1樓：米蘭王子
我來給你個答案，或者說是方法吧！我也踢球，在隊裡應該說是比較好的重炮隊員了。但我是從小就開始著重練習這樣的技巧了。
首先你要掌握比較好的觸球方式，要知道腳上**最合適提出這樣力量的球，答案是腳背正中心就是。這是第一步，首先如果你不常這樣的球的話，開始練習先不要發太大的力，這樣很容易讓腳受傷，先從輕踢開始，循序漸進，慢慢一點點的加大力量。這樣一是慢慢熟悉了觸球的觸點，第二是也可以慢慢調整好的的腳力。
人開始的腳力並不是很強，腳大肌的肌肉是鬆弛的，但經過多次練習後就會是肌肉發展起來。最後希望你也和我一樣有著一個強勁的腳力，祝你成功！
2樓：匿名使用者
還有哦,就是身體的協調性,支援一樓的.
在國外,人家 都是先從小練習協調,就是讓肌肉的力量能用到一個點上,其實我們都不太缺乏力量,我有個同學也是,踢球沒力.還是先按一樓的 ,掌握正確的擊球方法.
3樓：匿名使用者
相信我一句，你天天用最大力的轟足球，，會增加腳力的。。當然很重要的一點是，要注意觸球點。
4樓：匿名使用者
不練習，再好的方法也沒用
5樓：匿名使用者
這個其實和站位和發力的部位有關係,最好支撐腳在球前面的一點點,發力部位最好是小腿
6樓：周智權
jiben tongyi 基本同意樓上的意見。
7樓：
另外，你的支撐腳的位置也很重要，支撐腳腳尖要與射門的方向成一定的夾角（45度是最理想的），並且與球在同一水平線上，同時與足球有一足的距離，當然絕對的精確不可能做到，但在聯絡中要儘量保證。
8樓：
應該是腳力問題，多練練就好了。
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