高三怎麼調整心態自制力差有網癮
1樓：網友
剛開始就學習些簡單的，最好找好朋友輔導你！從簡單中找到自信，一點一點來，至於有網癮，白天學習了，你會累的，學習間隔就出去呼吸下新鮮空氣，晚上可以跑跑步，散散心，把時間排滿了，兩三天就好了 。然後就是堅持好習慣！
祝你好運！
2樓：弈有道
要先換下環境，或打亂你以前的正常生活規律，因為在同樣的環境同一樣的生活方式下，到那個時間你自然會想到遊戲，第二就是想下你玩得是不是那個區的第一，如果是第一那你繼續玩，不是的話你想下你上次 的玩的遊戲，花了那麼多時間，精力，現在不玩了，還不是什麼也沒有麼，想起來只是一堆荒棄的青春！第三個，你想你玩的這個能玩十年嗎？你能玩十年，那公司能撐十年嗎？
這些想通了，什麼遊戲都不會上癮了，這是乙個玩了n年遊戲玩家的心得。
3樓：徐昊清
每天定好上網時間 比如30分鐘 定個鬧鐘。
自制力差是哪方面自制力差？
調整心態嘛我是找部喜劇片看好狂笑 然後就好了。
4樓：網友
自制力差又有網癮，非常有必要找個人來幫助你啦。沒有人監督你，貧自己的能力根本不好做到。還有要學會有遠一點的眼光，認真堅持放下心中的一切雜念，一段時間你就可能戒掉不好的習慣了，記住毅力很重要。
只要你堅持得下去，定能成功！預祝你高考成功！
5樓：匿名使用者
好好學吧，高三不努力，有你後悔的一天的，網癮簡單，網線斷了，電腦砸了，不給你錢，你去哪上網，半個月不上網你也就習慣了，就不那麼想了。
高三學生，心理壓力很大，總是想象高考發揮失常，該如何自我調節？
6樓：右手年華
不要想象這些不可能的畫面，要將更多的時間付出於行動，而且還可以玩一點電子遊戲，但不可以沉迷，要控制好時間，多和家長談心，可以請求家長的幫助減輕自己學習的負擔。
7樓：巨蟹阿斯頓
應該帶學生看心理醫生，調節他的心理壓力，放鬆心態，也不要想那麼多，這樣下一次考試就不會發揮失常。
高三學生心理壓力大,該怎麼調整
8樓：滄海浩波
1、從心理學的角度來說壓力中等有利於學習，只要壓力不影響你的生活和學習，還是要有點壓力的，如果沒有一定的壓力就沒有動力。
2、如果壓力過大，你可以做感興趣的事，如逛街、聊天，聽**，釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫。樹立信心，相信自己一定能減輕壓力，振作精神。
3、臨近高考，要勞逸結合，要知道書是讀不完的，作業也是做不完的，適當地給自己放鬆一下有利於下一步的學習。
9樓：網友
不要太在意自己將來能考多少分，也不要去強調一定要考個什麼大學，追求的是這次考試把自己該做對的都做對了就ok了。平時學習也應該把目標放在又學到什麼知識點了，別太在意分數。
10樓：愛蛋蛋
找自己喜歡的事發洩發洩、給自己那麼一天想以後的事。然後再接著努力。
11樓：招財貓愛吃錢
我們遇到問題不要緊張，每個問題都有解決的方法，我們要冷靜下來想想。
高三學生怎樣調節自己的心理學習壓力太大
12樓：臧義
調節個蛋，都大，偶爾打打球但是沒辦法必經之路。
即將邁入高三，自制力 毅力差怎麼辦？
我也是這樣的人，我現在高三畢業了，高三那年我努力過，也墮落過，所以高考靠的不是很理想。對這個問題，從我的經歷來看，你必須自己真正明白學習的重要性和高考的重要性才能堅持下來。勸你在桌子上貼上你的學習計劃和一句激勵你的話，每天堅持不住的時候看看它。這樣多少管點用，你還要有危機意識，想象下週就要高考，隨時...
自制力太差怎麼辦 自制力差怎麼辦？
人做什麼事情都需要動力，動力不足耐久性就會差。這個動力肯定有一個 興趣 理想 目標 計劃 紀律 信念 崇拜 同情 友誼等都可以作為動力的 還有一些情況也會影響做事的動力，比如 懶惰 放逸 不好的心情等。我們先不要在大道理上作文章，還是講一些實際內容比較好。我們缺什麼就要補什麼，也就是把問題拿到現實中...
自制力差的根本原因，自制力差有哪些原因？有什麼好方法提高自己的自制力？
自制力比較差，根本原因就是自己的問題，不能很好的安排自己的時間，沒有一個明確的目的。主要是不知道該怎麼努力，因為沒有，所以才沒有計劃，做事可能就沒有輕重之分，總是喜歡拖延，這樣肯定是越來越差，不能獲得成功的機會。主要是學習方法不適合自己，看不到成績，可能就沒有了堅持下去的勇氣。其實道理都懂了。就看誰...