1樓：皓分
一天一個蘋果」是人們熟知的健康口號。的確，蘋果含有豐富的糖
成熟的蘋果
、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質，被科學家稱為「全方位的健康水果」。那麼，到底是哪些保健作用讓它贏得了這樣的美名呢？
降低血脂：日本果樹研究所的人體試驗表明，每天吃兩個蘋果，3周後受試者血液中的甘油三酯水平降低了21%，而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁禍首。蘋果的果膠進入人體後，能與膽汁酸結合，像海綿一樣吸收多餘的膽固醇和甘油三酯，然後排出體外。
同時，蘋果分解的乙酸有利於這兩種物質的分解代謝。另外，蘋果中的維生素、果糖、鎂等也能降低它們的含量。
降血壓：過量的鈉是引起高血壓和中風的一個重要因素。蘋果含有充足的鉀，可與體內過剩的鈉結合並排出體外，從而降低血壓。
同時，鉀離子能有效保護血管，並降低高血壓、中風的發生率。英國著名藥理學家蘇珊·奧爾裡奇博士發現，蘋果中所含的多酚及黃酮類物質能有效預防心腦血管疾病。
預防癌症：日本弘前大學的研究證實，蘋果中的多酚能夠抑制癌細胞的增殖，而芬蘭的一項研究更令人振奮：蘋果中含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑，它不但是最好的血管清理劑，而且是癌症的剋星。
假如人們多吃蘋果，患肺癌的機率能減少46%，得其他癌症的機率也能減少20%。法國國家健康醫學研究所的最新研究還告訴我們，蘋果中的原花青素能預防結腸癌。
抗氧化作用：美國康奈爾大學的研究小組把老鼠的腦細胞浸到含有櫟精和維生素c的液體中，發現腦細胞的抗氧化能力明顯增強。同其他蔬菜水果相比，蘋果裡含有的櫟精是最好的，而紅蘋果又比黃蘋果和綠蘋果好。
所以，對於老年痴呆症和帕金森綜合症患者來說，蘋果是最好的食品。
強化骨骼：蘋果中含有能增強骨質的礦物元素硼與錳。美國的一項研究發現，硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的濃度，這些物質能夠有效預防鈣質流失。
醫學專家認為，停經婦女如果每天能夠攝取3克硼，那麼她們的鈣質流失率就可以減少46%，絕經期婦女多吃蘋果，有利於鈣的吸收和利用，防治骨質疏鬆。
維持酸鹼平衡：70%的疾病發生在酸性體質的人身上，而蘋果是鹼性食品，吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質（包括運動產生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內產生的酸性代謝產物），增強體力和抗病能力。
「一日一蘋果，醫生遠離我。」在眾多水果之中，蘋果可說是最普遍又最平和的一種，但它的營養價值卻不容小覷。中醫相信它可生津潤
2樓：無極①小子
開花的蘋果樹落葉喬木，樹高可達15米，栽培條件下一般高3～5米。樹幹灰褐色，老皮有不規則的縱裂或片狀剝落，小枝光滑。葉序為單葉互生，橢圓至卵圓形，葉緣有鋸齒。
傘房花序，花瓣白色，含苞時帶粉紅色，雄蕊20，花柱5。果實為仁果，顏色及大小因品種而異。習性喜光，喜微酸性到中性土壤。
最適於土層深厚，富含有機質，心土通氣排水良好的沙質土壤。品種有超過 7,500個已知品種。良種：
「紅星系列」，「紅富士」，「喬納森」等。美國的名種有：red delicious (香港稱地利蛇果，簡稱蛇果)，gold delicious 等。
除鮮食的品種外，尚有烹呼叫的蘋果。由於蘋果的果酸有保持水份的作用，適宜烤焗。營養蘋果含有大量的果膠，這種可溶性纖維質可以降低膽固醇及壞膽固醇的含量。
一中等大小未削皮的蘋果可提供3.5克的纖維 質，是營養專家建議的rna的百分之10以上，而且僅含80卡洛里的熱量（即使削了皮，也含2.7克的纖維質）。
「美國生理學期刊」的研究指出，在深紅色的生果皮，如蘋果及提子等，均驗出有resveraltrol。該物質可減少呼吸系統包括氣管及肺部等發炎，從而控制哮喘及慢性阻塞性肺炎等病症。
區位介紹
蘋果派位於北京東部最大的綠色生態生活板塊-定福莊組團,附近有星河灣,逸翠園等高檔住宅,非中心的出現和匯聚世界級名牌,亞洲最完善的時裝城"世界服裝之窗"的啟動,將迅速帶動區域成熟,兩年後,這裡將成為cbd自然環境,交通路網,生活配套最完善甚至是全亞洲最時尚的生活區,居住人口將達到30萬.
3樓：羅娜
成熟的蘋果
、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質，被科學家稱為「全方位的健康水果」。那麼，到底是哪些保健作用讓它贏得了這樣的美名呢？
降低血脂：日本果樹研究所的人體試驗表明，每天吃兩個蘋果，3周後受試者血液中的甘油三酯水平降低了21%，而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁禍首。蘋果的果膠進入人體後，能與膽汁酸結合，像海綿一樣吸收多餘的膽固醇和甘油三酯，然後排出體外。
同時，蘋果分解的乙酸有利於這兩種物質的分解代謝。另外，蘋果中的維生素、果糖、鎂等也能降低它們的含量。
4樓：stin家的
蘋果（malus domestica）是水果的一種，是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木。蘋果的果實富含礦物質和維生素，是人們經常食用的水果之一。
蘋果是一種低熱量食物，每100克產生60千卡熱量。蘋果中營養成分可溶性大，易被人體吸收，故有「活水」之稱。其有利於溶解硫元素，使**潤滑柔嫩[1]。
中文學名
蘋果拉丁學名
malus domestica
別稱水果之王、平安果、智慧果、平波、超凡子、天然子、滔婆二名法malus domestica
界植物界
5樓：斯博易
蘋果是一年四季很常見的水果，非常香甜可口，蘋果的顏色很多，有青色，有紅色，還有黃色等等
6樓：阿肆阿肆阿肆嘿
要多吃蘋果?可以預防疾病！謝謝合作！
7樓：來自神農谷花見花開的香雪蘭
蘋果非常好吃。它是一種低能量的食物。
8樓：匿名使用者
吃蘋果既能**，又能幫助消化。且蘋果中含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等，是構成大腦所必須的營養成分。 蘋果中的纖維，對兒童的生長髮育有益，能促進生長及發育。
蘋果中的鋅對兒童的記憶有益，能增強兒童的記憶力。但蘋果中的酸能腐蝕牙齒，吃完蘋果後最好漱漱口
9樓：動感翹喵
一一入黜一一入黜一一入黜一一入黜一一入黜
誰能給我關於蘋果的資料？急急急~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 5
10樓：憎恨孤寂
開花的蘋果樹落葉喬木，樹高可達15米，栽培條件下一般高3～5米。樹幹灰褐色，老皮有不規則的縱裂或片狀剝落，小枝光滑。葉序為單葉互生，橢圓至卵圓形，葉緣有鋸齒。
傘房花序，花瓣白色，含苞時帶粉紅色，雄蕊20，花柱5。果實為仁果，顏色及大小因品種而異。習性喜光，喜微酸性到中性土壤。
最適於土層深厚，富含有機質，心土通氣排水良好的沙質土壤。品種有超過 7,500個已知品種。良種：
「紅星系列」，「紅富士」，「喬納森」等。美國的名種有：red delicious (香港稱地利蛇果，簡稱蛇果)，gold delicious 等。
除鮮食的品種外，尚有烹呼叫的蘋果。由於蘋果的果酸有保持水份的作用，適宜烤焗。營養蘋果含有大量的果膠，這種可溶性纖維質可以降低膽固醇及壞膽固醇的含量。
一中等大小未削皮的蘋果可提供3.5克的纖維 質，是營養專家建議的rna的百分之10以上，而且僅含80卡洛里的熱量（即使削了皮，也含2.7克的纖維質）。
「美國生理學期刊」的研究指出，在深紅色的生果皮，如蘋果及提子等，均驗出有resveraltrol。該物質可減少呼吸系統包括氣管及肺部等發炎，從而控制哮喘及慢性阻塞性肺炎等病症。
區位介紹
蘋果派位於北京東部最大的綠色生態生活板塊-定福莊組團,附近有星河灣,逸翠園等高檔住宅,非中心的出現和匯聚世界級名牌,亞洲最完善的時裝城"世界服裝之窗"的啟動,將迅速帶動區域成熟,兩年後,這裡將成為cbd自然環境,交通路網,生活配套最完善甚至是全亞洲最時尚的生活區,居住人口將達到30萬
有哪些和“蘋果”有關的詩句
天上飛 1 樹下陰如屋，香枝匝地垂。吾儕攜酒處，爾柰放花時。有實兒童摘，無材匠石知。成蹊若桃李，難以並幽姿。柰樹 明代楊起元 譯文 蘋果樹下樹蔭大得像屋子，香氣的枝條很多，垂到地上。我們一起喝酒的地方，正好是蘋果樹開花的地方。有蘋果讓兒童採摘，但是木匠知道蘋果木材不好用。即使桃李的下面可以開闢小路，...
琥珀的有關資料，有關琥珀的資料？
琥珀，晶瑩剔透 色澤嬌豔，深受人世的歡迎。傳說，琥珀是古希臘女神赫麗提斯的眼淚變化而成的。在我國則認為，琥珀是猛虎死後的魂魄變化而來。琥珀實際上是地質時代中植物樹脂經過石化的產物，是4000萬年以前的松樹脂化石，是一種儲存完整的實體生物化石。其主要成分是碳 氫 氧以及少量的硫 硬度在2 3 比重。1...
有關恐龍的，有關恐龍的資料
手機使用者 恐龍 dinosaur 這個字字面上的意義是 可怕的蜥蜴 這個詞是由英國解剖學家理查歐恩爵士 1804 1892 所創造，用來描述不符合現今生物的化石遺骸。恐龍是出現於二億四千五百萬年前，並繁榮於六千五百萬年前結束的中生代爬行動物。或為恐龍和與它同一時代的蛇頸龍 翼龍等的模糊總稱。恐龍在...