1樓：每日話題心說
早睡早起，不要熬夜，多喝熱水，堅持運動，飲食清淡，少吃垃圾食品。
2樓：零攝氏度
健康飲食，合理飲食，多喝水，少熬夜，多鍛鍊，多和同齡人出去走走看看，世界這麼大，不必拘泥於眼前。
3樓：axin時尚
建議就是不要怕吃苦，多多學習。因為這個年紀不學習，你會發現以後的每一天都是在學習的狀態。
給20歲人的建議有哪些？
4樓：知81671耙鏈
私以為，對於乙個普通人，至少絕大多數而言，一生的**積累期只有這麼幾年，大致在18至25歲左右，這是乙個人由非成熟走向相對成熟的過渡時段。再往後，由於結婚生子等各種生活中的瑣事，成長進步的速度逐漸放緩。若能把握好積累期，相信會有質的改變。
以下是我的個人感悟，越往後越重要，我不是在培養首富，也不是在搞傳銷，通篇簡單易懂，都是肺腑之言，沒有大話空話，更沒有大篇幅的定理定論。如果你正處在這個迷茫期，建議花幾分鐘的時間閱讀完這篇文章，不要斷章取義的理解，相信對您會有所幫助。願更多的人校準方向，善待自己。
一。拒絕熬夜，合理作息。之所以放到第一點，是因為這是很多人的通病，且難以剋制，不到凌晨兩三點絕不放下手機，第二天早上又起不來， 日復一日。
熬夜損害地不僅僅是膚質，更誘發腸胃疾病，提高患癌風險，與慢性自殺別無二致。我媽常微信發我諸如「熬夜的危害，看完以後觸目驚心！「「這十種食品吃了竟會致癌「一類的文章。
人到中年，才知道沒有什麼比身體更重要。 如果去醫院各科室轉一圈，你會發現那些電視劇集中抱頭痛哭，生離死別的場景，在醫院真就是常態化。提前收好父母輩的關心，養成良好作息習慣，不要等到痛了，才知道敬畏生命。
二。不知道做什麼，就先健身吧！如果你還在為將來迷茫，不知何去何從。
那就放下手中的事，點一首嗨到爆的**，立刻開始健身，讓所有的煩心事都隨著汗水統統滾蛋。因為健身真的是這個世界上目前唯一已知，有付出就有收穫的最謹尺公平的事。既然什麼都做不好，為什麼不先在健身這裡體驗一次成功的感覺？
沒時間跑步？每天早上起來慢跑半小時有沒有時間？能做到第一點就有時間。
沒時間去健身房？手機上那悔芹麼多健身app，哪個不能用，**上便宜的瑜伽墊20，啞鈴60，不到一百的成本，夠你練到肌肉**。一組訓練撐死半個小時，蹲廁所的時候別擼王祥前高者榮耀，時間不就出來了嗎？
5樓：阿舞子
首先，人需要有一技之長作為立足根本。那麼這一技之長需要長到什麼程度？
產生的利益能滿足生活需求。以計算機為例，四級證書食之無味棄之可惜，對於從事計算機行業的人來說乙個四級證書完全不夠用，如果單單想憑此賺錢就滑天下之大稽了。學習一項技能，最少以五年做起步，不要想著短時間內就能夠學有所成，也不要同時去做幾件事，貪多嚼不爛。
我支援發展多項技能，但是也請記住，乙個人，一輩子，做好一件事譽廳，就很了不起了。理財方面沒什麼可說的，這是乙個長期工程，四個字：開源節流。
你的一技之長還沒有磨練出來，那麼開源，拿什麼去開？捏準並提供某部分人的需求，可能是日常需求，也可能是特殊節日所產生的需求。慶轎隱這一部分不再詳說，知乎上很帆坦多分享創業經歷的文章。
至於節流，全憑個人意志，手機上那麼多記賬軟體，用一段時間，看看自己乙個月收入多少，又花了多少。<>
6樓：赫連秋春
在心理學範疇有人提出過乙個理論叫「自我分化」，其理論大致是說乙個人在人際交往中，能夠同時體驗到親密感和獨立性的能力。年輕人（至少在我在20歲的時候）最大的問題就是自我分化的水平很低，很多行為只能依據情緒反應，非常容易依賴他人的情緒反應，非常容易產生融合狀態，表現就是非常非常害怕得罪人，今兒非常遷就他人的要求，希望以此獲得親近和依賴，而這種為了取悅他人的遷就，甚至嚴重到了自我犧牲的程度。非常害怕自己說錯話，經常會用道歉的言辭，會因為別人（老師，同學，戀人）的乙個表情或者一句話就陷入極大不安灶凱中燃辯碧。
但越是這樣，就越會犯下錯誤。其實回頭想想，在那個年紀的時候，也許學習能力已經達標，但情感的獨立性水平太低。我們以為離開的別人就無法生存，但未來皮舉人生幾十年，你必須學會你所以為的那些情感寄託終究會乙個個離去，而你會成為他人的依賴。
給我一些有用的建議，你能給我一些建議嗎？這句話用英語怎麼說？
蘭運駿 不用迷茫，先找一個靠譜的工作，掙多少錢關係不是太大或者自已喜歡的工作，只要踏實的工作，努力掙錢家人不用擔心，他們會理解你的，就是平時多與家人溝通即可，另外工作最好能與你心愛的人離得近一些不是，畢竟找一個你愛和愛你的人不容易，希望以上能對你有所幫助，祝一切安好。 加油努力衝啊 掙錢第一位，為了...
20歲女性體質的一些問題 求解答
陰盛陽虛，口腔潰瘍的話沒什麼，平時注意休息，月經和手腳冰冷的話，我猜你可能還有痛經，建議中藥調理，不治的話怕影響生育能力，還是去醫院看看比較好。口腔潰瘍是缺維生素，用茵陳泡水漱口。四肢冰涼你去扎針灸驅寒，平時吃些三七粉，多鍛鍊。你的病就是陽虛陰浮的表現，你缺陽氣，應用補火助陽的中藥，如肉桂 附子 和...
你住過最好的民宿是什麼樣子的，分享一些你住過最好的民宿都是什麼樣子的？
小知29117峙膠 最好 不如換成 最美 民宿的話是16年住過的大理洱海安揚度假精品客棧。老闆是位設計師，這家民宿是他的作品，他自己也住這裡，養了幾隻超可愛的貓。個人有輕微潔癖，民宿的衛生與服務還是對得起 的。位置略偏，我們當時是自駕，所以感覺還好。住的是有三層的星空套房，重點是 可以看星星。 沉夜...