1樓:偉哥易中天意
你的時間你用的合理嗎?越來也多的人對自己的時間都是沒將其最大限度的使用出來,尤其是學生這一大眾群。所以合理的運用自己的時間,就會做出最大的事情。
堅持早睡早起,睡得過晚,醒的過晚都是對自己身心有害。因此堅持早起,到外面呼吸新鮮空氣,對身體頗有益處,長時間的做此事,慢慢形成規律,生活也會變得妙不可言。
午間休息,要有一個質量的午睡條件,中午睡覺的這段時間,睡眠不是在乎於時間的長短,而是質量的高低,從而使得身心舒暢,能更好的投入下午的工作和學習中。
經常熬夜,會讓人的新陳代謝,變得遲緩,從而影響自己,想要不影響自己第二天的為夢想打拼的精力,就要注意自己的精神,身體才是革命的本錢。早上那段時間,我們的精神興奮活躍,用於做重要的事情是再合適不過了,例如讀書,撰寫東西,早上往往有著大量的靈感,正所謂一日之計在於晨,就是這個道理。
固有時間,可以依照自己的安排來進行選擇,如你做自己喜歡做的事情,天長日久,有規律可循,長期以往形成成功的辦事風格,和行為習慣。彈性時間,預留一些時間,為自己過渡選擇,你一方面可以休息緩衝,為接下來要做的事情詳細的去做準備,,而12分至20分鐘比較適當,多了便會失去做事情的耐心,影響自己的心情。
如何合理安排學習時間?
2樓:安坦
合理安排學習時間,說白了就是如何高效地自主學習。無論是校內還是校外,都尤為強調學生的自主學習,自主學習是一個人走向成功學習的第一步,是緩慢進步的轉折點,一旦掌握自主學習,熟練運用自主學習,會對學習產生強烈的興趣,漸漸摸索出自己走路的規律,在一次次的進步中收穫學習的樂趣,接受真實的自己,接受真實的學習狀態。
本篇內容:
做好計劃,有時間表
實施行動,激勵自己
及時堅持,享受成果
part 01 :做好計劃,有時間表
學習時間要想實現合理安排,必須要有詳細的計劃,到每時、每天、每週、每月,甚至給自己設定一個三年計劃、五年計劃也都是可以的,精準的計劃才能有效的收穫。這份計劃表可以去實現你想要的合理,畢竟是你自己制定的,比如早晨什麼時候開始?晚上什麼時候結束?
又在什麼時候選擇勞逸結合,或者完全的去放鬆休息,都是你根據自己的習慣、接受程度去制定就可以了。
計劃表可以盡善盡美一些,比如從外觀上使你心情愉悅,可以是粉色的,也可以是藍色的。其 次,它的內容呈現上可以更加明朗一些,比如根據心情變化,在一週裡面最高興的那一天,安排上拓展任務,或者說你就喜歡在星期五的晚上讀《史記》,你就喜歡在星期三的早晨去聽英語廣播,用心設計好自己的時間表,那將會大大幫助你的學習。
part 02 :實施行動,激勵自己
當你擁有了一份足精緻的計劃表之後,需要相應的行動才能配得上它,只有一個計劃,永遠在計劃的路上而不去實施,那麼這個計劃相當於是你給自己開了一個口頭支票,永遠沒辦法兌現。所以有了計劃之後,千萬要及時的去實施行動,去逐一驗證你的計劃,在驗證的過程中,進一步改善自己的計劃,完善計劃表
正如“實踐是檢驗真理的唯一標準”,任何時候沒有行動都是在空談。其實行動是激勵自己的一種方式,每次行動過後你都會有成就感,而這就是對自己的肯定,行動所帶來的結果和它的本身一樣有意義。
part 03 :及時堅持,享受成果
剛開始執行學習計的時候是會有新鮮感的,是會保有熱情的,但任何事情時間一長,積極性總會下降的,你對它的一些物質慾望也好,精神慾望也好,通通都會下降,歸於平靜。在這個時候呢,我們需要提醒自己,不斷地暗示自己,通過行動讓自己堅持下去,因為堅持之後才會有一個長期的效果顯示出來,那這個長期的效果遠比每一次的微小的成就感,來的更讓人振奮、踏實。
3樓:新初遊戲
合理安排學習時間,最重要的就是根據學習目標,安排適合的時間完成學習任務,這樣才能讓學習過程更加順利,也可以讓時間安排更加充實。
安排學習時間,可以根據我們的日常生活,進行零散時間學習和完整時間學習,但是無論在什麼時間學習,保持注意力的集中都非常關鍵:
在學習過程中,零散時間其實是非常重要的學習時間,因為在校園生活中,零散時間往往比較多,比如早晨起床之後、中午午休之前等等。這些零散時間並不適合進行高強度的學習,但很適合日常的簡單背誦以及知識積累。
在大學生活中,我經常會隨身攜帶單詞本,有零散的空閒時間,就可以拿出單詞本進行背誦,從而逐漸積累知識。班級裡很多同學,也會利用這些零散時間練習英語聽力,從而充實利用短暫的時間。
完整時間的利用,是進行高效學習的關鍵。在大學生活中,晚上下課之後,以及沒有課的時候,就可以得到相對完整的時間。
安排這些完整時間進行學習,可以選擇系統的學習,比如自己專業課的知識背誦等等,如果沒有需要學習的知識點,就可以進行模擬練習考試,通過習題鞏固自己的知識點,做題往往幣單純的背誦要有趣一些,完成學習任務也會更有成就感~
無論選擇什麼時間進行學習,學習效率是核心,我們在學習的時候,一定要保持良好的注意力,如果在學習過程中經常走神,就無法有效達成學習目標。
根據個人經驗,零散學習的注意力更容易保持,但是完整時間的學習安排,最好不要一次性超過3個小時,否則容易出現注意力的分散。同時在學習的時候,最好到圖書館或自習室,在寢室等嘈雜的環境中學習,很容易被其他事物影響,學習效率也會很低~
如何合理安排學習時間最好
4樓:秉燭求學
1、先學會給自己定定目標(大、小、長、短),這樣學習會有一個方向;然後梳理自身的學習情況,找出自己掌握的薄弱環節、存在的問題、容易丟分的知識點;再者合理的分配時間,有針對性的制定學習任務,一一的去落實。
2、可以學習掌握速讀記憶的能力,提高學習複習效率。速讀記憶是一種高效的學習、複習方法,其訓練原理就在於啟用“腦、眼”潛能,培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》,用軟體練習,每天一個多小時,一個月的時間,可以把閱讀速度提高倍,記憶力、理解力等也會得到相應的提高,最終提高學習、複習效率,取得好成績。
如果你的閱讀、學習效率低的話,可以好好的去練習一下。
3、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類,做成思維導圖或知識點卡片,會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習、掌握。同時,要學會把新知識和已學知識聯絡起來,不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解,加深記憶。
4、做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯的題(粗心做錯也好、不會做也罷),最好能把這些錯題收集起來,每個科目都建立一個獨立的錯題集(錯題集要歸類),當我們進行考前複習的時候,它們是重點複習物件,保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。
怎樣合理安排時間學習?
5樓:敬業籤
怎樣合理安排時間學習?根據你的需求,建議你使用具備時間管理功能的敬業籤做好學習時間管理,因為:
1、可以使用它及時記錄學習事項,然後再對記錄事項進行逐條梳理分析,隨後根據學習事項的輕重緩急制定學習計劃;
2、接著再借助敬業籤的提醒功能,將各項計劃按需求設定成定時提醒、重複提醒、延時提醒或者來電提醒等合理的型別;
3、最後通過敬業籤的時間管理功能就可以清楚的檢視到所有超時和待完成提醒事項列表,這樣自己就能對各項工作的緊急程度有一個清晰的認知。
4、它具備多平臺相容的優勢,可以同時適用於以下幾個平臺windows/android/iphone/web/ipad/mac。
晚上怎麼安排學習時間,怎樣合理安排學習時間
早睡早起,白天精力絕對比晚上好得多 吃過飯最好散散步什麼的,傍晚5 30 6 30是一天的低潮期,不宜從事工作學習。8點 9點 10點最好,但也要1小時休息一會兒。以上不全是專家的解讀,有的是我自己的經驗。如果時間長可以先休息一下 再開始學習 覺得自己學不下去了 就活動一下 學生每天學習的時間是有限...
如何才能合理的安排學習時間,怎樣合理安排學習時間
第一 要制訂好學習計劃。要正確利用好每天 每時 每刻的學習時間。平時,同學們要養成這樣一種習慣,每天早上起來就對一天的學習作個大致的安排。上學後根據老師的安排再補充 修改並定下來。什麼時候預習,什麼時候複習和做作業,什麼時候閱讀課外書籍等都做到心中有數,並且一件一件按時完成。一般來說,早晨空氣清新,...
暑假怎麼合理安排學習時間呢
月天靈犀 制定一個學習計劃,並且每天堅持完成自己的計劃,這樣慢慢的,你會發現輕輕鬆鬆的就完成了學習任務。 就個人感覺,暑假還是好好玩吧,如果能堅持每天2小時預習複習寫作業那就是神仙了。 暑假過去了一大半,但是還沒有很好的安排自己的時間,怎麼辦?給自己定了一些具體的目標,但是很難堅持。制定一個目標,每...