1樓:錯
就這麼過唄,你還能死了不成,反正我是不敢死,乙個是找不到乙個最合適的方法,另乙個是我還有我姥姥姥爺,我走了他們倆怎麼辦,既然死不成那就不如努力向上的活著。
誰的生活不累啊,而且bad luck happens to everyone是不是。當生活強x了你的時候,你要懂得享受,你要知道你經歷的一切將來都可能變成對你有益的事情。
生活累覺不愛的時候就要給自己找點樂趣,看看自己的興趣愛好是什麼。比如我就喜歡跳舞,跳舞的時候我就不會想的特別多,跟著**,舞動自己,忘卻一切煩惱。如果你不愛動,就培養些修身的興趣愛好,像我同事就喜歡練字,玩香。
瘋狂運動也行,科學調查還顯示,運動可以緩解壓力的。其實你覺得累應該都是心理上的,比如你思慮太多,當然思慮多的時候你的胃也會變差,心裡有火也容易生病,一生病你會感覺怎麼生活如此艱難。
當然心理有壓力的時候也要適當吐槽啊,不要憋在心裡,憋久了就鬱結了,想**就費勁了。可以選擇寫吐槽日記,也可以選擇在網上問題,看看有人和你一樣苦逼的時候你也就輕鬆多了。
當你覺得難的時候,你跟那些非洲吃不起飯的孩子比比,跟伊拉克那些經歷戰火的人民比比,你現在身體健康,有吃有穿,有朋友有愛人,還有什麼不知足的呢?知足者常樂,這句古話還是非常在理的。
怎麼生活不那麼累
2樓:東郭蘭蕙厲吟
我們生活在這個紛繁複雜、浮躁而又物慾橫流的社會,免不了有這樣那樣的煩惱和疲憊,這也許就是生活!!!所以我們應該想開些,如果沒有煩惱又怎麼會有快樂呢???只是煩惱的時候要學會自我調節,學會。
釋放自己。煩悶的心緒和疲憊的情緒!!!
建議你:1、可以出去旅遊一下,換個全新的環境,容易讓自己跳出原來的環境和圈子,心緒容易得到釋放,心胸也容易開闊起來,想問題自然就冷靜多了;
2、找要好的朋友。
聚聚,喝喝酒聊聊天,藉著酒勁把自己鬱悶的心情發洩出來,這也是乙個宣洩的方式;
3、找個運動做做,堅持一段時間,這樣讓自己的心暫時忘掉一切,沉浸在運動裡,轉移了自己的注意力,這樣也容易讓自己更清楚的看清自己的情況,並作出正確的判斷;
4、當然你也可以找個沒人的大聲喊叫一下,這樣也許也能使你的心情得到釋放;
當然每個人的情況都不一樣,希望你根據自己的情況找到好的調節辦法!!!
最後真心祝你開心!!!
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