小朋友學習籃球對身高有幫助嗎?

時間 2025-03-30 05:50:21

1樓:網友

小朋友學習籃球對身高有很大幫助的,打籃球活動全身,對身體健康也特別好。

2樓:讓夢飛

籃球運動是一種非常積極向上的運動,對人體的彈跳素質要求比較高。經常做各種跳躍動作,能夠促進人體的膝蓋骨骼更好的發育,因此打籃球的孩子在身高發育方面比較理想,能夠實現最大的身高潛能。

3樓:昌谷之

當然是有幫助的啦,孩子蹦蹦跳跳的,有助於身體生長的呀,不過也要多吃一些,因為這個運動的話,消耗的也厲害的。

4樓:1_即可

打籃球是可以長高的,打籃球是一種比較好的運動,可以讓人全身的骨骼、關節、肌肉都得到充分的鍛鍊,可以促進身體長高。要想身體長高,還要注意多增加日光照射、改善營養、多補充優質蛋白質,優質蛋白質包括牛奶、海參、雞蛋、豆腐等,要多吃新鮮的蔬菜和水果,補充維生素和礦物質。

5樓:匿名使用者

有幫助,既鍛鍊了身體,也可以增加孩子的彈跳和協調能力,對身高有一定幫助。

6樓:網友

這必然是有幫助的,但不能保證學了籃球就一定能長得很高,因人而異,但體育運動肯定是有好處的,

7樓:網友

只要是運動,對小朋友的身高有都有幫助。

8樓:網友

沒有任何幫助。

決定身高的除了遺傳,最重要的是營養(牛奶是最好的,有條件多吃牛肉)和充足的睡眠。

適當的體育鍛煉有一定好處,但是不包括籃球這種激烈對抗的運動,不僅容易受傷,還容易造成關節磨損。

普通的跑步就夠了,球類運動可以選擇對抗弱的棒球和排球。

9樓:網友

小朋友學習籃球對身高應該是有幫助的。

打籃球的動作要領,裡邊有彈跳伸展運動,這些動作能夠使孩子得到充分鍛鍊,應該對孩子的身高增長有一定的幫助吧。

10樓:網友

我認為是有幫助的,多做一些彈跳,或者伸展運動有助於孩子身高的增加,籃球則有很多這樣的動作。

11樓:漫漫路

一般來說會的,打籃球要不斷運動有時還要彈跳這些。

12樓:飄散蒲公英

身高首先是由基因決定,結合父親和母親的身高,會有乙個上限和下限的範圍,如果平常營養攝入豐富,能夠補充鈣和蛋白質,那身高就可以往上限走,再結合體育運動增強體質,變得更加強壯。

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