1樓:重事三遍
九寨溝大部分景點在3000米以下,只有最高處的長海和原始森林在3060米左右。但九寨溝內植被豐富,一般都不會有高原反應的。
去九寨溝身體好的年輕點的人,基本是沒有什麼高原反應的,有的人剛去可能有一點小的不適應,不過一般過一晚上就好了,沒有什麼問題的。如果是老年人的話,以備不時之需,可以在城市區的時候先去藥店買藏藥紅景天,預防高原反應的,早3天開始吃,景區那邊賣得很貴的。
預防高原反應的藥物
常用的預防高原反應的藥物:紅景天、肌肝片、葡萄糖等,進山前二天開始服用,路途也堅持服用,可以有效防止高山反應。
避免或減輕高原反應的辦法
初到高原,不可急速行走,更不能跑步,更不能做體力勞動,最好能用半天時間完全靜養休息,第一晚上要早休息,多睡眠。更不能做體力勞動,不可暴飲暴食,以免加重消化器官負擔,不要飲酒和吸菸,多食蔬菜和水果等富有維他命的食品,適量飲水,注意保暖,少洗澡以避免受涼感冒和耗體力。不要一開始就吸氧,儘量要自身適應它,否則可能在高原永遠都離不開吸氧了(依賴性非常強)。
如果能適應酥油茶的味道,也可多喝一些酥油茶,對緩解高原反應也有一定的作用。
2樓:匿名使用者
會有高原反應。
高原反應的發病率與上山速度、海拔高度、居住時間以及體質等有關。一般來講,平原人快速進入海拔3000m以上高原時,50%~75%的人出現高原反應,但經3~10天的習服後症狀逐漸消失。本病的發生老年人低於青年人,女性低於男性;高原反應的發生率與男性的體重指數呈正相關,與女性的體重指數無關,說明肥胖男性易感性大。
高原反應是人體急進暴露於低壓低氧環境後產生的各種病理性反應,是高原地區獨有的常見病。常見的症狀有頭痛,失眠,食慾減退,疲倦,呼吸困難等。頭痛是最常見的症狀,常為前額和雙顳部跳痛,夜間或早晨起床時疼痛加重。
肺通氣增加如用口呼吸,輕度活動等可使頭痛減輕。
3樓:小小男子漢來了
一般情況下是不會發生嚴重的高反,九寨溝那邊植被豐富,含氧量較高。但是九寨溝海拔也有3000左右的,算是較高的海拔了,可以提前服用紅景天能夠較好的減少高原反應的
雖說海拔不是很高,但是建議提前準備點抗高原反應的還是有必要的
4樓:匿名使用者
我幫樓上的補充完畢,某幾個路口過路的時候,如果是旅遊車會給你推銷紅景天別上當其實九寨溝這邊沒有那麼嚴重的,包括黃龍也沒啥問題
5樓:匿名使用者
每個人的體質不一樣,所以高原反應的是否強烈也是不一樣的,大部分人初到高原,都有或輕或重的高原反應,避免或減輕高原反應的最好方法是保持良好的心態面對它,如果高原反應比較小,可採取靜養的辦法,多飲水,少運動,休息一段時間症狀就會消失會減弱。可服用一些緩解高原反應的藥品:紅景天、奧默藍養片,葡萄糖液等。
嚴重高原反應適量吸氧。對於高原適應力強的人,一般高原反應症狀在1-2天內可以消除,適應力弱的需3-7天。
到過黃龍,九寨溝都沒有高原反應,想去**旅遊,高原反應會很厲害嗎?
6樓:
九寨黃龍海拔都不高吧,九寨原始森林、長海那裡還沒到4000,下面才2000多。黃龍就是川主寺到黃龍路上那個雪山那裡稍高,4000多點。聽有經驗的人說**跟川**區這邊還是不同的,每個人身體狀況不同也不知道你去**會高反不,去之前帶點紅景天口服液,有高反的人裡高反一般也不會很嚴重,適應個兩天就好。
祝旅途愉快~
7樓:疑似忍者
****?拉薩,日喀則、林芝?沒事的
珠峰?那就難說了
8樓:匿名使用者
到過黃龍,九寨溝都沒有高原反應,不代表去**也沒有高原反應,而且經有經驗的朋友告訴去過一次沒有高反的,去第二次未必也沒有,所以去**一定要提前做好預防高原反應的準備,這才是正確的,畢竟路途遙遠。現在去**大家都帶著優易活力旅途,我去的時候在優易和紅景天之間猶豫了好久,最後選擇了優易,結果是進入**沒有高反,海拔5019米,還可以跑步前進,比服用紅景天的朋友抗高反強,希望這些對你的選擇有些幫助.
9樓:匿名使用者
九寨溝長海3101,原始森林3060
黃龍景區門口3000五彩池大概是3500,遊客能到的最高點是4100.
九寨溝是一般不會有高山反應的植被較好原始森林的空氣負離子達到每立方厘米18400個左右
黃龍海拔高容易高山反應
拉薩的海拔是3600雖然和黃龍差不多但是植被不多含氧量少容易高山反應,要根據個人身體素質情況來定。如果要去還是要做好防範措施
10樓:匿名使用者
並不是每一個登上高原的人都會出現高原反應:這次沒有高原反應的人,下次登上高原時未必就沒有反應。而且高原反應並不是可以通過反覆鍛鍊就可以克服的。
除了高原缺氧的因素之外,還有惡劣天氣如風、雨、雪、寒冷和強烈的紫外線照射等等;都可以加劇高原不適應並引發不同的高原適應不全症。建議做好防範措施,需要提前預備防範的藥物。一般可以到網上搜尋到防高反的藥物,奧默藍養片,紅景天等,前往低海拔地區,然後逐漸升高海拔,逐漸適應。
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你好!金珠林度假酒店離景區有4公里。打車很方便。你可以提前九寨溝計程車在機場接你。你在九寨溝玩用車都會接送你的,九寨溝門票220 90 觀光車費 310黃龍門票200 坐索道80 門票當場買都行。來九寨溝的交通不知你從 出發到九寨溝 成都到九寨溝很方便。飛進來45分鐘。坐斑車10個小吋。包車8個小時...