1樓：匿名使用者
碧根果 益智的吧 堅果類的一般都健腦
2樓：嫵媚夢緣
營養價值作用
功能據科學測定，每公斤碧根果仁相當於5公
長壽果(5張)
斤雞蛋或9公斤鮮牛奶的營養價值。每100克碧根果仁可產生 670 千卡熱量，是同等重量糧食所產生熱量的一倍。所以說碧根果是不可多得的美味乾果。
碧根果中含有豐富的蛋白質，氨基酸，維生素，有很高的營養價值，並有補腦強身，降低血脂之功效。神經衰弱，失眠者，每日早晚各吃長壽果數個，可收滋補**。據說著名的京劇表演藝術家梅蘭芳生前每天都吃核桃粥，因而**舒展細嫩，面色光潤。
健腦益智
由於跟山核桃屬於一類，所以碧根果也具有相當好的補腦益智效果：最適合腦力工作者，尤其是白領女性吃，因為這部分人往往用腦過度，很耗傷心血，常吃核桃能夠補腦，改善腦迴圈，增強腦力。
美食碧根果仁可生食或炒食，也可製作各種美味點心。美長壽果國山核桃有如此優異的食療保健營養價值，又如此方便易剝，越來越受到國人的追捧喜愛，也是不錯的送禮佳品，送美味，更送健康。不過這裡小編提醒大家，好吃也不能過量吃，每天吃五六顆就可以了，長期堅持吃會有意想不到的效果。
詳見山核桃篇
3樓：諦聽者
一種山果而已，可能鋅和卵磷脂含量會高一點。
這是什麼？叫什麼名字？怎麼吃？有什麼好處，謝謝～
4樓：張晨帥
這個叫做小園豆抄了吃，味道不錯，可以增加蛋白質！希望採納！
這種乾果叫什麼？
5樓：新疆思巴哈羊肉
小無花果乾！
無花果乾分為兩種：
1.大無花果：大多數拿來煲湯。
（也可以幹吃）2.小無花果：大多數拿來幹吃，當做零食。
（也可以煲湯）無花果是一種非常稀有的水果，它是從新疆地區流傳過來的食物品種，無花果能夠有效的預防冠心病的出現，另外，無花果還具有去消腫的神奇作用，對人們身體健康有很多好處。
新疆旭華乾果加工做的無花果乾就非常不錯。
這種乾果叫什麼名字？
6樓：新河萬前南路
這是乾果嗎，看上雲像蛹，只有北方市場上有賣 南方很少在市場上見到。
這種堅果叫什麼名字？
7樓：羞澀的臉紅了
這種bai堅果名字叫 榛子du
。一般人群均可使用zhi。
適宜飲食減少、體dao倦乏力、眼花專
、肌體消瘦、癌屬
症、糖尿病人食用。也是癌症、糖尿病人適合食用的堅果補品。
榛子含有豐富的油脂，膽功能嚴重不良者應慎食。
存放時間較長後不宜食用；榛子含有豐富的油脂，膽功能嚴重不良者應慎食；每次食用20粒為宜。飲食禁忌：榛子性滑，洩瀉便溏者應少食。
榛子----挑選小奧祕
一挑個頭：大顆果實榛子生長週期長，富含更多的營養成分。
二挑飽滿：飽滿的榛子果實是自然成熟的，口感細嫩、香味更佳。
三挑顏色：果實的仁衣色澤黃白、仁肉白淨。
四挑外殼：榛子殼薄、無木質毛絨。
8樓：匿名使用者
貌似東北的榛子，個頭不大，果仁不小，挺好吃的。
9樓：匿名使用者
看不清，橡子或者榛子
這種像堅果一樣三角形的是什麼？有什麼作用？
10樓：一個白日夢
看不清楚吖........能否發幾個不同角度的**來看看..
11樓：
是 夏威夷果！ 。。。
這種乾果叫什麼名字
榛子 科屬 為樺木科植物榛的種仁。別名 棰子 平榛 山反慄。性味歸經 性平，味甘 人牌 胃經。功效主治 調中，開胃，滋養氣血，明目。主治不欲飲食，體倦乏力，形體消瘦，肢體疲軟，病後體虛，視物不明等病症。營養成分 每10o克含水分10.2克，蛋白質21克，脂肪49.7克，碳水化合物12.2克，粗纖維2...
這種樹叫什麼名字啊，這種菌叫什麼名字？
陽光女孩 這是紫藤蘿，一種成片種植開花可形成紫藤蘿瀑布的豆科植物。這種菌叫什麼名字？ 油蘑，楊樹菇的一種。這種樹叫什麼名字？ 釋跡花緣 幸福樹 學名菜豆樹，它性喜高溫多溼 陽光足的環境。耐高溫，畏寒冷，宜溼潤，忌乾燥。栽培宜用疏鬆肥沃 排水良好 富含有機質的壤土和沙質壤土。花期5月至9月，果期10月...
這種衣服叫什麼名字，這種衣服叫什麼名字？ 20
安依末末 這個，貌似餐廳的服務生穿的工作服啊，我暈 感覺是按旗袍式樣改的，應該就叫旗袍啊，難不成會叫成工作服，我也不確定啦，只不過對這衣服沒愛 啥子，這個女孩子滿漂亮的。就是旗袍了，你上 可以看到。 江戶炸瓷 這真的就是工作服。別買了，傳出去笑死人的 確實是旗袍.你在濤寶,拍拍能買到. 襲邵隱春燕 ...