1樓：啊七專屬雪
空虛是自己感覺生活沒意思，也就是說，這不是自己想要的生活。 現實生活中，擺脫空虛感可以採用以下5種方法：（1）調整需求目標。
空虛心態往往是在兩種情況下出現的。一是胸無大志；二是目標不切實際，使自己因難以實現目標而失去動力。因此，擺脫空虛必須根據自己的實際情況，及時調整生活目標，從而調動自己的潛力，充實生活內容。
2）求得社會支援。當一個人失意或徘徊時，特別需要有人給以力量和支援，予以同情和理解。只有獲得社會支援，才不會感到空虛和寂寞。
3）博覽群書。讀書是填補空虛的良方。讀書能使人找到解決問題的鑰匙，使人從寂寞與空虛中解脫出來。
讀書越多，知識越豐富，生活也就越充實。（4）忘我地工作。勞動是擺脫空虛極好的措施。
當一個人集中精力、全身心投入工作時，就會忘卻空虛帶來的痛苦與煩惱，並從工作中看到自身的社會價值，使人生充滿希望。（5）目標轉移。當某一種目標受到阻礙難以實現時，不妨進行目標轉移，比如從學習或工作以外培養自己的業餘愛好(繪畫、書法、打球等)，使心情平靜下來。
當一個人有了新的樂趣之後，就會產生新的追求；有了新的追求就會逐漸完成生活內容的調整，並從空虛狀態中解脫出來，迎接豐富多彩的新生活。當你和空虛頑強鬥爭的時候，請記住普希金的這句詩：「生活不會使我厭倦。」.
2樓：98778堂鋼
去找事做 充實自己 比如幫媽媽做家務 自己去學的東西 以此來鍛鍊自己 充實自己。
3樓：韶活我貿抖
愁，沒愛好嗎，沒夢想嗎，要是沒去做義工吧，那樣你的生活會充實點。
每天應該怎麼充實自己
4樓：匿名使用者
第。
一、善待自己的人，必定在行為上約束自己，在思想上放飛自己。放縱行為，破壞秩序，必然受到生活的懲罰。君不見楊永明置法規於不顧，肆意妄為，騙取體彩大獎，結果把自己送上了審判臺。
其教訓發人深思。只有按照法律和道德準則來約束個人行為，才能與人共享平安和諧、坦然自在地生活。在思想上放飛自己，以滿腔的熱情開闊眼界，挖掘潛能，啟迪智慧，品味美好，昇華平凡，豈不快哉？
第二，善待自己的人，必定懂得如何充實自我，笑對生活。庸人用物質享受麻木自我，智者用精神追求支撐生活。在花花綠綠的大千世界裡，在忙忙碌碌的日常生活中，在追名逐利的凡俗夫子旁，智者全然不見自己生活的清貧，全然不見自己遇到的挫折，而是以一顆積極進取的心，一頭扎進工作和學習中，充實著自己的每一天。
他們的人生，在追求中昇華，在樂觀中顯彩。這，才是善待自己、實現生命價值的最好方式。
第。三、善待自己的人必定會善待別人。以自我為中心的人，斤斤計較於一已之私，常常苛求他人、嚴責他人。因此很難得到他人的關懷，很難擁有真正的朋友。
虧待他人，最終受傷害的肯家會是你自己。馬加爵就是一個典型的例子。他容不下同學的一個玩笑，認為那是在貶損自己。
竟然狠心殺掉了四位同學，當然也毀掉了自己的一生。如果他能善待同學，怎麼會演出震驚全中國的悲劇？把他人當作自己，一樣寬容，一樣尊重，就會收穫他人的寬容和尊重。
人們常說的「善待他人就是善待自己」說的就是這個道理。
朋友，生命可貴，青春難再，成長不易，請善待你自己，善待每一天，讓生命之樹綴滿香甜的果實，讓成長的路上開滿豔麗的鮮花！
5樓：匿名使用者
提前安排好工作計劃！
自己每天過得好累，都不知如何是好，好迷茫
6樓：路的前方
感覺累了，身心疲憊了，是因為你的內心的承受已經負載累累，經歷了太多的風風雨雨，心力透支的緣故，就停下來歇歇吧，深深的鬆一口氣，勇敢的放下，平心靜氣，閉目養神，一幕靜思，修心養性，釋放心情，調整心態，擺脫煩惱，減輕一些內心的壓力，放下所承受的負擔，改變一種簡單的生活方式，讓自己有著放鬆心情的空間，尋求一些快樂，這樣會覺得好過一些，何苦為難自己呢，不然一路上所經歷的也只是孤孤單單的長途跋涉，以及全身累累的傷痕。許多美好的東西，往往在心靈經歷滄桑之後才成為永恆。生活可以洗滌一個人的靈魂，時間可以覆蓋一切痕跡，一個人可以停止思考的生活，對於記憶可以下意識選擇遺忘的生活。
如果傷了，就讓自己躲在角落裡用時間慢慢的療傷，回到大自然裡去療養心靈的創傷，等待傷口的癒合。 累了、請將心靠岸； 錯了、請不要後悔； 苦了、才懂得滿足； 傷了、才明白堅強； 醉了、才知道難忘； 笑了、才體會幸福； 悶了、找朋友聊聊。
7樓：匿名使用者
一般而言， 有上、中、下三條對策：
下策--抱怨；
中策--忍耐：
上策--尋求價值最大化：
要擺脫迷茫需要清楚自己能做什麼，該做什麼，想做什麼，針對不同的重合區域採取不同的對策。
理順關係後，從能做的，開始擴充套件到想做的，再擴充套件到該做的。
能做的需要進行自我分析，想做的就是自己的夢想目標 ，該做的就是自己的人生使命。
如果你想盡快走出職場迷茫期，找到自己適合做什麼，能做什麼，應該做什麼，儘快來夢想成真訓練營。如果你想從思想、行為、結果上都有所改善，儘快來夢想成真訓練營。
8樓：匿名使用者
放鬆自己心情 相信自己 你也可以。
怎麼是自己每天都過得充實一點
9樓：端木博學
多做點事情，就很充實了，呵呵。
10樓：匿名使用者
每個人的生活基本相同，無非是工作 吃飯 ，睡覺，做到充實的話比較難，畢竟工作已經佔去了24小時的1/3，8小時睡覺，還有8小時，能做些什麼呢？找些輕鬆點，有趣的事來做吧。
11樓：一笑二笑三笑
不想無聊的事情，腳踏實地地活著，就過得充實了。
12樓：匿名使用者
運動[i]一[/i]下或做[i]一[/i]些娛樂活動 [i]都[/i]能轉移你的注意力 減少你由於失戀產生的痛苦 最關鍵的[i]是[/i]遺忘 忘記那些不該想的人和事 讓快樂來[i]充實自己[/i]
13樓：富世所
如果你是上班族：那認認真真、盡職盡責幹好你份內的事；如果你是家庭主婦：除了規劃好一家人的胃口外，打掃屋子，直到窗明几淨；如果你是學生：
勞逸結合（學習運動玩耍學習加適當家務）……請告訴我你是幹什麼的？
14樓：匿名使用者
拼命學習與工作，還有玩。。
15樓：輪迴冷血
做你喜歡和有意義的事。
16樓：王張西西
廣交朋友，多參與社會公益活動。
17樓：小星小點
有計劃地安排自己， 選擇自己感興趣的去做。
18樓：匿名使用者
做些助人為樂的善事吧。
19樓：一抹_殘陽如血
有朋友嗎？會打球嗎？會寫字嗎？會發呆嗎？會做家務嗎？會看書嗎？有照相機嗎？樣樣俱全，你還會無聊嗎？
天天過得好是迷茫怎麼去充實自己？
20樓：全球
去找事做 充實自己 比如幫媽媽做家務 自己去學的東西 以此來鍛鍊自己 充實自己。
怎麼樣才能讓自己的大學過得充實
什麼是充實？就是用有意義的事情把時間填滿。所以只要你記住一個原則，只要不浪費時間就行了，哪怕你是學習或者是談一場戀愛，或者跟好哥們在操場上打一場籃球，這些都是可以的。大學生活中，重心放在學習上，把精力也放在學習上。然後下課期間跟同學多聊一聊，有空就參加學校社團的各種活動。可以參加學校的各種體育比賽等...
你過得好嗎 用英語怎麼說 回答是相當好
how are you going recently？it is pretty good how are you getting along?quite well.你過得好嗎?用英語怎麼說.回答是相當好 英語翻譯 毛曼趙方 1.將採取措施懲罰毀壞森林的人。measures should bemade...
前途迷茫，覺得自己一無是處，什麼都做不好。怎麼辦
跳槽也是進步，乾的多學的多，但不要以為什麼都不適合自己。在每個崗位都要盡力做好，體現自己的價值，認清自己的優點和弱勢，尋找自己適合的事業。 我是一個在校大學生，也是大專的，也許你的問題我以後也會遇到，但是我相信只要用心去做沒有什麼事情能夠難道我們的 首先要對自己有信心的 再者跳槽是為了選擇更好的工作...