1樓：佩佩
適當曬太陽能促進鈣吸收，陽光中的紫外線還含有維生素d，它是一種能促進鈣質合成的物質，在陽光不強烈的時候帶孩子享受一次日光浴能有利於補鈣。牛奶和各種豆製品是補鈣的最佳選擇，能讓身體快速吸收鈣質。在發現孩子缺鈣通過食物補充能讓孩子吸收更多的鈣，另外補充維生素d促進鈣吸收。
2樓：小豆子子梓
首先在飲食方面一定要注意，一定要飲食清淡，千萬不能飲食過於油膩，一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，例如蘋果，香蕉，橘子，橙子，柚子，生菜，芹菜，西紅柿，胡蘿蔔，黃瓜等一些食物，而且也要注意作息規律，千萬不要熬夜。所以我覺得家長這樣做才是最正確的。
3樓：三農傑談
高危因素長期膳食鈣攝入不足，以及維生素d不足或缺乏致使腸道鈣吸收不良。2歲以下嬰幼兒、青春期少年，因生長快速，骨量迅速增加，對鈣的需要量相對較高，是鈣缺乏的高危人群。
4樓：創作者
在飲食上可以給孩子吃一些羊肉豬肉牛肉，平時也要多帶孩子去做一些鍛鍊，要讓孩子多曬一曬太陽，都是可以促進鈣質吸收。
5樓：結婚發的
要立刻給孩子補鈣，讓孩子多喝一些牛奶，要多吃一些雞蛋，要經常外出曬太陽，要經常陪著孩子外出運動。
6樓：小美生活小集錦
家長這個時候就應該去藥店給孩子購買一些鈣片，裡面的鈣含量還是比較高的，也需要讓孩子去做運動。
7樓：網友
發現孩子缺鈣首先要給孩子把維生素d補充上，因為維d有促進鈣吸收的作用，再就是給孩子食補，做些含鈣量高的食物。
8樓：帳號已登出
給孩子多吃一些補鈣的食物，然後吃一些鈣片，這樣才可以讓孩子補鈣。
發現孩子缺鈣之後，家長如何做才是正確的？
9樓：喵喵休閒娛樂
如果發現自己的孩子缺鈣，家長應該及時給孩子補充鈣質。可以給孩子口服兒童鈣片，多吃含鈣量高的食物。
10樓：灰灰慧闖天涯
媽媽正確的做法就是給孩子多補鈣，給孩子吃一些雞蛋，牛奶，也需要讓孩子多去曬太陽，並且讓孩子去外面玩耍，去外面奔跑，不要整天只知道呆在家裡。
11樓：雙魚愛仕達
家長一定要多給孩子補鈣，多給孩子吃肉，而且一定要多帶孩子曬太陽，多鼓勵孩子運動，多帶孩子接觸大自然，這樣孩子才會補鈣，才會更加的健康，而且也會長高。
12樓：帳號已登出
給孩子補鈣，多穿衣服讓孩子休息，這樣才可以讓孩子的鈣補充上。
家長如何才能知道孩子是不是缺鈣了？孩子缺鈣的時候該如何科學的補鈣？
13樓：帥哥的
當孩子出現缺鈣的情況，那麼，對孩子的成長會有一定的不利影響。我最近在網上看到了這樣一條訊息，家長如何才能知道孩子是不是缺鈣了？孩子缺鈣的時候該如何科學的補鈣？
那麼，我們大家一起去了解一下。<>
一、家長如何才能知道孩子是不是缺鈣了？
孩子缺鈣最明顯的表現就是，發育遲緩，個子矮小，長不高，然後，還會影響到牙齒的健康。還有，孩子如果缺鈣的話，就會出現入睡困難，入睡淺，經常在夜間驚醒的情況。孩子也會經常感到煩躁，對周圍環境不感興趣。
還有，缺鈣的孩子走路都會比較晚，而且走路學習也比較慢，容易出現摔跤的情況。嚴重的話可能會導致腿部出現畸形的情況，比如x腿或o型腿。還有，孩子如果容易出汗，即使天氣不是很熱，也很容易出汗，這種情況可能也是孩子缺鈣導致的。
除此之外，孩子如果經常神情呆滯，表情少等，都要考慮是缺鈣所導致的。<>
二、孩子缺鈣的時候該如何科學的補鈣？
當孩子出現缺鈣的情況時，可以帶孩子去曬太陽，曬太陽可以補充到維生素d，維生素d就能促進鈣的吸收。因此，曬太陽就能夠很好的幫助孩子補鈣。在飲食上也可以進行補鈣，可以給孩子多吃一些含鈣含量的食物， 比如：
菠菜，毛豆，空心菜，牛奶，蛋類，乳製品類，海藻，堅果類等等。<>
如果缺鈣比較嚴重，這種情況需要及時尋求醫生的幫助。在醫生的指導下進行合理的補鈣。孩子一旦出現缺鈣的情況，就會對孩子的成長危害很大。
因此，希望各位家長都要引起重視，孩子出現缺鈣的情況一定要及時的給孩子補鈣。
14樓：會種田的機械師
當孩子表現出食慾不振，便秘的時候就有可能是缺鈣，科學的補鈣方法就是給孩子買一些鈣片來吃。
15樓：網友
根據孩子的反應來判斷，如果孩子缺鈣的話，免疫力比較低，自制力比較差，食慾比較差，身體素質比較差，睡眠質量比較差，可以通過食補的方式，可以多喝牛奶，多吃豆漿，多吃海帶，蝦餅。
16樓：是柒先生呀
準確判斷寶寶是否缺鈣的方法有兩種：
一、測量微量元素。
二、測骨密度。微量元素主要是看血液中的鈣濃度，以此來判斷機體鈣元素的情況。骨密度是通過檢查骨骼的密集度，看一下骨骼的生長情況，除了這兩種去醫院的檢測方法外，日常生活中判斷寶寶是否缺鈣，可以看寶寶是否出現煩躁，難以入睡，不易進入深睡的狀態。
入睡後總愛哭鬧容易驚醒，而且容易出汗，出牙晚，牙齒排列稀疏不整齊不緊密，頭髮稀疏容易感冒經常拉肚子等情況，這時就要及時考慮為寶寶補充鈣劑了。
在孩子成長過程中，補鈣是常常要做的事，哪些孩子易缺鈣呢？
17樓：一根藍木
第一，天生缺鈣的孩空冊子消虧鎮，很難補；第二，不吃肉類的孩子，很容易缺鈣；第三，不愛曬太陽的孩子，補鈣也很拿粗難吸收。
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