1樓：知識青年
1、家長應該明確，學習是孩子自己的事情。
只有讓孩子明確了學習的目的，提高了認識，端正了學習態度，孩子才會努力認真地對待學習和作業。這需要家長做許多思想引導工作，同時開始應該做好一些基本的規矩，讓孩子自覺地遵守和執行，良好的行為習慣都是從基本規矩做起來的，不可能天生就有。
正所謂「性相近，習相遠」就是這個道理。要讓孩子把「要我學」變成「我要學」，才是能夠形成良好學習習慣的最大動力。
2、多鼓勵孩子。
家長要以身作則，言傳不如身教。其次家長要從心理上給孩子製造持續的動力，也就是所謂的激勵，要讓孩子在學習過程中儘可能多的得到正面反饋，減少負面反饋，多鼓勵，少批評。最後，要設法把孩子的注意力集中到知識本身，而不是其衍生物。
乙個真正愛學習的孩子，他們愛的必然是知識本身，而不是分數和名次。分數和名次只是學習過程中的副產品，不是目的。學習是為了充實自己，不是為了碾壓別人。
3、為孩子營造乙個良好的學習環境和氛圍。
家長陪伴孩子做作業的時候，任務主要是為孩子營造乙個良好的學習環境和氛圍，與孩子共同分享學習成果，提高孩子的興趣，幫助和引導孩子正確地思考和解決問題；決不是代替孩子思考或者代替孩子做作業，這是許多家長最容易犯的過錯，讓孩子形成了強烈的依賴心理，無法形成獨立思考、自覺學習的好習慣。
4、讓他們在快樂中學習。
讓他們感覺到學習是件有用的事，最後讓他們認識到學習是件有意義的事。要讓孩子覺得學習有趣，就要寓教於樂，該玩的年紀就要痛快地玩，玩中學，學中玩。要讓孩子覺得學習有用，就要學以致用，光會考試是遠遠不夠的。
要讓孩子覺得學習有意義，就要幫助他們樹立理想，理想就是學習的勢能，理想越高遠，學習的動力就越強大，越持久。
2樓：九九
勞逸結合。孩子學習固然重要，孩子在學習的時候家長要為孩子營造安靜的學習環境。孩子在放鬆之時，家長也要多陪伴孩子。
3樓：謝爾蓋的時尚
現在的孩子作業太多成為了上學的常態，但往往多做作業和成績提公升上並沒有太大的關聯，想要給孩子的學習減負，就要注重好孩子學習的質量而不是數量，同時也要幫助孩子挖掘學習中的樂趣，提公升自主學習的動力。
4樓：譚談社會
父母自己先幫孩子篩選一下作業的難度和必要程度，有些作業真的不需要做，應該讓孩子和父母一起溝通交流，培養其他方面的愛好。
5樓：花花就是我
那麼家長就不應該給孩子提供非常大的壓力，而且要正確的引導孩子學習。
如何真正的給孩子做到減負？
6樓：重拾真愛
真正的給孩子做到減負，需要從幾方面著手；
1.減少學生作業負擔，提高學校教學質量。
2.家長減輕孩子競爭壓力，不要施加壓力給孩子。
3.增強孩子綜合能力的考察，不以分數劃分孩子未來。
隨著社會競爭的加劇，很多家長害怕自己的孩子輸在起跑線。
上，不斷給孩子增加負擔，報各種培訓班，孩子一天到晚除了學習就是學習，沒有自己的時間，彷彿人生就是為了考試，讓很多孩子感受到了很大的壓力，心理也產生了問題。為了給孩子減負，有關部門已經對校外輔導做出了整頓，但是想徹底給孩子做到減負，還需要從內到位讓孩子感到輕鬆。<>
一、減少學生作業負擔，提高教學質量，可以減少課後學生負擔。很多孩子負擔重，主要是為了考乙個好的分數，每天要做大量的題，導致自己的時間都浪費在了做題上。因此想要給孩子減負，首先要減輕孩子的作業負擔，提高學生在學校的學習質量，讓孩子在學校能夠掌握相關知識，不需要課後浪費時間刷題。
二、家長正確引導孩子競爭，不給孩子施加壓力，讓孩子思想上可以得到放鬆。孩子的負擔**除了社會就是父母，作為父母要從思想上對孩子減負，讓孩子樹立良好的競爭意識，真實看待社會，培養自己的興趣所在，堅持自己的特長，建立起自己的人生目標。父母引導孩子成為對社會有用的人，引導孩子不過分看重分數，從思想上解放孩子。
三、增強孩子綜合能力的考察，不以分數論成敗。孩子壓力大主要是因為社會上對分數的追求，因此社會考核儘量以綜合能力考核為主，這樣就能避免以分數論成敗，讓孩子的人生之路更加寬廣，讓更多的人在適合的崗位發光，保障孩子的人生過得順遂。
7樓：網友
對中小學生減負高質的關鍵是向時間要效率，努力提高學生的學習效率，努力提高老師的教學效率，對老師在不加班加點的你知道原理會運用到任何的方位上就可以了，可以適應，但不可大量增加。會適得其反。是否高分低能？
是否低分低能 。
8樓：劉心安兒
首先就是不要給孩子施加太多的壓力，而且平時一定要注意勞逸結合，然後在學習之餘要帶著孩子去玩，然後也可以帶著孩子去旅遊，而且一定要學會疏導孩子的情緒，不要讓孩子太過於緊張，要經常鼓勵孩子。
9樓：家博寶貝啊
平時要讓孩子有自己的空間，讓孩子自己去發展，要讓孩子有自己的規劃以及目標，平時要多鼓勵表揚孩子，讓孩子保持乙個良好積極的心態等等。
10樓：夏見冬
我們應該經常安慰孩子，並且也應該給孩子減少相應的壓力，而且應該帶孩子出去旅遊，並且也應該告訴孩子自己一定的道理，這樣就可以給孩子做到減負。
陪娃學習壓力大，家長該如何給自己減負？
11樓：職場有我
如果說家長陵瞎想要給自己減負，可以給孩子找一位家教老師。而且家長朋友們也不要給自己太大的壓力，同時也不要給孩子提很多過分的要求。這樣的話既能夠讓孩子輕鬆的學習，又不會讓父母過度擔心。
孩子去上學之後，家長朋友們也可以多出去走走。<>
對於學生們來說，他們的學習壓力非常大。不管是上學還是放學，他們都會非常的辛苦，而且還有很多的家庭作業需要完成。所以很多家長在陪孩子學習的時候，也會覺得非常有壓力。
甚至還有一些老師想讓家長檢查孩子們的作業，這個時候也會讓家長非常的頭疼。因為很多家長的工作比較忙碌，他們根本沒有時間去管孩子的學習。如果說家長想要給自己減負的話，也可以選擇找一位專業的家教老師來輔導孩子的學習。
因為家教老師不僅可以輔導孩子學習，同時還可以幫助孩子學習一些其他的內容。這樣的話可以讓家長非常的省心，同時又不用家長去關注孩子的學習方面。而且家教老師非常的負責任，在這個過程當中也可以讓孩子們的成績得到提公升。
但是對於一些經濟條件一般的家庭來說，找一位家教老師可能會讓他們的自己壓力變得特別大。遇到了這樣的情況以後，大家也可以選擇放平自己的心態。不要對孩子有過高的要求，也不要給自己太大的壓力。
有一些家長非常焦慮，孩子陪陪還沒有上學，他們就開始擔心孩子的校蘆汪蠢園生活。當孩子上了小學之後，他們又會想著孩子將來要考哪一所中學或者是高中。這個時候也會讓家長朋友們的內心非常的緊張，甚至還會讓他們變得神經兮兮。
所以說在陪孩子學習的過程當中，大家一定要調整好心態。如果覺得壓力特別大的時候，也可以多出門走走，這樣的話也可以讓自己的情緒發洩出來。
12樓：金牛愛仕達
家長要虧賣瞎調整好自己的心態銷空，平時可以和好朋友一起吃飯，逛街看電影，舒緩自己的心配山情，也可以選擇一下興趣愛好來給自己減壓。
13樓：無能為力大蒜
家長可以在每個週末都出去轉一轉，獎勵自己一頓大餐，或者是給自己放幾天假，不陪孩子寫作業。
14樓：情感導師素顏
首先家長先不要有太大的壓力。因為坦派歲每乙個家庭教育孩子的時候都是很大壓力，羨圓並且也都會覺得很累，但不要表現出來。讓睜。
15樓：松仔影娛
這個時候家長不要強行去教育孩子，因為你的壓力也很大，這個時候你也會把負面的情緒傳遞給孩子，慢慢的孩子就會討厭學習。我們應該先學會如何進行家庭教育，可以買上幾本家庭教育的圖書，然後跟親子一起**，在這個過程中我們就可以找到教育孩子的方法，等到我們掌握了方法之後，可能就會減輕壓埋早力，這個時候就可以給自己減負了。
陪娃學習壓力大，家長應該如何給自己減負？
如果家長的壓力很大，也不知道應該如何教育孩子，那麼這個時候我們就需要放寬心態，千萬不要急於求成。如果你一直表現出來非常焦慮狀態，那麼你就會把這種情緒影響給孩子，慢慢的孩子就會討厭學習，因為他們覺得學習是一件非常困難的事情。我們可以看上幾本親子教育的圖書，**一下應該怎樣教育孩子，等我們掌握了教育的方法之後，可能就會給予孩子正確的教育和鼓勵了。
假如孩子跟不上學習進度，家長應該怎樣幫助孩子？
如果孩子出現作業不會做的現象，就表明孩子可能沒有辦法跟得上學校的進度。這個時候作為一名家長，我們不能著急，也不能訓斥孩子，否則孩子會對自己失去信心。我們要鼓勵孩子認真看書，反覆看書，專心聽講，做好課前預習課後複習，爭取嘗試自己思考，把作業完成。
想要幫自己解壓，就不要給孩子這麼大壓力！
等到孩子真的憑藉自己的努力把作業做完的時候，就會具有一種極大的自信，也會備受鼓舞，這個時候我們就起到了言傳身教的作用，不僅可以幫助孩子解決困彎巧雀難，也可以幫助我們自身減負。家長也一定要減輕自己的思想負擔，不要給自己這麼大的壓力，這樣你的孩子就不會有這麼大的壓力寬叢！
你是怎麼在家輔導孩子學習的？是如何給自己減負的？
16樓：小松鼠跳跳糖
在家輔導孩子學習基本上都是等待孩子把功課做完以後才答疑，作為察渣家長的我們總不能夠對孩子的所有學習都指手畫腳，我們把孩子的答疑工作承擔下來之後，自然也就能夠給自己減負。<>
在許多孩子成長的過程中，家長總是不由分說地覺得孩子學這個和學那個都不行，自然鬥攜而然最後孩子在家長眼中也就成為了廢物一般的存在，而且廢物自然也就需要家長進行輔導和課外機構老師進行輔導。我們必須摒敗銷悄棄這種錯誤的觀點，孩子的大腦成長程度是隨著身體的發展而發展的，他們對於外界的認識也是乙個漸進過程，我們必須承認自己的孩子不是天才，同時也不要經常對於孩子指手畫腳，這樣不僅能夠給孩子減負，也能夠給自己減負。
我在家基本上都是通過答疑輔導孩子學習<>
其實孩子在家基本上都能夠自己完成作業，這是我比較欣慰的地方，孩子並不像以前自己學習的時候什麼都不做，這對於家長而言已經足夠。當孩子把自己的作業做完之後，我會問孩子有沒有不懂的地方，通過完成作業之後答疑的方式對孩子進行輔導學習，孩子的壓力減小了，家長的壓力也減少了，最起碼也能夠有針對性地去解決一些疑難點。
減負的方法：肯定孩子，減少自己工作量<>
許多家長在教育孩子的時候總是好為人師，他們總是會用自己的見解去解讀孩子所遇到的問題，這種上帝視角註定是錯誤的。想要降低自己和孩子的作業量，我們最好還是等待孩子，創造性地把自己的作業寫完，不管寫的作業最後質量怎麼樣，最起碼也肯定一下自己的孩子，在肯定完以後，我們才對孩子的一些錯誤指出自己的見解而不是批評，這不僅能夠讓孩子感受到與家長之間學習的平等，同時也能夠感受到家長的耐心，此時自己的工作量不知不覺也就減少了。
怎樣教育孩子才是正確的，家長應該怎樣教育孩子才是最正確的呢？
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