我的思想已經被中式教育所模式化,我該怎樣轉化思維?

時間 2025-04-20 22:41:07

1樓:阿東教育

心理學上,改變思維(認知)的方法有很多,如「認知改變「類、」行為訓練「類、」敘事「類等方法。這裡,為了更加通俗易懂,且更具有操作性,提供一種簡單易行的方法。

即」質問--定性--辯論--重塑「四個步驟,具操作如下(以」嚴厲教育」為例)

1.質問。要求不斷向自己提問,弄清楚某種「模式化」思維的利弊,因為某種社會文化下的思維方式,有利有弊,找出不好的一面,並弄清楚在何時何地,針對什麼情況會出現不利的「模式化思維「。

定性。首先,分析出現這種情況的原因,哪些是主觀思維桎梏?哪些是客觀環境所染?

其次,尋找證據的支援,「嚴厲教育「的支援的證據有什麼?反對的有哪些?

最後,對比自己的非理性思維,找出自己的優點和不足。

辯論。這是最關鍵的一步,目的就是讓自己放棄不合理的思維觀念。

通過前兩部,知道哪些是不好的思維習慣,並且在何時何地,何種情況出現後,設法讓自己認識到不利的思維習慣的弊端,並放棄。如,誇張法:我一直採用嚴厲教育,會打壓孩子自信心,導致將來對學習、工作乃至家庭都畏縮不前,毫無信心,最後依賴氣餒,一事無成。

重塑。不僅要放棄不合理的想法,更要學會用合理的思維方式代替,依避免重複做不合理思維的犧牲品。

1)心理暗示。面對孩子或家人等,反思」嚴厲教育」的弊端,不斷提醒自己這樣做下去的嚴重後果,時時暗示自己,久而久之,就會有好的心理預期。

2)積極行動。行動勝於雄辯。心理銘記以後,還要在日常中嘗試改變,面對以前的物件,要換截然不同的方式去對待,當自己改變後,對方也會給予好的反饋,自己自然會受到好的結果強化,久而久之,就會養成習慣,逐漸改掉不利的思維觀念。

2樓:愛上我企鵝9啊

調整好自己的心態,可以看一下其他教育方式教育出來的孩子是有什麼不一樣的地方。

3樓:按時服藥

自己還是應該去嘗試一些靈活度比較高的生活,然後在這樣的環境裡生活一段時間也就轉化了思維。

4樓:黎昕科普知識小屋

你可以多看一些西式教育方面的書,這樣可以慢慢的轉化思維。

傳統教育強調什麼思維模式的開發

5樓:網友

傳統教育強調的是邏輯思維模式的開發,即通過傳授知識和技能,培養學生的邏輯思維和分析能力。在傳統教育中,學生需要掌握大量的知識和技能,例如語文、數學、科學等學科的基仔告核礎知識和技能,以及文化、道德、禮儀等方面的傳統文化和價值觀念,這些都需要學生進行邏輯思維和分析。傳統教育通常採用講授、記憶、考試等方式,鼓勵學生通過上述方式掌念掘握知識和友敗技能,培養學生的邏輯思維能力。

在傳統教育中,邏輯思維被認為是知識和技能掌握的關鍵,是學習和發展的基礎。因此,傳統教育注重培養學生的邏輯思維和分析能力,鼓勵學生運用邏輯思維模式進行學習和思考,以實現知識和技能的掌握和應用。雖然邏輯思維是重要的思維模式之一,但現代教育也認識到多元化的思維模式的重要性,逐漸引入了創新、批判、創造等多元化思維模式的培養。

我老公因為吸毒已經被送去戒毒所9天了,請問朋友們,現在進戒毒所的人可以用錢贖回來嗎

應該可以,可是你自己要想好呀,你贖回來,他要吸對你和家庭很不好,經常去看看他讓他在裡面戒一段時間,會好點 你還是讓他把毒戒乾淨了,批准了在出來吧,本來毒就不好戒,再說他要復吸了,對你對家庭都不好 他回來以後還是吸毒 對人有害的東西 為什麼不等他戒毒成功回來 給你一個健康的他 為什麼要贖出來阿,吸毒害...

我高考173分,已經被一所技師學院錄取為技師,但是我報山東水利技師學院,竟然錄取不了,這是為什麼呢

他們學校對高階技工和技師的招生都有成績的要求,在大力重視鍛鍊學生的專業技能的同時,也注重學生自身素質的培養,樹立正規省級公辦技師院校的典範。高階技工報考的最低分數線對照專科二批分數線,報考技師的條件一般要求高考成績在350分以上。實際上,每年高分的學生都很多,我院錄取的每年的新生要明顯優於大部分專科...

江蘇高考,我今年已經被一所二本學校錄取了,但是我不太喜歡這個

不遇之尋 若真的不想上,就複習吧,我先告訴你,復讀有風險,但只要你好好學習,都會有進步的,復讀對下一年高考幾乎沒任何影響,只是在同一分數的位次排名排在新生後面,也就是少0.5分吧,放心,沒事 水中冰琦 你是不喜歡這學校還是報的專業?複習吧,有的人複習會考的更好,而有的人卻壓力很大,越複習考的越不好,...