1樓:我笑猖狂
樓主,造成這些情況的原因(我個人分析):
1打球時間還不夠長,基本功差,經驗還不豐富。
2出手點太低,或是你跳躍不行,沒跳起來。
3你帶球時,沒把對手頂開就選擇跳投。
辦法:1先強化手腕,手臂,上肢力量,這些是為急停,跳投打好基礎。多練習,多自己練跳投,急停跳投,背身單打轉身跳投,。(打籃球就是要不斷的練習。)
2調整你的出手點,你突破的時候多往對方身上壓,速度也要快,利用你最大的加速度突破把對方撞開些,然後用力一躍。(這些是看你力量和彈跳了)
3假如沒有身體或者有身體強度。還可以做出假動作晃過對方。
2樓:匿名使用者
假動作是最佳選擇 利用腳步的大幅度移動 但是不要動中樞腳啊 來創造空間 當然最好配合勾手類的動作 以便有更大的空間。
所以 有經驗的防守人都會比投籃人後起跳 如果是這樣的人 一方面你要有信心 人撲過來你身體就軟了 那就沒招了 另一方面用後仰或者後撤步投籃以創造空間。
3樓:朕是我我幸福
第一,信心最重要。二,左右運球,速度要快,眼裡只有籃筐。出手。
三,減少運球時間,找到合適位置,接球直接出手。第四,面對防守時 ,腰要下沉,然後眼睛盯著籃筐,迅速出手。不可能蓋到你。
無論怎樣,快樂最重要。原創。
4樓:匿名使用者
先晃一下再投,要是還沒有空間,就後仰投籃,蓋不到的。
5樓:匿名使用者
利用擋拆。如果沒人給你掩護,無球時就繞著大個子跑。
6樓:匿名使用者
有的,如果他們不撲上來,那麼證明你的投籃是何等的爛,別人都已經不屑了。
所以呢,你應該感到欣慰,出手空間還有的,就在那幾秒。所以你投籃的出手速度別那麼慢啦。
7樓:匿名使用者
做幾個假動作就完美了呀,可以先晃起造成時間差。
8樓:忘掉過去
先做假動作 (假裝投)
等對方撲下去 到地了 你馬上投。
9樓:少年夢
我就無語 你經常打球你就知道咯。
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