1樓：璐遣睪
你初3的時候就要進入複習了，這是你要做大量的題目，這樣會好煩人的。所以， 1.當你做完每張練習的時候，更正完後，你就要準備一本本子，把你做錯的題目都抄上去，把解題的過程都寫進去，當然，不是長篇大論的都抄，這裡主要強調的是一些數學題，物理題，化學題，和一些其他的選擇題這樣的，這樣對後期的複習會很有效。。
2.中考中考，目的都是考課本的知識，所以千萬不能脫離課本，你要向外擴充知識一定要在掌握好課本的基礎上才去做，否則只會事倍功半。。還有，要注重平時的積累，不要到了臨考試才去趕著複習，這樣只能靠幸運了！！
不要今天去玩一玩，明天去上上網，後天去逛逛街，這樣肯定沒收穫的。要保證每天至少有3小時的學習時間！！ 3.
課堂上要注意老師強調的重點，難點，一旦遇到不懂的知識點一點要研究個明白，千萬不能放棄每乙個細節，要理解好，掌握每乙個知識點。 4.初3其實有很長的複習時間，所以你不必憂慮時間不夠，所以要注意勞逸結合，要安排好作息時間。。
另外，成績一般是無關要緊的，還有一年時間啊，勤能補拙，況且你也不拙吧？很高興看到你有乙個志向：考到重點高中，這個好，你有目標，就要努力爬，不要放棄啊，**薄弱就要瞄準它，去征服它，記住，沒有打不過的困難！
2樓：側面庎狩楶
誒？我也是要公升初三咯 但是我絕對不會怕什麼學習的壓力 只要自己每天過得平常、快樂那就好啦 沒什麼大不了的 自己努力開心最重要。
如何緩解初三學生的學習壓力
3樓：徐天來
中考給初三學生帶來了很重的學習壓力，這些壓力主要來自三方面：家長、教師及學生本身。壓力過重或者沒有壓力都會給學生的學習造成不良的影響，只有適中的壓力，才會轉化為學習的動力，取得最好的學習效果。
初三的學生只要以一顆平常心對待中考，緊張而又輕鬆愉快的駕好學習的小舟，就能安然地渡過這一小段稍為有點不平常的航程，繼續駛向更遠大的理想彼岸。那麼，如何緩解中考前夕的學習重壓呢？
一、家長減壓。子女站在初三這個人生轉折點，正需要別人幫助支援的時候，家長切忌做出任何不當的言行。有些家長採用「破釜沉舟」之策壓迫子女：
讀書只能讀重點中學。這種做法會給成績一般而又想公升學的同學大大加重其心理壓力。家長應該積極與子女交流，明確支援的態度，鼓勵子女只要盡了力，成敗與否都不重要，讀重點中學或普通中學都予以支援，讓學生有選擇餘地，這是緩解學生重壓的方法之一。
另外有些家長終日給子女製造緊張的中考氣氛，過分口羅嗦中考的重要，在生活上過度地給予關愛。這也會給學生特別是心理素質不好的學生，製造更大的壓力。家長應儘量抽時間跟子女愉快聊天，帶他們到戶外活動，幫子女減輕思想包袱，輕鬆上考場，這才是明智之舉。
二、教師減壓。教師身上也有壓力，主要**於學校下達的公升學指標和對學生前途負責的責任心。但教師不能把這些壓力轉嫁給學生。
用題海戰術或者向學生灌輸「開夜車」就是保證的思想，灌輸非重點中學不能成才的教育思想。教師這些做法是變相施給學生源源不斷的壓力，正確做法是做學生最好的心理導師，重視與學生交流，引導學生科學用腦，勞逸結合，幫助他們解決困難，減輕壓力。
三、學生減壓。學生本人應該樹立學習信心，在家長的支援和教師的引導下，避免外界不良因素的干擾，化壓力為動力，制定合理的時間表，科學安排作息、娛樂時間。恰當運用減壓的方法緩解覺得過重的壓力。
比如：在家可以利用邊做家務邊聽**的方法來消除在校學習帶來的疲勞；課餘可以參加適當的體育鍛煉緩解緊張的神經；或者課餘找個信任的人傾訴心事，聊聊天。這些都是減壓的良方。
只有保持健康的身心，才更有利於奪取最好的中考成績。
初三學生怎樣能輕鬆學習，緩解壓力 求一些
4樓：不懂先生
一方面，要學會放鬆，不要一味的扎到學習中去，學習之餘做做運動，與朋友玩玩，聽聽歌等，做到勞逸結合。學習壓力的主要**在於學習上遇到的困難，學習效率低下，導致一直忙忙碌碌，但學習成績不見提高。所以提高學習是減少壓力的根本辦法：
1、高效的學習要學會給自己定定目標（大、小、長、短），這樣學習會有乙個方向；然後梳理自身的學習情況，找出自己掌握的薄弱環節、存在的問題、容易丟分的知識點；再者合理的分配時間，有針對性的制定學習任務，一一的去落實。
2、可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習複習效率。速讀記憶是一種高效的學習、複習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟體練習，每天乙個多小時，乙個月的時間，可以把閱讀速度提高倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、複習效率，取得好成績。
如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。
3、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
4、做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯的題（粗心做錯也好、不會做也罷），最好能把這些錯題收集起來，每個科目都建立乙個獨立的錯題集（錯題集要歸類），當我們進行考前複習的時候，它們是重點複習物件，保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。
怎樣緩解初二的學習壓力
5樓：我叫蕭笑
1、多鍛鍊學生，培養自信。
學生敢於應對挫折和壓力，就要經歷不斷的鍛鍊，在鍛鍊中才能成長，不能寵愛學生，不敢批評，就只會表揚他們，那是不行的，要讓學生失敗和成功都經歷幾次，給予學生正確的評價，讓學生心服口服，同樣在不斷的鍛鍊中提公升學生的能力和自信。
2、學會正確發洩、釋放。
遇到了挫折和壓力，學生會感覺很鬱悶，壓抑，因為這種挫折帶來的感受壓在了學生的心裡無法宣洩出來，所以教師就要教學學生遇到壓力後，要學會正確地發洩，釋放出來，比如，找朋友聊天，找人傾訴，或者到空曠的地方大喊幾聲，乙個人打打沙袋等，把不良情緒釋放出來就會減輕壓力。
3、正確認識自己能力學會放棄。
學生遇到了挫折和壓力，可能是所做的事情超出了自己的能力範圍，這個時候就要告訴學生，只要自己努力了，盡力了，就問心無愧，不後悔，可以再試一次，如果還是失敗，就學會放棄，告訴學生放棄是暫時的，不能讓學生產生自卑感，看不起自己，依然要對自己有信心。
4、以身作則，做好榜樣和模範：
學生因為年齡的原因，都有很強的模仿性，所以家長要以身作則，做好學生的榜樣，用自己的微笑，一言一行去薰陶感染學生，自己的處事方法，做法，學生都會看在眼裡，記在心裡的。
6樓：琳大小姐
隨著初二第二學期的到來，學習越來越緊張，中考中的重點知識都在這個學期，時間又比上學期短，再看看身邊的同學都那麼優秀，同學們壓力都很大。為了幫助同學們緩解這種壓力，做了兩個簡單的試驗如下：
試驗1、把自行車吊起來，使得它對地面沒有一點壓力，這時候再登時，車輪很輕鬆就轉起來，但是隻能空轉，因為沒有了壓力，也就沒有了摩擦，車子也就不能前進了。——這說明，當沒有壓力時，導致的結果就是停滯不前。
試驗2、（如果再用自行車就會有危險，所以換用鉛筆盒）借用同學的乙個金屬鉛筆盒，用一張16開的紙對摺兩次，當作繩子，一頭夾在鉛筆盒蓋下，一頭用手牽引，很容易就被拉動。另一手壓在鉛筆盒上並逐漸用力，當壓力過大時，繩子被拉斷，而導致無法前進。——這說明，當壓力過大時，同樣是停滯不前。
其實，我們也一樣，沒有壓力和壓力過大都是不正常的，沒有壓力往往就沒有了方向於動力；壓力過大往往就會產生煩躁的情緒，使得學習的效率大大降低，最終導致的結果都是一樣。
那麼，怎樣來緩解這種壓力呢？介紹幾種方法如下：
要把目標定得過高，應定在通過努力能實現為好。
有效地分配時間，將學習任務或工作任務按輕重緩急編定先後次序，一般先做自己不喜歡和比較困難的科目，否則到最後在去做這些，就會很煩躁沒有耐心和信心完成了。
課間應到室外做適量活動，可以呼吸一下新鮮空氣，緩解眼疲勞和腦疲勞，提高大腦的充氧量，提高學習的效率，可以達到減壓的功效。
遇到困擾或情緒低落時，可與家人、朋友或老師傾訴，通過溝通獲得支援和關懷，可以收到發洩情緒的功效。
養成持之以恆，平衡有序的生活習慣，不要做"書呆子",別放棄享受美食，享受戶外活動、發展個人興趣、讀書等所帶來的樂趣。
犯錯誤後千萬不要過度內疚，更不要憋在心中久久不能平靜。應該正確去面對，如找老師或同學主動去溝通，問題往往是說明了就沒什麼了，也就沒有了壓力。
正視現實，因為迴避問題只會加重心理負擔，最後使得情緒更為緊張。
學會"理智"地待人接物，處理好人際關係。
我馬上就上初三啦，成績在20多名，怎樣才能提高
你好啊！我們是同齡人，馬上也要上初三了，但我的成績相對不錯，能排在班中前十名左右 也許還不夠資格吧，不過年級20多名也考過，只是希望你可以聽聽我的建議 希望我的一些方法或者建議能夠幫助到你。初中知識相對比較簡單，只要學習有計劃有方法是不用耗太多時間，熬夜什麼的 第一，上課一定要注意聽講，這是重中之重...
我開學就上初三了 想提前做準備
冷q凝 我個人認為對初三的恐懼是一種對未知的恐懼。我是這一屆初三畢業的，其實在初二的暑假也特別害怕初三學不好，因為身邊有很多人渲染初三多麼多麼緊張多麼多麼恐怖的氣氛，其實這時候的緊張對自己是最不利的，把心態放鬆就好，最好這麼想 不就是個初三麼，只要我想學就不會有學不會的！首先就是要給自己一個信心，這...
我學習很差，馬上初三了，現學還來得及嗎
酢漿草的初中物理卷 來得及，但必須立即執行，持續性也很重要。不能怕困難，因為立即學習未必就立竿見影 堅持住就好。因為初三下半年是總複習時間，新課不落下，總複習再跟上，應該沒有問題的。加油。 墨離莜 來得及，我讀高二，其實中考不難，學習也不難，學習語文，需要的是理解，特別是閱讀時要仔細，學習數學，只有...