1樓：竹英傑
你這是到了乙個人生成長的瓶頸期，20年的學習已經讓你感到厭煩了，你迫切需要做出調整了，否則這種狀態會讓你很長一段時間感到疲憊、厭煩和沒有精力。
你的這種狀態其實也很正常，每乙個人重複幹一件事情太長了都會感到厭煩，就像天天吃龍蝦都會感到噁心是乙個道理。這就需要我們自我調整每天的生活方式，多幹一些新鮮的事情，讓重複乾的事情適當發生一些變化，產生新鮮感，去掉重複的疲勞感。包括你20多年一直不變的情感生活也是這個道理。
我估計你其實也明白應該如何調整，只是下不了決心而已。
出去旅行吧！你有5萬元，還有幾個月才開學。背上揹包，不要設定什麼目標，就是出去走走，看看，到陌生的城市遇見陌生的人，和他們聊聊天，看看他們的生活，放鬆自己的心情，在湖光山色中梳理自己的情感和生活目標。
我相信，一段時間以後你就會發現自己的心態平和了，思維也清晰了！
希望對你有所幫助！
2樓：木棉小橡樹
可以提前做好準備工作，比如說要帶什麼東西，以後的學習規劃和人生目標是什麼都可以提前規劃了。
3樓：網友
其實你的浮躁是因為自己年齡逐漸增大，這點是無法避免的，但是你可以根據自己的情況決定，是研究生出來就找乙個穩定的工作還是怎麼，然後合理安排即可。
4樓：晚霞夕照
既然已經考研過啦，就靜下心來備研吧，那是真東西、硬指標，是戀愛的基礎和資本！男子三十歲以前是戀愛的最佳時光！
5樓：塞家焮
可以看書呀或者可以學習啊，這樣就能讓內心的浮躁平靜下來。
6樓：帳號已登出
那些福州記不下來那就出去旅遊那些福州記不下來，那就出去旅遊一趟，換換心情吧。
7樓：505q了
考研完大家年齡都會有這麼大，不用擔心，錢不夠可以找乙份臨工做做解決，，感情的問題不能滿足就日後再說，出去短途旅遊公司心情不好的問題，所以說不用擔心糾結這個。
8樓：濤媽
考完研還有幾個月開學，感覺內心好浮躁，靜不下心來，這可咋辦？那你一定要讓自己先休息好，出去放鬆一下，出去玩玩，然後一任家看看書，或者找乙份零工做做，這樣就好一點。
9樓：北海九道
考完研得先，很浮躁的話，可以找乙個工作的暑假工的給他做事。
10樓：網友
這種事情急是沒有用的，靜下心來，一步一步來，好飯不怕晚。
11樓：一劍出血
從過來人的角度來看，目前你的這個狀態是很要命的，缺少目標缺少規劃，人際圈子似乎也很狹隘。
生活沒有必要按部就班，發現狀態不對了就趕緊調整。
如果有好朋友的話，並且時間合適，可以結伴旅遊一下，有意識地苦一點，達成乙個小目標（例如連續騎行兩星期，到達某某地點）。
如果太閒可以提前聯絡導師進組幹活，熟悉專案，早期打打下手儲備知識技能。
至於情感，這是完全隨機事件（只有少數情聖可以信手拈來），隨緣吧。
12樓：紅塵俗世客
出去旅行吧，看一本好書，聽一首好歌，總能平靜下來的。
13樓：雲南新華電腦學校
既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。
現在研究生很多賺錢的方法的，先不說國家的獎學金助學金各種，另外跟導師做專案每個月也會有補助的，見過好多研究生畢業的時候存款好幾萬的；
至於感情這個，不能強求，沒有來的時候，唯一能做的就是好好提公升自己，你跑步啊、看書啊這些習慣都是很好的，相信「你若盛開，蝴蝶自來」的雞湯，加油吧少年。
很煩躁，想考研，可是自己的心老是靜不下來，如何以乙個最佳的狀態複習去準備考研？
14樓：網友
我是今年考的。
你一定要明確對你來說最重要的是什麼，這個很關鍵。
要能做出取捨。
人和人的不同就在於取捨。
不要和他人比較，因為沒有可比性。
最後就是專業知識學習方法，要堅持。
15樓：劉的法律碎碎念
想考研就給自己定乙個目標，查查達到這麼目標需要多少分，再測試下自己差多少，然後一點點去填補漏洞。把這個過程想像成玩乙個遊戲，看最後你是不是贏家。努力讓自己深入這場遊戲中，最終你會贏得。
我就是這麼辦的，不知道對你有沒有效果，試試吧。
16樓：眼前一片
先煩後躁最後面就沒好戲了。你還是先祛除煩惱吧。建議你找個朋友找個地方好好的傾訴好好的發洩一下為好。
如果不行就去諮詢心理醫生最好。希望這樣的小煩惱沒有真的影響你的學習和考研。
17樓：哭泣也沒人理
休息一下，什麼也別做，靜下心來想一想自己到底想要個什麼結果。然後你再考慮該怎麼做吧。
18樓：北京物資學院
墮落到極致就會愧疚，愧疚就會想學習。
還有乙個月就考研了，心裡很緊張，感覺自己什麼都不會複習的不好，怎麼辦？現在感覺自己有點慌亂
19樓：網友
首先是調整好心態。
備考時間有限，意味著學生在備考期間需要面對極大的壓力，這種壓力會作用在學生的心理和身體上，長期壓抑甚至會導致精神和健康都出現疾病。情緒管理能力很重要。當然，每個人調整心態的方式都不一樣，在這裡給大家分享一些方法，供各位進行參考：
聽一些節奏不是太快，歌詞和歌手嗓音帶著故事感的**，既是舒緩心神，也是轉移注意力。
其次是調整複習策略。
一般情況下，學生會感到「複習不完」的原因有二：複習效率低、備考時間短。
複習效率低，大多數時候是因為分心。分心有兩種情況：第一種，複習英語時想政治，複習政治時想英語，各種知識混雜在腦子裡，三心二意；第二種，手機。
第一種不常見，因為大部分考生的學習能力足以克服這個問題。第二種比較恐怖，因為我們很難做到一天之內不碰手機，所以控制使用手機的時間就變得非常重要。
備考時間短，這種心理產生於備考開始的時間過晚導致的焦慮。建議是，大一可以稍加放鬆，但大二最好就開始思考是否要考研，如果決定考研，那就從大三開始準備，備考時間絕對充足。
值得一提的是，拖延症這一現象並不是只存在於個人，而是廣泛地存在於大部分學生身上。大三，甚至大四才開始準備考研的大有人在，因此，同學們沒必要因為「有人大一就開始複習了，他複習了四年，我比不上他，我肯定考不上」這種理由而自暴自棄。拖延症並不可怕，可怕的是無限制地放任自己拖延。
意識到自身擁有拖延症，同時調整心態、找對複習策略，這是「在有限的時間內掌握儘可能多的知識」的先決條件。
我現在在上大學，也準備考研，可是我現在越來越覺得我心靜不下來，看書的時候總是容易開小差，課怎麼辦啊
20樓：猴兒
很簡單，當你開小差的時候看看光亮的地方，讓自己的頭腦保持空白，幾分鐘後可以繼續看書了。
21樓：進劉
你好，你這樣就像高考時候一樣。要麼就放棄考研，其實工作也行，就看自己的追求與心態，還有自己的目標，總之選擇自己最好的道路，然後好好努力就行。 不能只看書，拿筆做題，一直做就什麼都忘了！
22樓：元冷霜
只有一點你考研的決心不堅定。去年我跟你一樣。最後導致差兩分沒上，現在工作了再想考研已經是很難的事情了，更靜不下心。上學的時候是考研最好的機會，錯過了可能就是一輩子。
23樓：匿名使用者
是否有什麼事情影響了你？先去把事情解決了就可以靜下來了。同時，讓自己忙碌起來，做題等，讓自己沒有時間來想其他的東西。
24樓：zs謝寶生
1、每個人都有類似情況，只是程度差異，因為一直保持專心複習是很艱難的。
2、關鍵是確定考研的目標學校和考研的認同，有目標才有動力，認同考研才能真正全力以赴，更加專注地學習。
3、有志者事竟成，此外還要有自信和勤奮，否則目標就很難實現。
4、怎麼樣培養恆心？
首先在於所定目標學校恰當，勿定太高或太低。
其次，恆心的培養在於自我鼓勵。
最後要樹立積累的理念。不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。（《荀子·勸學》）
恆心是一種毅力、信念、執著和勇氣！要想考取就必須靜下心來持之以恆地去努力。
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