1樓：網友
球背打技術首先背對著對手時要頂著對方，用肩膀及背隔著對方，防止對方掏球；第二，一般來說都是靠著對方先往右運一下球，讓對方你要右轉身突破，然後坐起跳投；第三，往左運球讓對方以為你要順位突破，然後急停後轉身跳投。
針對身體比自己壯的對手，背身單打要注意的是：一邊靠住他，先不要運球，試兩下假動作，看他吃不吃晃，然後右手運球往右側頂下，讓他以為你要往右走，帶球轉身換左手往左側頂，這樣來回換手兩側背打，基本兩下以後你發現也靠近籃下了，這時可以把球收起，轉身用假動作，蝴蝶步，晃開，上籃，晃不開，跳投。（不建議）
針對身體比自己差，力量不如自己的對手，背身單打的要領：慢慢的往裡坐，注意護住球，到籃下轉身投籃，對方肯定不能讓你這麼輕易的欺負，既然頂不住你，他一般會不斷的從兩側的腋下肋部騷擾你，最好把你的球掏走，或者捅出去，就算防守成功，所以背打運球次數越少越好，這就要求你提前要好位，要的位置越深越好，要到籃下的話，球傳過來，都不用運，你轉身就放進去了，但是現在好後衛不多，大家打野球都是自己幹，那些小後衛也都是突破，要麼遠投，一般你拿到球的位置都在限制區外面，這時離籃筐較遠，必須要運球，怎樣減少運球的次數呢，就要和轉身的腳步結合了。
針對比自己身高的防守隊員，不建議用背身單打。就算你頂的住，你轉身跳投或者轉身添籃也是很容易被冒的，不做建議。
籃球背打技術注意事項：保護好球；運球熟練（別一轉身找不著球了）；懂得籃球節奏打時間差；轉身的時候儘量用一直腳卡住對方，儘量轉身後就把對方過了。
2樓：發黴的豬頭
首先身體要硬朗，腳跟穩住才能有效對抗。
然後要靈活，因為你個子比對方矮，所以必須靠快速的轉身或者左右擺動才能有效的進攻。
3樓：網友
還是自己悟吧，別人說的再多，那是別人的，只有自己從對手的每次進攻中找到自己的不足，吸取其中的經驗那才是自己的。
4樓：網友
假象突破，反方向突破。
5樓：網友
用身體粘著他 他走哪你跟到哪 不要讓他接球 而且要注意卡位 不要讓他衝搶籃板 如果讓他接到球 就保持乙隻手臂的距離 一直用手在他面前干擾 不要被騙起來···
6樓：
1.力量 力量很重要 阿泰不高 防守好就是因為力量好 突破強悍就堵他的突破路線 個子高的話就貼住 死貼 讓他突破投籃都不舒服就行了。
2.被打爆怕什麼 誰都有偶爾發飆的時候 別放心上。
突破投籃都強悍的本身就難防的很 讓他很不舒服的投籃這就很不錯了。
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