1樓：乾萊資訊諮詢
1、上挑式2、下壓式。1、上挑式。接棒人的手臂自然向後伸出，手臂與軀幹約成40～50度角，掌心向後，拇指與其它四指自然張開，虎口朝下。
傳棒人將棒向前上方送入接棒人的手中。這種傳棒方法的優點是接棒人向後下方伸手臂的動作比較自然，傳棒人傳棒動作也比較自然，容易掌握。缺點是接棒後，手已握在接力棒的中部，如不換手再傳給下一棒時，則只能握住接力棒的前部，容易造成掉棒和影響快速前進。
2、下壓式。也有稱「向前推送」的傳接棒方法，應當強調指出，在傳棒時，手臂不要太高，而是用手腕動作將棒向前下方推送入接棒隊員手中。並且，傳棒人可以用手腕動作來調整傳棒動作的準確性。
所在在做此動作時，接棒人的手臂向後伸出，手臂與軀幹約成50～60度角，手腕內旋，掌心向上，拇指與其它四指自然張開，虎口朝後，傳棒人將棒的前端由上向下傳給接棒人手中。下壓式傳接棒技術的優點是每一棒次的接棒，都能握住棒的一端便於持棒快跑。缺點是接棒時，接棒人的手臂比較緊張，不夠自然。
2樓：齊通
下壓式、上挑式具體如下：1、原地傳接棒。
1）傳棒者：a以左手傳棒。
b由上而下，輕敲接棒者的右手。
2）接棒者：a右手後伸反掌接棒。
b手臂伸直，在腰部上方。
c接棒後，換左手握棒。
3）傳接完後，全體向後轉，反方向再練習。
4）反掌向上，虎口張開。
5）四指併攏，微向內彎。
2、慢跑傳接棒。
1）接棒者略做助跑再接棒。
2）先練習慢跑傳接棒，再漸加快跑的速度。
3、快跑傳接棒。
1）接棒者：
a接棒者預先做好起跑記號。（起跑線前3－4大步）b身體朝正前方，當傳棒者跑至起跑記號，就迅速起跑。
c起跑後，右手後伸等伸等待接棒。（熟練後，可待傳棒者喊」伸」再伸手）<>
接力跑的注意事項。
1、接力區可以好好運用，速度快的儘量跑的距離遠些。交接棒的時候，先起跑，背身接棒可以提高速度。
2、交接棒要事先交代清楚，交棒之後，兩個人的跑位要安排好，別撞到一起。最好試跑一下，免得掉棒。
3、賽前要相互鼓勵，前三棒的隊員要知道，無論你是領先還是落後，都必須盡力的快跑，為後面的隊友爭取時間，它是四個人的專案。
接力賽時用哪隻手傳遞棒
3樓：愛教育的小達人
右手。
一般都是1棒右手握棒，交給2棒左手，以此類推。
原則是：彎道選手右手持棒，直道選手左手持棒，這樣有利於棒選手跑彎道，左手接棒的要站在跑道靠右側，右手持棒反之。
接力賽規則。
1.應在跑道上畫出5釐公尺寬的橫線標明各段之間的距離和接力區中心線。
2.每個接力區的長度為20公尺，在中心線前後各10公尺。接力區的開始和結束均由接力區分界線。
的後沿算起。
3. 4×400公尺第一接力區（4×200公尺第二接力區）的中心線與800公尺起跑線。
相同。4.起／終點線（第一直曲段分界線）前後各10公尺之間的距離為4×400公尺接力的第。
二、第三接力區。
5.進入非終點直段處的弧線，表示允許第二棒運動員（4×400公尺）和第三棒運動員（4×200公尺）可以離開各自的分道，切入裡道。該線與規則第163條5中800公尺跑的搶道線相同。
4樓：小蜜蜂聊教育
一般都是1棒右手握棒，交給2棒左手，以此類推。
原則是 ：彎道選手右手持棒，直道選手左手持棒，這樣有利於棒選手跑彎道，左手接棒的要站在跑道靠右側，右手持棒反之。
為了避免自己人相撞，接棒時一般採取下壓式，手心虎口處朝上，中心要低，這樣有利於手臂抬高。
接力跑中傳接棒的方法
5樓：段幹牧
接力跑中傳接棒的方法如下：
1、上挑式。
接棒人的手臂自然局迅高後伸，使手臂與軀幹約成40度一45度角，掌心向後，拇指與其他四指張開，虎口朝下。傳棒人將棒由下向前上方送入接棒人手中。優點是接棒人的動作比較自然，易掌握。
缺點為幾經傳接，待第四棒隊員接棒時，只能握住棒的前端，易掉棒或影響持棒跑進速度。
2、下壓式。
接棒人手臂向後伸出，手臂與軀幹約成50度-60度角．手腕內旋，掌心向上，拇指與其他四指張開，虎口朝後。傳棒人將棒的前端由上向下傳人接棒人手中。優點是接棒人便於持棒快跑，傳接棒過程較為準確。
缺點為接棒人手臂後伸動作較為緊張。
傳接棒應用於接力跑等集體專案中。以隊為單位，每隊4人，每人跑相同距離。其起源有多種說法，有的認為起源於古代奧運會祭祀儀式中的火炬傳遞，有的認為與非洲盛行的「搬運木料」或「搬運水壇」遊戲有關，也有的認為是從傳遞信件文書的郵驛演變而來。
奧運會比賽專案分男、女4×100公尺接力跑和4×400公尺接桐尺力昌孝跑。1908年第4屆奧運會首次設立接力專案，但4名運動員所跑距離不等。1912年第5屆奧運會改設4×100公尺接力跑4×400公尺接力跑。
女子4×100公尺接力跑和4×400公尺接力跑分別於1928年、1972年被列入奧運會比賽專案。接力跑運動員必須持棒跑完各自規定的距離，並且必須在20公尺的接力區內完成傳接棒。
接力跑的傳接棒訓練方法是什麼？
6樓：壹拾壹學姐
運動員在訓練接力跑時，要求運動員應掌握基本交接棒形式，a.下壓式、b.上挑式、c.
立棒式；這神侍三種交接棒方式，我們主要學習第一種下壓式交接棒，因接力跑的重點在於運動員交接棒的配合，難點是運動員的預跑時機；兩者結合到一起方能發揮出最佳水平；運動員賣老要根據訓練要求調整自己的交接棒手型和方法，預跑時機要準確，在比賽中最中瞎公升好做好預跑標記點，通過訓練增強學生接力跑的技術和跑動配合默契度，增強團隊精神。
發揮最佳水平。
一、傳接棒方法及要領。
1. 上挑式。
身體半蹲臂後伸，回頭眼看傳棒人。傳接主動配合好，迅速揮棒向上挑。
2. 下壓式。
身成半蹲回頭看，注意同伴把棒傳。手腕放鬆臂後伸，遞棒下壓到手心。
二、動作要求。
傳接棒動作技術正確完整，及時起跑加速，在接力區內以最高速順利完成交接棒。
三、訓練建議。
公尺距離的迎面接力跑，在遊戲中讓學生體驗立棒式接棒練習，熟悉和掌握上挑式和下壓式傳棒技術。
2. 學生2人一組，體驗原地、走步、慢跑中的傳接棒練習，熟悉和掌握上挑式和下壓式傳接棒技術；
3. 彎道跑接力跑100～200公尺接力，學生2人一組在不同道次內進行接力跑訓練，完成上挑式和下壓式接力跑訓練；公尺接力跑，體驗跑動速度，交接棒的時機、傳接棒的配合、團隊協作的和聲。
5. 充分發揮學生主體性。
由學生自己編創接力內容，設計接力跑的方法和規則，合理安排場地，體驗角色分配，培養團結協作精神，促進個人和群體的和諧發展。
四、易犯錯誤與糾正方法。
易犯錯誤：啟動標誌不準確、手臂伸得過早、傳接棒不準確。
糾正方法：初步確定啟動標誌後，根據傳接棒同學的具體情況，做出具體的調整；未聽到訊號一般不做伸臂接棒準備；明確傳接棒的時機和方式，動作要穩，反覆練習，達到熟練程度及動作自動化狀態，保證零失誤。
7樓：放手的田園
接力跑的傳接棒訓練的方法是下壓式蠢局慎，上挑式，混合式，一般會根據相關的訓帶敬練要求，有效調整交接棒的相關手型臘塵，以及方法的選擇。
8樓：小長學姐
雙方一定要進行快速的交棒，鄭攜鏈而且雙方在交辦的過程當中一定要沒有任何的矛盾，沒有任何的問題，快速的進行操作，交棒的時候乙個人拿上隱吵頭乙個人拿下頭，這樣就不會出現任何喊孫的故障，也不會導致棒掉落。
在接力比賽中，傳接力棒的最佳位置應該是在什麼地方？
9樓：江西維京琴行
<>在接力比賽中，傳接力棒的最佳位置應該是在什麼地方？每一棒都非常非常的重要，4乘100接力賽是四個人的團體比賽，就需要團體配合，每一棒都要發揮出色，才是獲勝的關鍵。每一棒除了完成自己的正常跑動，還要特別注意棒交接配合，這是關鍵的關鍵，好多的問題都出在交接棒上。
交接過早、交接過晚、交接失誤等等問題可能將直接影響比賽成績。另外還要學會打配合，第一棒和第四棒很關鍵，這和田忌賽馬。
是乙個道理。用自己的實力影響以及壓垮對手的心理。第二棒和第三棒要穩中求進，不容有失誤。
所以說各棒有各棒的特點，每一棒安排合適的人都是要講究策略的，所以說沒有說哪一棒很重要，只能說每一棒都非常的關鍵，不容有失。哪一棒都很重要。第一棒要爆發力。
和耐力強的，第二棒和第三棒要褲悉賀速度中等，最後一棒要速度最快的，所以每一棒都是重要的，一旦有乙個人出現差錯，就可能導致前功盡棄，畢竟接力跑是分秒必爭嘛。每一棒都是非常重要的，接力賽作為團體專案，最重要的是隊員之間的默契和配合。但是針對有可能的意外情況，所以你可以把衝刺能力最好的，心理素質。
最穩定的隊員放在第一和第四棒。
我說的是每一棒都非常重要。我提出四陸老棒放心理素質最好的隊員的理由是：第一棒直接影響到後面三棒隊員的心理，同時也是士氣發胡派揮最重要的一棒，試想，第一棒落後別人很多，那麼後面的隊員需要追回來的就不是一點點了。
如果第二棒更重要並且需要更長距離奔跑，那麼這個機會是誰創造？如果第一棒能為第二棒在時間上贏得一點，那麼第二棒就會有更好的發揮空間。第三棒同第二棒。
最後一棒為關鍵壓軸。
就不用說了。
10樓：撲苒悠水身
傳接接力棒的最佳位漏團置應該是兩名運動員一公尺左右的地方，在這個地方既可以不阻礙別人，餘含又可以讓自己更好的拿到接力棒。豎搜笑。
11樓：時間帶給我們的快樂
在接力比賽中，傳接力棒的最佳位置應該是兩名運動員1公尺左右，進入接力區之前，要明確自己的跑道和順序。
12樓：是顧言吖
在最後一棒，在最後一棒的時候需要配乙個爆發力很強的運動員，這樣才能夠讓運動員得到冠軍。
接力跑中「上挑式」傳接棒技術的基本要求？
13樓：月似當時
接力跑中「上挑式」傳接棒技術的基本要求：接棒人的手臂自然後伸，使手臂與軀幹約成40度-45度角，掌心向後，拇指與其他四指張開，虎口朝下；傳棒人將棒由下向前上方送入接棒人手中。
優點是接棒人的動作比較自然，易掌握；缺點為幾經傳接，待第四棒隊員接棒時，只能握住棒的前端，易掉棒或影響持棒跑進速度。
14樓：網友
上挑式：接棒人手臂自然向後伸出，掌心向後，虎口張開朝下，傳棒人將棒由下向上挑，送入接棒人手中。
接力跑的傳接棒方法有幾種？它們有那些優缺點
醋點低的面癱蕾 實踐比賽中傳接棒方法，一般有上挑式 下壓式和混合式三種。第一 上挑式 接棒人的手臂自然向後伸出，手臂與軀幹約成40 50度角，掌心向後，拇指與其他四指自然張開，虎口朝下。傳棒人將棒向前上方送入接棒人的手中。這種傳棒方法的優點是接棒人向後下方伸手臂的動作比較自然，傳棒人傳棒動作也比較自...
c陣列可以通過值引數和引用引數兩種方式傳遞給函式”的說法對否
不對。int，char或者自定義的類可以通過值引數和引用引數兩種方式傳遞給函式，陣列不行。陣列是兩種指標傳遞 void sort int a 對於指標a來說是值傳遞，對於陣列來說是指標傳遞 void sort int a 100 這種方法類似於引用，但實質上還是指標傳遞 謝3哥 當然對了 1，引用 ...
債的轉移方式有哪兩種，債務轉移的方式有哪些
債的轉移有協議轉移和法定轉移兩種方式。除依繼承和行政命令轉移者外，不僅必須由原債務人和新債務人達成協議，而且必須經原債權人同意。因為債務人的改變對債權人關係重大，新債務人的信譽和履行能力如何，直接關係到債權能否實現。所以，債權人如不同意，則債務的轉移就不能有效。在雙務合同中，每方都既是債權人又是債務...