1樓:匿名使用者
三張一樣最大但是235可以吃炸彈也可以收回底 然後就是順金第二大 然後金花第三 順子第四 然後就是對子 然後單牌就是a最大 金花也是看那張最大就是什麼金
2樓:匿名使用者
**的主要方法就是要控制好飲食,同時配合適當的活動鍛鍊,聯合進行應用,這樣才能夠達到比較好的效果。也就是飲食上注意不能吃一些油炸的食物,同時也注意少吃一些熱量過高的食物,比方說甜的食物或者是肉類的食物,儘量多吃一些清淡的蔬菜和水果。而且每頓飯要控制好飲食的總量,通常四五分飽就可以。
然後加強運動鍛鍊,每天至少要進行有氧運動達到30分鐘或一個小時的時間。
3樓:匿名使用者
喝水時間 am6:30 經過一整夜的睡眠,身體開始缺水,起床之際先喝杯250ml的水,【先刷牙,再喝水。水要溫水】可幫助腎臟及肝臟解毒,還可幫助清潔胃腸道。
別馬上吃早餐,等待半小時讓水融入每個細胞,進行新陳代謝後,再進食!(非常重要!身體排汙靠它!
) am8:30 清晨從起床到辦公室的過程,時間總是特別緊湊,情緒也較緊張,身體無形中會出現脫水現象,所以到了辦公室後,先別急著泡咖啡,給自己一杯至少250ml的水! am11:
00 在冷氣房裡工作一段時間後,一定得趁起身動動的時候,再給自己一天裡的第三杯水,補充流失的水分,有助於放鬆緊張的工作情緒。 pm12:50 用完午餐半小時後,喝一些水,取代讓你發胖的人工飲料,可以加強身體的消化功能 ,不僅對健康有益,也能助你維持身材。
 pm3:00 以一杯健康礦泉水代替午茶與咖啡等提神飲料吧! 喝上一大杯水,除了補充在冷氣房裡流失的水份之外,還能幫助頭腦清醒。
pm5:30 下班離開辦公室前,再喝一杯水。 想要運用喝水減重的,可以多喝幾杯,增加飽足感,待會吃晚餐時,自然不會暴飲暴食。
pm10:00 睡前一至半小時再喝上一杯水,不過別一口氣喝太多,以免晚上得上洗手間影響睡眠品質。 今天已攝取2000ml水量了。
目標達成!
我對大理很嚮往,一直想大學畢業後到大理耍下,有緣份的話希望結識大理的白族姑娘,有人能先介紹下大理嗎
4樓:虛載過客
大理旅遊攻略
●大理概況
[區號]0872
[面積]1468平方公里
白族:白族是個古老的民族,與古代的羌人有淵源關係。早在公元1世紀(漢代)以前就分佈在洱海一帶。
公元2世紀,漢武帝就在這裡設定了郡縣,公元3--4世紀,由於戰亂,不少漢族人曾避難來到白族地區,部分與其融合;公元715年由雲南東部遷到洱海地區的大量各族人民融合於白族。14世紀前後有不少屯軍的漢族人在此地,後來也與當地白族人融合。後來部分彝族、阿昌族人先後也有融合到白族中去的。
特別是大理國時期,白族便形成了一個大體具有共同語言和文化,經濟水平接近,居住地比較固定的古代民族,唐代以後,大理臣服**政權,受到內地漢民族文化,經濟的更多影響,農業、手工業和商業都有進一步發展。到了元代,這裡己是很繁華的都市。大理風景秀麗、氣候宜人,在這片美麗富饒的土地上,勤勞,勇敢的白族人民以他們悠久的歷史、發達的文化。
多姿多彩的風土人情吸引著眾多的旅遊者。大理白族歷史悠久,文化發達。2023年,元朝在雲南建立行省,在大理地區設定大理路和鶴慶路。
明朝改為大理府、鶴慶府,實行改土歸流政策。清代繼續延襲明代這一政策,但在邊遠山區委任了一批土官和司。
風俗習慣
白族基本上實行一夫一妻的小家庭制。兒子成婚後即行分居,父母一般從幼子居住。在地主階級中,有少數是「四代同堂」的大家庭。
同宗同姓不通婚,但例行姑舅表婚。。有女無兒的可以招贅,無兒無女的也可以抱養同族弟兄的子女(過繼)或養子。贅婿和養子要改名換姓,才能取得財產繼承權。
白族在元代以前盛行火葬。元代以後,因受漢族的影響而改為土葬。喪葬儀式一般比較隆重。
平壩地區白族人食稻米、小麥,山區的則以玉米、養子為主。白族人民喜吃酸、冷、辣等口味,善於醃製火腿、弓魚、油雞棕、豬肝酢等菜餚,又喜吃一種別具風味的「生肉」或「生皮」,即將豬肉烤成半生半熟,切成肉絲,佐以姜、蒜、醋等拌而食之。白族人民還喜喝烤茶。
[編輯本段]服飾
白族服飾,各地略有不同。大理等中心地區男子頭纏白色或藍色的包頭,身著白色對襟衣和黑領褂,下穿白色長褲,肩掛繡著美麗圖案的掛包。大理一帶婦女多穿白色上衣,外套黑色或紫色絲絨領褂,下著藍色寬褲,腰繫綴有繡花飄帶的短圍腰,足穿繡花的「百節鞋」,臂環扭絲銀鐲,指帶琺琅銀戒指,耳墜銀飾上衣右衽佩著銀質的「三須」、「五須」;已婚者挽髻,未婚者垂辮於後或盤辮於頭,都纏以繡花、印花或彩色毛巾的包頭。
[編輯本段]民居
白族住屋形式,壩區多為「長三間」,襯以廚房、畜廄和有場院的茅草房,或「一正兩耳」、「三方一照壁」、「四合五天井」的瓦房,臥室、廚房、畜廄俱各分開。山區多為上樓下廄的草房、「閃片」房、篾笆房或「木垛房」,炊爨和睡覺的地方常連在一起。
[編輯本段]民族婚俗
當白族青年男子向姑娘求婚時,姑娘如同意,要向男方送粑粑;婚禮時新娘要下廚房製作「魚羹」;婚後第一個中秋節新娘要做大面糕,並以此表現新娘的烹調技藝。婚禮時講究先上茶點,後襬四四如意(即四碟、四盤、四盆、四碗)席。
白族實行一夫一妻制,婚禮隆重、熱烈。按傳統風俗,舉行婚禮這天,新郎和小夥子們必須騎高頭大馬去娶親。新娘娶回後要拜客,由新郎、新娘對家庭中的長輩一一敬拜,然後是請客吃飯。
新郎、新娘要陪客人進餐,這時,客人們可向新婚夫婦出難題,也可以讓他們表演節目,婚禮被喝彩聲和歡笑聲籠罩著。最有特色的是在婚禮上燃起辣椒粉,於是在歡聲笑語中許多人都打噴嚏、咳嗽,熱鬧無比。
背婚是雲南大理白族自治州洱源縣白族地區普遍流行的一種婚俗。每逢十字路口、三岔道或人員集結的地方,陪賓們便停下來,把嫁妝碼成兩大摞,讓新郎揹著新娘圍著嫁妝繞「8」字。
白族的婚姻共有三種形式:一是嫁女兒到男家,這種形式佔大多數;二是招姑爺上門,這種情況主要是女方父母沒有兒子,即使有也是痴憨病殘等,所以才招姑爺上門。上門的姑爺必須改換為女方的姓氏,再由女方長輩重新取名;三是 卷帳回門 的形式,即男女雙方結婚後七日,妻子帶著丈夫攜帳子、被褥回女方家居住。
因為女方家雖有兄弟,但年齡太小,父母年邁,只好「卷帳回門 來贍養老人和照顧年幼的弟妹。等弟弟長大結婚後,男方這才帶著妻子回到男方家生活。這三種婚姻形式由來已久,至今沿用。
但不管屬於哪一種婚姻形式,婚期和婚禮的過程基本上是一致的。只不過招姑爺上門是女娶男,而不是男娶女,雙方的角色互換而已。
兒子成婚後,一般都與父母分居,另外組織小家庭。父母和誰一起生活,由父母自己選擇,一般選擇與幼子一塊生活的居多。因此,一夫一妻制的小家庭是白族普遍的家庭組織形式。
按白族的習俗,如果丈夫去世,妻子可以終身守節,也可以另嫁,但另嫁時不得帶走前夫的家產。在個別地區,還有轉房的習俗,兄死後,嫂可以嫁給弟弟,稱為叔就嫂,但這種現象現在已不多見。但另嫁時不得帶走前夫的家產。
呵呵,資料好多的,多做點功課,也可心找個好的白族姑娘,我也做做功課.呵呵......
5樓:冬蟲夏草
大理非常,非常,非常的美麗,你去古城,參加蒼山洱海一日遊的團,會帶你去白族民居,認識路後,就在於你自己的誠意與運氣了
6樓:匿名使用者
我是大理的,不是白族,你有機會可以自己去看啊,雲南有很多好玩的地方。歡迎來大理。
7樓:匿名使用者
本人也是大理的,但是也不是白族,但是認識很多白族mm,有機會介紹你認識。歡迎