1樓：情感諮詢小紅老師
」每天一個果，醫生不找我「，這句話有科學根據嗎？
說到它的**，還得回到上個世紀的美國，那時的美國頒佈了禁酒令，用蘋果作為釀酒原料的廠商基本都受到了打擊，並因此而產生了一系列的蝴蝶效應，美國各地的蘋果園也受到了重創。為了提升蘋果銷量，挽回損失，一位機智的果園老闆，就把蘋果和養生的掛上了鉤，打出了「一天一個蘋果，醫生不找我」的廣告語，也使得後來的蘋果在美國成為了平安果，至今信奉這句話的人也不在少數。
a吃蘋果有好處，毋庸置疑。蘋果中的養分包含了各種礦物質，如銅、鋅、鉀、碘等，維生素種類也不少，如維a、胡蘿蔔素、維c、維e等，蛋白質、脂肪、碳水化合物等也存在，吃蘋果的好處自然不用多說。蘋果又性溫，口感酸甜，幾乎老弱婦孺都能吃，沒有啥避諱的，也有很多醫生把蘋果視為「大夫第一藥」。
b現如今，在**大潮下，蘋果也被應用於**之中，流傳著「三日**法」。無非就是用一天三個蘋果，代替一日三餐，以達到控制主食攝入，減掉體重的目的。看似新鮮，實則是老生常談，屬於節食**的一種衍生做法，也是對「一天一個蘋果，醫生不找我」的最大誤解。
c蘋果中由於有膳食纖維存在，能潤滑腸道，並有分解脂肪的功效，吃蘋果對**有好處，但不能用它來作為**的主打食物。蘋果作為水果，其養分是有限的，雖有蛋白質、脂肪等物質，卻不足以維持機體的能量以及營養需求。真正把一天一個蘋果，一天三個蘋果，當成**的法寶，不吃任何其他食物，長期以往，受到的危害，也許比**更直接。
2樓：橄欖樹健康科普
這句話是有科學根據的，蘋果是非常健康的，水果裡面含有鋅、銅、碘、錳、鉀，維生素c等多種微量元素，蘋果除了補鋅以外，還有助於**，保護心血管，還可以增加人體的免疫力。有了這麼多的好處，自然疾病就遠離了。
3樓：養2達人
這句話有科學依據，這句話中的一個果應該指的是我們平常所見到的水果-蘋果，因為蘋果中含有豐富的礦物質以及維生素，還有鐵，鋅等一些人體所需的重要微量元素，長期堅持吃蘋果，增強抵抗力，多人身體大有裨益，所以這麼說是有一定的科學依據的。
4樓：在西湖滑滑梯的櫻桃
蘋果中含有多種微量元素，當人體缺乏這些元素時就會引發各種症狀。所以每天一個蘋果可以降低生病的機率。這句話是有科學依據的。
一天一蘋果，醫生遠離我 這句諺語說得對嗎
5樓：黑夜_星_空
我總感jio這句話是當年那個買蘋果的人打的廣告，然後就火了，嗯，就這麼覺得
6樓：二四養生
蘋果是一種大家公認的好水果，俗話說「一天一蘋果，醫生遠離我」，其實這個說法還是誇張了些，我們應該理性對待蘋果的功效，那麼常吃蘋果有什麼好處？
7樓：靈素閣
大家應該聽過這樣一句話，「一天一蘋果，醫生遠離我」，意思是說，蘋果給人們的身體健康，會帶來很多的好處。但蘋果固然是好，如果不知道什麼時候吃，可能並不能充分利用它的效果。
每天西紅柿，整個秋天不生病，這句話是真的嗎
西紅柿很多人對於它都沒有辦法進行一個大體的歸納，它也應該算得上是水果，也應該算得上是蔬菜。而且現在的西紅柿雜交的品種也多種多樣。但是西紅柿這種水果，對於我們的身體有很好的幫助。也就是說每天一個西紅柿，整個秋天不生病，這麼說雖然有誇大的行為，但也有一定的根據。西紅柿的含糖量不高，所以過度吃西紅柿也不怕...
經常不生病，一生病就要命！這句話有什麼科學依據麼？為什麼這樣
諸葛v阿 平常不生病的人，對常見病的免疫力較好。所以，長此以往，這個人就會覺得自己比別人更不易得病，這心理就造成疏忽，以至於一些潛藏的疾病出現徵兆也沒重視，直到發病已經成了重 經常小病不斷的人接觸醫生的次數也多，所以重疾的一些初期症狀也會較早被醫生髮現，早發現的重疾都好治。 氧氣 有一種人得的病的症...
「綠茶傷胃，紅茶養胃」這句話對不對，有什麼科學依據
在我們中國茶文化源遠流長，中國人對茶葉的喜愛在當代世界可謂是首屈一指。在現在越來越養生的今天，我們對於茶葉還是存在一些偏見和錯誤的觀點的。比如我們通常認為綠茶傷胃，紅茶養胃，其實這種說法是不存在的。第一，不少出現不良反應的人，腸胃本身就不好。很多人喝了綠茶，覺得身體難受。其實最主要的原因在於喝茶人的...