種東西spf25左右的買個大瓶的比較好，像這種高倍數的反正用的時候也不多買小包裝的其實更方便，一般一年就用幾次 正好用完了明年再買，這樣的話萬一你明年用不到了也不會太心疼。
我夏天去海邊的時候就用的近江這款，我和我老公都塗，我們去了大概4天左右，回來還剩下好多呢。。。
8樓：斯坦福橋
據專家介紹，根據日照時間的長短和場合應選用不同型別的防晒護膚品，才能更好地呵護你的肌膚。就型號而言，防晒品主要分清爽、抗水、抗汗等，建議日常使用選清爽型，戶外及運動選清爽抗汗型，水上或劇烈運動選抗水抗汗型。選擇防晒品只是防晒工作的第一步，如何使用，防晒時應當注意些什麼呢？
1.塗防晒品時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵這些地方，以免造成膚色不均，變成大花臉。
2.你的嘴脣也需要細心的呵護，白天的高溫使脣部的水分蒸發得很快，更容易受到陽光的傷害，應塗上具有防晒和保溼雙重功效的護脣膏。
3.要準備好長袖衣服、太陽眼鏡、帽子以抵禦紫外線的侵害。脆弱的眼睛肌膚極易流失水分，更要選擇具有防晒效果的眼霜細心呵護。
4.即使做好了防晒措施，但如果陽光很厲害的話，夜裡最好還應使用晒後護理品。
5.日晒後避免用熱水清洗臉部，用冷水清洗降溫後，別忘了塗上潤膚品。
6.汗水會把防晒品沖掉的，應該每隔幾個小時再塗一遍。
7.做日光浴的時間不宜超過2小時，以免灼傷**，不論是坐著還是躺著都應該約15分鐘轉換一個姿勢。有條件時可用噴霧式的礦泉水在距離面部15釐米處均勻噴灑，隨時補充肌膚水分，別讓它太「渴」。
8.避免在上午10時到下午2時受到陽光的曝晒，因為這段時間的紫外線最強，殺傷力也最大。美白防晒不是白天、夏天的專利，要24小時、一年四季都要注意。
9樓：
fancl 歐萊雅係數根本就不夠~！t.t想當年我被欺騙無數次**犧牲無數次後幾乎決定放棄沙灘之時就是他的出現讓我不再恐懼沙灘
資生堂安耐晒系列是針對海灘防晒所出的專業防晒品牌真正能做到防水防汗防紫外線
200多元一瓶 價效比很高
希望幫得到你
10樓：沉默繽紛
露得清的清透防晒霜不錯，一大瓶，也不貴，擦身上也捨得多塗點，至於臉部，我覺得丸美的不錯，去年夏天出去玩了一大圈，一直沒打傘，就帶了瓶丸美的防晒霜，結果就只有臉沒晒黑，呵呵
11樓：
fancl的防晒露，藍瓶的，全身都能用，防水防汗，足夠用，對**也好，但是用防晒後一定別忘了用卸妝油清潔。祝出行愉快！
fancl買指數30的那種，兩個人五天足夠了，放心！
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